㈠ 打篮球主要靠什么
打好篮球需要的技巧有很多,简单的说是两个技巧:投篮、防守,最重要的意识是:团队合作。
篮球是团体运动,单单一个人的出色不能给球队带来胜利,团队协作的重要性很高,篮球增进了队员之间的默契度,甚至是感情。一个好的团队意识是打篮球的基础。
技巧方面:
1、投篮技巧:只有投篮命中率高,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量。平时可加强练习。
2、防守技巧:防守在打篮球的时候同样很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。
当有了团队意识,同时具备投篮和防守技巧时,才可以完成一些战术,使比赛按照本队的节奏进行。
㈡ 怎样打好一场篮球最重要的是什么
给你几点建议:一:体力保障,可能你半场打拍能打两三个小时不累,但全场就完全不同了,它的无球跑动更多,回防的距离也是半场所不能相体定论的。所以第一必须有足够的体力做保障。第二,全场比半场更正规(当然这是对于我而言,我打的全场都是正式比赛,玩的话就是半场)所以对规则的认知度要提高,不要辛辛苦苦跑到前场,一记走步,一次进攻机会就被浪漫了。三:大局观要好,个人观点,半场完全可以靠一个人来赢得比赛,但全场不同,你在场上的位置决定了你要干什么,组织后位-时刻以传球第一;得分后位-抓住机会,把握机会,小前-比分卫多干一样活(篮板),大前和中锋:篮板,内线防守,内线得分。还有的是打球不独,投篮果断,重视防守应是每个好球员共同特点。四:心里素质,这个我也没什么说的,只能是多打全场,看得人越多越好,终会好的,我高中打全场都有点紧张,到大学后自然就后了,应该是打得太多麻木了吧。哈哈…希望对你能有帮
㈢ 怎么打赢篮球班赛
要团结一心,主要是多传球,就像马刺一样靠传球打垮别人的防线。
要互相鼓励,有机会就大胆去投,不进没有关系,快速回防。
出现失误不要互相指责,你们是一个团队,困难是要共同承担的。
在场上要全神贯注,做到防守不失位,回防速度快,能看准传球路线。
在课余时间可以组织同学一起训练,增强配合的默契程度,完善战术布置。
㈣ 篮球比赛取得胜利应该注意的几个关键问题
球比赛要取得胜利,首先你必须了解对方的实力和水平,做到知彼知己才能百战不殆。你必须把队员的篮球技术训练好,比如说命中率远投的成功率,还有带球过人的本领都要好,篮球打的是配合,你还要加强队员之间的配合,当你在球场比赛当中个人的技术,如果相当好,那也是一个取得胜利的保证,还有就是在球场比赛当中大家一定要灵活,机动配合恰当,这样才能把篮球打赢。
㈤ 篮球比赛胜利的关键在哪儿或者说应该注意哪些细节
学校的比赛?估计你应该是高中生或者初中生这种年龄段吧? 胜利的关键第一: 实力,尤其在学闹谈校这种等级的比赛中,实力是决定最终胜利的最主要因素。因为在这种年龄层,尤其是业余爱好的学生来说,你让他们来打什么战术完全是不靠谱的东西。不是我看不起,而是学生没有那么多的时间去训练,只是凭平时一起打球来形成一种默契。 第二:团结 这个我想不说你应该也能懂。 你们球队能打球的人多吗?前昌如果实力平平,但是很多人都能上场的话,车轮战,全场比赛都以最快的节奏来打,4人守禁区(我相信以学生的能力应该不会有太强的外线投射能力,有一定投射能力的可以适当放大一点防守范围即可),单人在3分线弧顶随时准备下快攻(此人必须速度快,下快攻意识强,能在高速运球的情况下上篮进就行,所谓3线快攻跟本不需要) 进攻的时候留一人防对方下快攻在3分弧定附近(此人有你们中最好的防守意识,如果兼有一定远投能力最合适不过),因为在学校级别的比赛快攻是最有效的得分手段。 如果你们替补拿不上台面的话,或者慧弯扒说只有5,6个人能打比赛,那就老老实实打阵地吧。这样最节省体力,免得还没打完比赛呢,本来就没几个人能上场,再累吐一个两个的。。。。凭真实力拼吧。。。
㈥ 怎么打好一场篮球比赛
打好一场篮球比赛,要做到以下几点
一、多学习技巧。
篮球的技巧有很多,列举如下:
1、持球,运球。这是篮球最基本的要求,只有持球稳,运球灵活,才能进行篮球的其他动作。
2、胯下运球,左右手运球。这是单脚盘球的操作。
3、背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛,诸如科比、韦德等的背转身运球,那飘逸的姿 势和动作,让人目不暇接。
以上只是几种常见的篮球技巧,还有很多没有列举出来。
二、对培养意识。
1、团队意识
篮球是一个团队游戏,只有5人同心协力才能共同打好一场篮球。在打篮球的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任。听从战术安排!
