Ⅰ 想在高中进入篮球校队需要什么条件,如何练习
得分卫要求:1,投篮准,而且要求移动中投篮好,急停跳投技术一定要好,也要多练习下转身跳投,原地干拔跳投......(不一定要达到麦迪那样,至少应该有这个能力)。
2,能突破,这个要求速度和身体,多练习吧。能突分当然更好,上篮一定要稳!
关于练习,首先要练习身体强壮,力量是打篮球必须的,徒手的话,每天500个俯卧撑吧~有器械就用杠铃。再500个仰卧起坐,腰力的重要不用说,再500次原地高抬腿,腿部力量能够提升速度的,如果能够轻松做完就往上加量吧......其实主要是坚持~~每天都练~其次就是疯狂练习投篮了......认真的练习!不要漫不经心~每一个你都当是在NBA总决赛上投致胜球!这样坚持下去,你的投篮一定会很准!最后就是要求冷静了~~~这个我没办法,跟性格和经历有关~~~可是说是“天赋”吧......
Ⅱ 篮球、怎么进高中校队
能否进如高中篮球校队要视各校的具体要求而定。
各个高中篮球校队因为实力不同,入选队员的条件也不尽相同,不可能是同一个标准。
初中毕业就已有超好的远投技术,且已有170的高度,这显然比一般人是具有一定的优势。有优势就应更好地保留并发挥优势,补足短板,才能达到近期的目标——进入高中校篮球队。机会永远是留给有准备的人的。
现在应好好苦练运球、控球、攻防技术,打得分后卫,其控球也要一流才行,建议多看看TUDOU的篮球训练视频。
篮球队员最基础的条件肯定是要有不错的技术。如果没技术,就要有身高或是极其出色的身体素质。篮球教练最喜欢的球员,不是那种技术定型,身体素质一般,而是那些技术虽然一般,但是有着出色的身体素质的队员。因为,技术可以磨练,好的身体条件却是先天的。不过,好的身体条件并不单单指身高,还有抗击打能力、弹跳能力、灵活性、应变能力等等,这些能力是可以通过训练得以提高。因此正确的训练方法、个人刻苦训练、科学训练才是最重要的。
Ⅲ 高中篮球队是以什么标准才可以进篮球队
只要技术好 被教练的慧眼看中你就很有可能被教练介绍进入篮球但如果你没有技术的话 说的不用说了
Ⅳ 怎么进篮球队
肯定是从基本功教起的,你的身体条件不错。篮球队是很容易进的,最多是测试一下你的篮球技术,然后就可以加入篮球队了。
Ⅳ 怎么才有资格进高中篮球校队
1.能进入篮球校队一般都是有一定的篮球基础,篮球水平相对本校学生比较高的同学.所以想进入篮球校队就要有不错的篮球基础。
2.没有进入校队之前自己要勤加练习篮球。一般要多练习一些基础的东西,比如运球,传球,投篮等。尽量按正确的要求规范的动作练习。
3.可以通过认识篮球校队的同学,向他们多学习,随着水平提高,可以让这些同学推荐你,这样进入篮球校队的机会更大。
Ⅵ 怎么才有资格进高中篮球校队
篮球运动其实对普通人是很不友好的,首先身高摆在哪,你1.6米技术再好也没法跟1.9人打。进入篮球队首先就是身体素质,身高、体重、运动能力,最后拼智商。
Ⅶ 初中怎么进篮球队
要进篮球队的大前提是你要有技术! 上体育课时拉你们班几个篮球爱好者组队去和你们体育老师打友谊赛,趁机在他们面前露两手,并且向你们体育说明一下你的情况或者向学校写份申请就可以了!!只要你有技术,大家都知道你,那进校队就很easy!!