篮球鞋与跑步鞋哪个跳更远

⑴ 1000米长跑是穿运动鞋跑还是穿篮球鞋跑好跑步时应该怎样呼吸

应该穿跑步鞋，呼吸方法是开始3步一呼3步一吸，之后可以适当调整为2步一呼2步一吸，一定要用鼻子呼吸，用口呼吸是不对的。

起跑后要力争抢占有利位置鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。
采用领跑、跟随跑还是变速跑 领跑法：如果在你这一组感到自己实力是最强，那么你就用“领跑法”。 跟随法：如果觉得自己水平一般，你可以用“跟随法”，跟随跑时要用自己习惯的步长，这样可以放松省体力。 变速法：如果你平时训练水平较好，而且常用变速跑法，那么你就可以根据自己的速度感和节奏感，采用“变速跑”跑进。

⑵ 跳远要怎样才能跳得远。还有穿什么鞋好

阿迪达斯的运动弹簧鞋
虽然后面没有真的弹簧，但是蹦起来很有弹性。白色的，系鞋带形的。我穿这个鞋子从1米4跳到了1米5，整整多了10厘米
之后跳的姿势也要注意：手臂微微弯曲，夹角为100度左右，摆臂几次。屈膝蓄力，跳的时候记得腿多往前伸伸（别摔倒了），然后就能跳的远了。

⑶ 一百米冲刺是穿普通的跑步鞋快还是篮球鞋快哪个适合下图是普通跑步鞋

篮球鞋是专门为打篮球设计的，他更注重于跳、转体等方面，而且篮球鞋重且较硬，还是跑鞋好。2000m以内的跑步还是以钉鞋和跑鞋为主，不喜欢钉鞋的我推荐Nike的zoom fly和超级飞马系列，冲刺跑步杠杠的

⑷ 篮球鞋与跑步鞋的区别是什么

鞋帮高的是篮球鞋,低是跑步鞋。篮球鞋重而跑步鞋轻。

⑸ 跑鞋、板鞋、篮球鞋有什么差别

板鞋适合于一年四季穿，平时走路或不动时穿着舒服，不适合运动穿。篮球鞋鞋跟较高，让你能够更灵活的跑动，跳得更高。宽松，质量较重，底不容易因打篮球而通掉。除打篮球外不适合热天穿，闷热不透气，适合冬天穿。跑步鞋质量较轻，减少鞋的质量对速度的影响。矮鞋跟，轻薄透气，但冬天穿会冻脚，冷。

⑹ 同一个人是穿篮球鞋跳得高还是穿跑步鞋跳得高

弹跳和是篮球鞋还是跑鞋关系不大 除非像apl那样子的弹簧鞋 篮球鞋主要提供各类保护和缓震 跑鞋减弱保护 更加注重缓震以及脚感的反馈

⑺ 篮球运动员拉体能应该穿跑鞋还是球鞋有什么区别

篮球运动员拉体能还是要以球鞋为主，因为球鞋要比跑步鞋更适合篮球运动员的训练方式。

虽然篮球运动员在打篮球的时候会选择穿球鞋，但是在拉体能的时候，也许很多人觉得篮球运动员会穿着跑步鞋来拉体能。因为在拉体能时明显跑步鞋会更适合运动锻炼，然而实际上，篮球运动员无论在什么情况下，都会穿球鞋来运动。

一、篮球运动员在拉体能时，会选择穿球鞋。

也许很多专业的运动员在拉体能时，会更倾向于穿跑步跑步鞋，但是大家不要忘了篮球运动员的体型远要比其他运动员更高大一些。如果穿跑步鞋来进行拉体能训练，那么篮球运动员的健康会出现极大的隐患，所以篮球运动员在拉体能时会穿更适合训练的篮球鞋，而并非是专业的跑步鞋。

不过对于普通人来说，大家在拉体能训练时一定要选择穿专业的跑步鞋，因为普通人对于训练要求并不像篮球运动员那么高，所以大家只要穿普通的跑步鞋，就可以完成自己的拉体能训练。

⑻ 跳远穿什么鞋最好

跳远穿双星体测鞋最好，主要用于立定跳远。

双星专门开发了体测鞋-259，帮面采用高档高剥离太空皮＋透气网布制作而成，柔软舒适透气性强，鞋底采用特制EVA与橡胶外底，独特的Y型大底设计使抓地力和舒适性大大增强。

鞋面采用最新工艺网布，轻便透气不闷脚，提升耐力与持久力，让您在运动中始终保持良好的状态，为中考加油助力！

⑼ 篮球鞋好还是跑步鞋好

需要根据你自己的选择去比较了，如果你追求的是篮球运动，显然买篮球鞋更加好呀，这样可以穿去打篮球嘛。
但是如果买的鞋子只是用来走路或者跑步而已，显然跑步鞋更好一些了

⑽ 篮球鞋有什么特点跟普通运动鞋有什么区别

一、篮球鞋的制动和稳定性特点

一些篮球鞋中用一些硬的、不易移动的材料在鞋的中央或鞋的内部来减少脚在鞋里的转动。

更高密度的减震材料也会逐渐被用在鞋的内侧部分来增加鞋的稳定性，但如果中底过厚的话往往对于稳定性会起到负面作用。所以要找一双中底厚度合适的篮球鞋，以保证你的减震性和稳定性。

二、篮球鞋核普通运动鞋的区别

1、适用范围不同

篮球鞋和普通运动鞋的适用范围不同，篮球鞋为了增加球鞋的性能，鞋子重量一般比较重，适用于篮球运动时穿着。而普通运动鞋比较轻便和舒适，适用于跑步和日常的走路。

2、鞋底材料不同

篮球鞋和普通运动鞋鞋底材料不同，一般篮球鞋为了适应高强度的篮球运动，防止鞋底很快的磨损，篮球鞋的鞋底材料会比普通的运动鞋鞋底材料更加耐磨。

3、保护性不同

篮球鞋和普通运动鞋的保护性不同，篮球鞋为了预防打篮球时脚踝的扭伤，增加了鞋子防侧翻处理，而一般普通运动鞋则没有。比较好的篮球鞋的中底还会增加碳板材料，进一步的提高篮球鞋的保护性和稳定性。