2、防守意识、快攻意识。
篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅”。
三、训练
篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说得好好的,可真到了篮球场上就毛手毛脚,各种失误不断。还有就是篮球手感的培养,天天碰篮球的人肯定对于投篮和运球有着熟悉的手感。
四、多学习。
多看看篮球比赛的视频,向里面的名人学习。当然里面的技巧不是每个人都能学到,有些技巧也根本完不成,这是要有超强的身体素质的和日积月累的训练。
㈦ 打赢一场篮球比赛最主要靠什么
靠的是,每个队员之间的配合,只有配合好了,才能赢得比赛,毕竟篮球是一个集体的运动
当然,每个队员的篮球技术也要好
望采纳
㈧ 篮球怎么打好全场
打全场防守方面:做好自己防守任务的同时注意帮助队友协防。进攻的时候不要太粘球,多传多打配合,不要浪投,浪投命中率不稳定还伤队友的心,尽量别蛮干,要知道篮球是五个人的运动,再厉害双拳难敌四手!要懂得以己方之长击敌方之短,如以己方之短攻敌方之长必败无疑!运动运动就是要动,你钉桩似的站在那,对方很容易防死你,跑动得多空位的机会也就多。打篮球能快的绝不慢,人家跟不上你速度你过人分分钟的事。再就是靠骗,你没人家快那你就用假动作骗过人家。篮球虽然是团队运动,总的来说还是得靠个人篮球技能支撑。总的来说,打好打赢一场全场比赛离不开:队员的个人篮球技巧技术、队员的配合默契度、拼博精神、临场发挥。
㈨ 打篮球靠什么
想打好篮球,最首要的前提就是会运球。运球在与手感,打球也在手感,球都运不好,你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事,如何做到让球不离手,手不离球:其关键的第一步就是眼不盯球,你怎么玩球都离不开手的距离,同时你要做到不双运。要把球运好,你得把运球当做与对象约会,你离不开她,她也离不开你,随时随处拿球把着玩。打好篮球的第二步就是投球,定点投球,在一个点能达到60%的命中率,谁敢轻视你。投球在于动作+手感,动作必须正常(正常就是你喜欢的姿势,有人喜欢用手腕力投,有人喜欢用手臂的力量,但总的说手腕的力气会比较好些)手感是练出来的,每天一个点投上100个,你的手总会很热。想打好球,你还必须会耍球,耍球在与过人,交手过程中没有一个对手会让你轻松出手的。所以耍球在乎欺骗,一个微小的动作决定球进与否。想成为高手,必须有以下基本功:运球速度快,出球速度快,准,跳投命中率高达65%以上(无人防守的时候),后仰,勾手,篮下霸主(只要在篮下得球,命中率必须在65%以上,即使使用犯规战术)。本人是打进攻后卫,有朋友说我是单挑王(善长勾手(左右都会),中距离跳投,转身跳投,篮下硬砍,耍球,传球),欢迎各路朋友指教。