篮球上篮和跑篮什么区别

A. 三步跨栏还是三步上篮

三步上篮。

“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮消谨”，决不能理解为“跨三步后再上篮”。

定义

上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球，因为是最基本的投篮技术。

上篮按出手时手与肩的相对高度，分为誉升高手上篮和低手上篮。

上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

三步上篮的动作要领可用“一大拿虚基、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球（即一大）。

接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。

B. 上篮和扣篮有什么区别吗

篮球是我们运动生活中的一部分，可以为我们解压和交朋友，通过篮球，很多人学习到非常多的人生价值观，因为他会遇到更多喜欢篮球的朋友，同时也能从他们身上学习到他们身上宝贵的东西。在与朋友打篮球的过程中，我们经常听到扣篮和上篮，这两个动作，不过我们是否不太分得清楚，接下来和我一起了解扣篮和上篮的区别吧。

虽然篮球看起来非常简单的运动，但如果我们都不去深入了解的话，那我们对篮球的认识还是过于浅了，就比如扣篮这一动作，就有很多人无法做到！

C. 上篮是什么意思

上篮一般称三步上篮森困此或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括此迅行尺侍进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。

D. 篮球中的上篮与抛投有什么区别

上篮和抛投地方手型不一样，这是主做卖纤要的区别。
上篮一般指最后的投篮动作是挑拨，手掌向上将球拨出。而抛投指最后的投篮动作是抛掷出去的，手掌应该类似正常投篮，向上向前抛出。
另外，还有一种手型叫做勾手手型，这种手型要求纯仿手掌向左或是向右，形象称之为勾。这几种不同的投配察篮方式都是进攻常用的手段。

E. 跑篮是什么东西

跑篮一般指篮球比赛的赛前热身的一部分，你看到队员在排着队，跑动中接球上篮，这就是跑篮。

F. 篮球上篮分为哪几类

最基本的上篮分3种，都是基于上篮人正常攻击手（一般为右手），以右手球手为例，具体如下：

1、低手上篮。球出手时，右手高高举起，单手将球托在掌心，手臂尽量伸展，待调至最高点时，轻轻挑篮出手，球直接或打板入筐。是最基本、最简单的上篮方式，也是快攻上篮的不二选择，命中率最高。

2、高手上篮。一个类似跑投的动作，在三步上篮起跳后，以跳投动作将球压腕出手，区别在于由于球距筐很近，手臂可以尽量伸直，避免干扰。球出手点高，是上篮时遇到干扰或者遭遇身体对抗后经常使用的上篮手法，抛投正是由此变化而来的。

3、反手上篮，此处说的反手，不是说用左手，而是冲过篮框，类似反身勾手将球挑进篮筐，许多高难度的拉杆动作均是由此发展而来的。

如图：

G. 标题运球上篮和接球上篮的主要区别是什么

标题运球上篮和接球上篮的主要区别是进攻技术的不同。运球上篮是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距亮运物离投篮时所采悄歼用的一种方法。接球顺势进攻篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球、移动球的方法。敬液

H. 篮球中的上篮与抛投有什么区别

区别就是一个是三步上篮另一个是直接抛投进去。其实也没有多大的而区别了，都是2分球，希望帮到你