篮球争球如何进行

1. 篮球的争球规则是什么

争球规则

争球发生在双方球队各一名球员或数名球员同时用一手或双手紧紧抱住篮球的时发生，或无论何时，只要有防守队员触球并造成进攻队员带球倒地的情况，即可判争球。如果双方球员均未采用粗野动作，都不能获得球权时，可判争球。

判争球有以下几种情况：

1、两方同时持有球，机会均等，短时间任意一方很难取得控球权；

2、两方同时发力将球碰出界外，比如争抢篮板时；

3、出现所有裁判不能判定的情况时，应判为争球。

(1)篮球争球如何进行扩展阅读

篮球一般规定

队员5次犯规

1、一名队员己发生了5次侵人犯规和/或技术犯规，裁判员应通知本人，必须立即离开比赛，并且必须在30秒钟内被替换。

2、先前已发生了第5次犯规的队员的犯规，被认为是一名出局的队员的犯规，并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。

全队犯规：处罚定义

1、在一节中某队全队犯规己发生了4次时，该队是处于全队犯规处罚状态。

2、在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是发生在随后一节或决胜期比赛中的犯规。

3、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是发生在第4节比赛中的犯规。

全队犯规：处罚规定

1、当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。

2、如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。

特殊情况定义

在一次违犯后的同一个停止比赛计时钟期间又发生了一次或多次犯规时，可能出现特殊情况。

罚球定义

1、一次罚球是给予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上，在无争抢的情况下得1分的机会。

2、由一次单一的犯规罚则带来的所有罚球和/或随后的球权被定义为一个罚球单元。

罚球规定

1、当宣判了一次侵人犯规时，如果被替换，必须在离开比赛前执行完罚则的全部罚球。如果被由于受伤、已发生第5次犯规或已被取消比赛资格必须离开比赛，替换的替补队员应执行罚球。没有有效的替补队员，应由教练员指定任意一名同队队员应执行罚球。

2、当宣判了一起技术犯规时,由对方队的教练员指定球队中任一成员应执行罚球。

3、罚球队员应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。

4、罚球队员可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。

5、罚球队员在裁判员将球置于可处理时，在5秒钟内应将球出手。

6、罚球队员不触及罚球线或进入限制区，直到球已进入球篮或已触及篮圈。

7、罚球队员不做假动作罚球。

8、不在分位区中的队员们应留在罚球线延长线和3分投篮线后面，直到罚球结束。

9、在罚球后接着有另一罚球单元或一次掷球入界，所有队员应在罚球线延长线和3分投篮线后面。

罚则

1、罚球成功并且罚球队员违例，中篮不应计得分：

应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界。

2、罚球成功并且除罚球队员外的任一队员发生了违例，违例应不究。最后一次或仅有一次的罚球，应将球判给对方队员从端线的任何地点掷球入界。

3、罚球不成功并且发生违例，罚球队员的同队队员在最后一次或仅有一次的罚球中违例，应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界。该队有进一步的球权罚球队员的对方队员违例，应判给罚球队员再罚一次。

可纠正的失误定义

仅在下述情况中某条规则被无意地忽视，裁判员可纠正其失误：

1、判给不应得的罚球

2、没有判给应得的罚球。

3、不正确地判给得分或取消得分。

4、允许不该罚球的队员执行罚球。

2. 篮球比赛的基本规则有哪些

篮球比赛的基本规则有哪些1

比赛时间

比赛可分成：两个半时，每半时20分钟;四节，每节12分钟(NBA和CBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟)。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;半时间的休息时间为10分钟或15分钟;

