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篮球如何去顶人

发布时间:2023-04-29 03:33:25

‘壹’ 街头篮球 C怎么顶人啊~!

左加右,变向,对方如果防错方向都会倒.

‘贰’ 打篮球停止运球后有人防你,,可以用身子把人顶开吗

呃,你停止运球以后下盘得稳,要不然有人来逼抢,你肯定走步,保持自己稳定才是最重要的,如果我去逼抢你,你用力来顶我,我肯定突然后退,你撒不住脚肯定要走步,篮球停止运球了就要速度传给位置好的球员或者控卫,停了还拿着就不明智了,你顶人的时候除了用屁股,其实用哪都是犯规的,你正面面对防守球员,只有胳膊肘和肩膀能探出去,当然还有头,但是我觉得谁都不会用头去顶吧。所以说最佳方案就是,如果你停止运球,持球在手而又没传出去的时候,第一时间半转身背对防守球员才是最佳的。

‘叁’ 打篮球怎样顶人不会被吹

不要用肩膀,那是一定被吹的,先侧身对着防守球员,重心放低,向他的内侧插入吸引防守,用腰力(或信扒羡者干脆说屁股)挤一下,此搜挤不开滑拍就做带球状,这时沉肩向有一定冲撞前裁判一般不吹。

‘肆’ 打篮球怎么推人又不犯规的

如果对方是用背顶着你往篮下挤~那我教你用一种方法去顶他!一只手裂汪漏顶在他肩胛骨往下10厘米的地方!就是你的胸膛陵凳往下一点~用你的肩膀顶住他不运球的一边!然后一只手去干扰他的运球!另外用一只脚顶在他臀部间!这个方法使他无法在第一时间转身轻松的过你!他要是转身的话~一定很不好受!因为你的手和脚都卡在他发力的点上!他要转身必然要降低重心~那时候你就可以看出他想往哪边转身了!
我肆烂建议你多练练对抗的力量!你被他推到内线是因为你的力量不够!在你把力量锻炼上来之前~如果你再遇到那样的强力对抗~你就找一个人帮你协防吧!

‘伍’ 篮球内线防守时用手掌去顶他还是用手臂横着放去防守

最好是用手臂防守,让胳膊大臂和小臂成60度左右就行,同时另一个胳膊向上高举干扰对方投篮,记得用胳膊顶对方的时候不要突然使劲否则会被吹犯规,建议均匀使劲。。还有就是楼主要多练身体,那样才不会被轻易撞开..

‘陆’ 打篮球靠哪个部位的肌肉顶人

不是哪一部分,是整体!在体重相差不大的情况下,主要是腰部,肱大肌!还有可以灵活的化力

‘柒’ 篮球怎么打出气势,怎样顶人

做动作时要时不时的吼一声,背打或者以身体侧面顶住人,之后强打或转身都行

‘捌’ 篮球用肘顶人

当然!这就叫“肘击” 这应该对你有用:1、打手即“非法用手”。

用手触及对方队员,本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。
这是进攻的队员犯规:
�6�1为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
�6�1为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或;为了在他或防队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。
�6�1运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规:
�6�1摆脱去接球。
�6�1阻止防守队员的防守或试图抢球。
�6�1在他和防守队员之间创造更大的空间。

2、走步即“带球走”,属于违例,不是犯规。

当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。

3、两次,即“两次运球”,不是犯规,是违例。

队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后,由于:
�6�1投篮。
�6�1被对方队员触及球。
�6�1传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。

注意:漏接球不视为运球。

4、推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。

5、撞人,是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。

6、2运,见第3,是违例(不是犯规)。

7、回场,“球回后场”的简称。

球回后场三要素——球队控制球;控球队最后触及前场的球;控球队最先触及后场的球。
凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场,是违例(不是犯规)。

注意:三要素的排列顺序,也是球回后场发生的先后顺序。

8、过肩,即队员运球时,偶尔发生的,手仍与球接触时球反弹过高(与队员头部等高或高于头部)的现象。不一定是非法携带球,也可能是合法的运球。

携带球,规则并无明文定义,但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。

根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”,即使运球过肩,以至于看起来运球动作很不协调,但只要运球队员的手是朝下,并且手掌的直立程度没有超过垂直面,那就应当视为手掌仍是朝下,球也不可能在手中停留,因此可看作合法的运球,不宣判携带球违例。如果手掌直立面朝上且超过垂直面,球明显地可停留在手中,此运球可视为一次非法携带球违例。

9、翻腕,即“携带球”违例的俗称,不是犯规。见第8。 希望你能采纳!谢谢!

‘玖’ 篮球怎么用肩膀靠人

篮球比赛中是不能用肩膀靠人的!
算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩,是进攻犯规的一种。
沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守,算防守队员有身体接触,为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为侵犯了人家的防守空间.
补充:只要用肩膀的后侧,或者背部就没犯规,但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了,正常的身体接触是可以的

‘拾’ 打篮球最后出手前一下怎么顶开对手

我们国家的篮球规则是鼓励防守的,所以不一定精彩,但是人家NBA的篮球是鼓励进攻的,为了进攻,走走不经意的小步都无所谓。当然,撞和顶是有本质区别的,这就看你的经验了,身体优势是要用的,灵巧的有灵巧的用,大笨象也有大笨象的用。撞,只要是贴身的,就不算,但是你要会假摔,要不为啥说职业篮球运动员都是“他来自好莱坞”?对这种直接硬撞的,有身体优势的人,其实也很好耐丛防守的,经验问题,你找俩人一关门,一只手按友亩段住他的眼睛(当然不是真按,就是干扰其视线,另外一只手不停掏他的球,同时,“不好誉经意的”阻挡,记得要绕过裁判视线!)

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