篮球重心太低是什么意思

‘壹’ 篮球过人的时候为什么要降低重心，降低重心是什么意思，有什么好处

降低重心的目的是提高身体在快速运动时的稳定性，加快急转急停时的速率，保证运球时的安全。在运球过程中，你需要突破的是对方的防守，如果你有较好的爆发力灶散，加上很低的重心，突破是很容余咐易的。
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，隐毁氏而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。

‘贰’ 篮球中重心高低对人的影响

重心低移动速度快且在碰撞中不槐物易一碰就到（若重心高就像姚明一样脆弱），特别是内线球员。后卫向内线突破的时候重心都是向里靠，有时把整个重心都靠在防守队员身上。你见过NBA里有人直立运球突破的吗？首先铅慎液是重心低了球较好控孝贺制，其次是身体易保持平衡。一个比较经典的例子就是皮蓬突破左手单手撑地右手运球，不知道你见过没。举个贴切的例子就是你拍球时拍的越低，频率越快，球的变相速度越快，人也同理

‘叁’ 打篮球低重心是什么定义

身子半弓,膝盖弯曲,使身体重心放低,这样可以比较迅速的作出反应,而已重心低了容易保持平衡.

‘肆’ 篮球中重心高低对人的影响 很多人都说打蓝球要注意对手的重心,那么重心高低对人的影响是什么

重心低移动速度旅键基快且在碰撞中不易一碰就到（若重心高就像姚明一样脆弱）,特别是内线球员.后卫向内线突破的时候重心拆谨都是向里靠,有时把亮尘整个重心都靠在防守队员身上.你见过NBA里有人直立运球突破的吗?首先是重心低了球较好控制,其次是身体易保持平衡.一个比较经典的例子就是皮蓬突破左手单手撑地右手运球,不知道你见过没.举个贴切的例子就是你拍球时拍的越低,频率越快,球的变相速度越快,人也同理

‘伍’ 为什么NBA球星过人的时候重心低动作幅度大

重心低是为了手激在启动的圆兄时候防止对方断球，有利于侧身护球，利用身体挤开防守球员，因为重心降低后脚步稳，主要毕腔袜是这个原因！重心低的时候启动速度并不比直身快。。。至于幅度问题，nba球员的幅度不是很大，电视上看着大，实际控制的很小，主要是慢动作回放的缘故。。。动作幅度太大的话是很飘逸，但真的很容易被断的。。。

‘陆’ 为什么篮球运动员要在场上保持重心降低的准备姿势

快速、灵活是篮球运动员所必须具备的特点之一。在激烈的比赛中，我们可以看到防守队员突然地向球扑去，进行断球、抢球；同时也能看到进攻队员象压缩的弹簧一样，猛然跃起在空中把球投中；或者看到运用强劲有力的弹跳力，把篮板球争夺过来。但是你可知道，一个篮球运动员要象弹簧一样，进行抢球、断球、移动、争夺篮板球，除了身体素质的训练，技术、战术意识的提高外，还有一个重要的因素，就是在场上要保持一种必要的准备姿势——“重心降低”。

因此，身体重心的降低，能提前获得一定的肌肉张力，便于完成各种动作，从而快速、灵活地根据场上出现的变化，随时完成各种复杂的技术动作。如果重心很高，或者没有这种准备姿势，那末在场上就不能及时反应出各种动作，就会影响在场上的活动能力。所以我们要强调篮球运动员在场上，随时随地都要保持这种基本的准备姿势。这也是打好篮球的基本功之一。

‘柒’ 打篮球防守时别人为什么要把重心放低越低越好吗这样有什么好处和坏处

路过看到这个问题 觉得有趣 进来以后发现一楼和七楼的朋友说得很有道理 但是似乎都不够全面吧
关于主人的问题 大家不妨这样看待 他应该是在学习篮球的时候听别人说防守的时候要把重心放低才这么问的吧??

防守把重心放低 是为了防止对方突破的时候自己由于重心太高 导致动作没有跟上对方 同时由于大部分进攻球员突破时候都把重心压得很低容易从对方身边过去 所以要求防守人员和对方的重心最好保持在相近的高度
这个要看攻防双方的身高而定

并且重心越低 说明你的重心越稳定 简单的说 你越低越能阻挡对方直接推开你进行动作 在篮下面对背打的时候低重心确实是越低越好!!

只要你能跟上对方的速度 说明你的重心已经够了 不要低于自己的习惯高度 因为不协调的动作会导致你下一个防守的动作连接不正确 所以一般在对方正面突破的时候你就不用放得太低了

重心高 意味着你对上三路的控制比较好 可以有效封锁对方的:投篮 高传 直传
重心低 意味着你对下三路的控制更有利 可以威胁到对方的:运球 击地传球 上篮的启动
在高低之间找平衡 才是一个优秀的防守队员应该学会的
另外必须提醒你 低重心防守时候 要学会并且随时做好 起跳的准备 这样 你的防守才具有突然性 才能在对手以为你低重心 不会跳的时候 断到从你头顶过去的球

‘捌’ 打篮球防守时别人为什么要把重心放低越低越好吗这样有什么好处和坏处

把重心放低是为了身体平稳，在对方突破时，防守人易作出左右横向移动，不失掉有力防守位置。 但不宜过伏瞎禅低，如重心过低，在对方突然移动时，会造成身体失位，动作不迅速，甚至跌倒。 放低重心，启动速度快，易跟上对方脚步。 提醒一点，放低重心是为了在第一时间作出防守反映，判断出缺尘对方运球方向，建议此时看对方腰部，腰部晃动才是真正的运球方向，不让为假动作。 哥们神粗，球场加油！！！！

‘玖’ 打篮球突破的时候重心要很低吗我重心低别人好像说我速度很慢，请指教下！

重心低。其实这只是一个准备动作罢了。打后卫乎猜降低重心70%是为了突破。30%是防守。
篮球场上的突破速度和你的爆发力和身体对抗成正比的。篮球橡氏基本功很重要。
哎。写了好多帖子了。都是问这种怎么提高某些方面岁如型的问题。
篮球基本功第一。球商第二。身体第三。

‘拾’ 篮球比赛时为什么要保持低重心的基本站立姿势

重心低时运球幅度小，更能提高运球稳定性。重心太高的话，运球时容易被抢断。