打篮球的时候扭伤了手怎么办

㈠ 打篮球手指崴了，怎么能快速痊愈。

可以的话去医院检查一下，如果没有骨折、骨裂等情况的话。一般是韧带拉伤，关节肿胀。你需要用冷水，或者冰块弯伏敷一段时间，不用敷很多次。然后手指尽量不要预热，不要用热水泡或者热毛巾捂。受伤一般有肿痛，不能用热水，不能遇热气。传统的说法用热水敷是错误的。要到好了差不多了，再用热水。然后，你可以用云南白药，擦拭。涂抹在伤处。也可以用一些跌打损伤的药膏。擦药后要轻轻的揉搓，要把药性揉搓进皮肤。然后一段时间内最好不要在打球，避免想同位置的再次受伤。要尽量保持手指的弯直度，尽量不要弯曲。有必要的话要用绷带缠好。打球的时候还是尽量保证动作的幅度。接球，断球，枪版，手指尽量不要戳到球面。这个时候可以弯曲手指，用手掌去接。记得，擦药一定滑闹举信碧要多揉，想早日康复的话。不要怕疼。

㈡ 打篮球手指扭伤怎么办

1. 普通扭伤的话可以针对手指进行一些拉伸、按摩，并擦活络油或者其他舒筋活络的药油
   

2. 如果扭伤部位比较厉害，就建议前往医院检查骨头是否有问题
   

㈢ 打篮球手指扭伤了，应该怎么办

如果是一小时内可以用凉水冲或用差链冰敷，防止破虚团孙裂的毛细血管出或帆血。24小时之后就可以热敷，促进血液循环，消淤消肿。

㈣ 打篮球崴到了手，有什么好的紧急处理方法

如果这个时候伤到手，切记不要采用热敷，而要用冰去敷在患处，这样才能够让肌肉和血管得到养护，还有就是也可以用木板夹住被崴到的手固定，以防止有骨折的危险，及时的去医院进形救治

㈤ 打篮球手腕扭伤怎么办打篮球后手腕疼怎么办

打篮球是需要全身配合的剧烈运动，容易造成肌肉扭伤。其中，打篮球最重要的手、脚、腿是最容易受伤的地方。打完篮球手腕又疼又肿怎么办？下面给大家讲一些基本的护理知识。

打篮球扭伤了手腕怎么办？

停止运动:打篮球时扭伤手腕，应立即停止运动，尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力，以免造成二次伤害。

㈥ 打篮球时如果不小心扭到手指了,该怎么办呢

在手指扭到的第一时间拉一拉,保持拉直10秒钟左右,虽然有点儿疼,但过一会儿就没事了.(长痛不如短痛,如果不整的话手指会肿起来,不能弯曲,至少3天才回好).不过打篮球打多了的话,就不会这样了.因为这样扭伤多了的话,筋骨习惯了(虽然可能劳损),就不会很疼,很肿了.

㈦ 打篮球时崴了手，有什么好的紧急处理方法吗

在打篮球的过程中如果是突然不小心崴了手，最有效的应急方法，就是在崴伤部位涂抹一定量的酒精，崴了的位置在短时间内会出现红肿发热等现象，涂抹酒精可以挥发散热，防止局部红肿。

㈧ 手指打篮球时扭伤怎么办

手指头还可以动吗
一般是脱臼了
一旦运动中手指受伤，首先应立刻将受伤的手指和邻近的手指轻轻捆绑在一起，以便暂时地固定；然后使用冰袋冷敷以降低局部温度，每天3—4次，每次20—30分钟，并将手指适当抬高，这样可以减轻淤血和肿胀；如果手指出现明显变形，或者关节脱位，不要试图自己复位，在不了解受伤的具体情况时，这样做有可能加重损伤。按以上原则稍做处理后应立刻就医。
有的在受伤一周后，当疼痛和肿胀刚消失时，就立刻开始运动，因此经常造成同一部位的反复损伤，严重的由于手指关节不稳定而出现习惯性脱位。这是因为手指关节周围的韧带和关节囊的损伤如要完全愈合需要4—6周的时间，短期内疼痛和肿胀消失并不代表损伤愈合。

㈨ 打篮球手扭到了，怎样快速治疗

扭到的部位先用冰水泡，放止内和羡知出血，第三天开始用热水泡，然后派谈用南洋理通或者云南白药喷于患处
用手揉搓按摩直唤消至药液变干，坚持三天就差不多了，我打球扭伤也是这样做的，效果不错