跳球

裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。

球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。

跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行：

1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。

2、如果球出界出现了下列情况需要跳球：

球停留在篮圈支颈上、相同轻重的罚则被抵消、球意外地从球篮下方进入球篮，跳球要在双方任一队员之间进行。

跳球中要应用下列规定：

1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。

6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

篮球比赛的.基本规则有哪些2

一． 单手肩上投篮

原地单手肩上投篮是投篮中最基础最主要的投篮姿势，在实战中运用最为广泛。 动作要领：

1. 双脚自然站立，双手握球，两手的拇指指向呈90度

2. 双膝微驱，球举过头，在头前上方，此时大臂与身体躯干呈90度，大臂与小臂呈90度

3. 由脚发力，双膝伸直，同时手腕发力，辅助手离开皮球，将球拨出，同时手臂自然伸直

4. 球出手后，保持投篮动作，并且手指食指指向篮筐。投篮动作完成。

学习者要牢记投篮要领中的“三个90度”，在正确的理论的指导下勤加练习，自己领会其中的奥妙。

二． 双手胸前投篮。

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立

2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。

3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚

4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。

5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。

当然，投篮技巧不仅包含技术动作，运动员在正确、熟悉、全面的掌握投篮技术的基础上，必须根据比赛场上的实际情况来运用，在保证具有时间、空间和稳定性的条件下，才能获得投篮的时机，并且提高投篮命中率。

时间条件通过两种方法实现，一是加快动作速度，减少动作准备时间；二是利用时间差进行投篮。空间条件是投篮队员用动作抢占一定空间位置，使对手无法干扰而进行投篮。稳定性是投篮队员在对抗中始终保持正确、稳定的投篮动作。

所以，要完全掌握投篮的技巧，还要多在实践中不断磨练自己。

3. 篮球比赛争球怎么处理

争球发生在双方球队各一名球员或数名球员同时用一手或双手紧紧抱住篮球的时发生，或无zhuan论何时，shu只要有防守队员触球并造成进攻队员带球倒地的情况，即可判争球。如果双方球员均未采用粗野动作，都不能获得球权时，可判争球。
如果一名球员躺着或坐在球场地板上控球，该球员有机会将球传出，可不判争球，但出现危险或受伤情况时，裁判员应判争球。
判争球有以下几种情况：
1.两方同时持有球，机会均等，短时间任意一方很难取得控球权；
2.两方同时发力将球碰出界外，比如争抢篮板时；
3.出现所有裁判不能判定的情况时，应判为争球。（不过这种情况很少见了，现在可以借助录像判定，但在条件一般的比赛时，还是使用的）。

4. 篮球比赛中每一节开始时的球权是怎么确定的

首先，第一节时开球时，由双方指派一名运动员到中圈进行跳球，就是把球扔高高的，两个人去争，然后由争到球的一方进行进攻。
第二节，由第一节时未争到球的一方在底线发球进行进攻。
第三节，有第一节争到球的一方在底线发球进行进攻。
第四节，有第二节开球的一方在底线发球进行进攻。

5. NBA规则——争球

判争球有以下几种情况：
1.两方同时持有球，机会均等，短时间任意一方很难取得控球权；
2.两方同时发力将球碰出界外，比如争抢篮板时；
3.出现所有裁判不能判定的情况时，应判为争球。（不过这种情况很少见了，现在可以借助录象判定，但在条件一般的比赛时，还是使用的）。
判罚争球后即进行跳球：
裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始，球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时执行跳球。如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。如果双方队员同时最后触球，或者裁判员无法判定是谁最后触球，或者两位裁判员宣判意见不同，或者活球停留在篮圈支颈上，或者球意外地从球篮下方进入球篮都要执行跳球。
跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次（可以有两次）。在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

6. 请问在篮球比赛刚开始，双方队员要争球时，队员该怎样站位

双方的跳球队员站在中圈里靠近自己半场的一侧半圆内,其他8名球员大体围绕中圈站立,具体基本是这样的:本方两名后卫站在本方的半场,通常靠边线的一侧都会有对方的球员,而本方的两名前锋通常在对方的半场内站在对方的后卫的外侧,对方同理,但是有一个原则就是挨着的两名队员必须并列站立,双腿双脚不得交叉,也就是说双脚应该基本和中圈的弧线平行,不能一前一后...