1. 篮球和跳绳哪个容易得满分吗
跳绳比较容易。
跳绳是最好的，在平时的训练当中也是比较容易的，没有什么技巧非常好上手，篮球的技巧性非常强，埋简不管是考什么，投篮都是必不可少的。无论是带球上篮还是定投，都不可避免的一个因素是运气和心理紧张情况。
篮球（basketball），是以手弯竖裤为中心纤斗的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
2. 跳绳和篮球哪个更易于增高个人觉得跳绳好，因为弹跳次数多，不知这科不科学！
个人在健身房混过几个月，不说具体增高，说说心得吧，纯属个人意见，望网友勿喷。
跳绳是有氧运动中较受欢迎的一种，和动感单车一样，易上手，简单，且减肥效果显着，但如果是要练弹跳的话，跳绳提供的更多的应该是耐力而不是瞬间的强大爆发力，这点跳绳是比不上篮球的。
以前健身房我都是两天一去，中间休息的一天就打球。跳绳属于有氧，如果练完跳绳后练器械，那效果一定会更好。照教练说，篮球是介于有氧和无氧之间的，对于爆发力和全身的协调性而言都是很好的。
讲多了貌似没入正题，并不是跳多了就能长高的，健身一在于质量，二在于饮食，三在于休息。休息就是运动后的恢复，光跳跳是不好的，楼主一定记住运动之前和之后要做充分的拉伸，最好是5~10分钟，把筋骨拉开了，保证饮食，这才是长的关键。当然，一星期适当休息2天，恢复身体，是更好的
3. 打篮球好还是跳绳好
看你兴趣所在咯，每个项目都有它的好处。按照你长高的发展趋势，我认为篮球运动好些呢，要是练好技术，到时可是蓝球比赛中的佼佼者哦
4. 跳绳和打篮球哪个运动更有助于长高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
5. 打球和跳绳哪个更有助于长高
打球和跳绳哪个更有助于长高
决定人体身高的因素是非常的多的，跟遗传因素有关系，。也跟后天的一些饮食和锻炼因素有关系。平时孩子们如果积极的运动的话，有助于孩子的身高增长。打球和跳绳哪个更有助于长高？对于这个问题，来一起看看下文的介绍。
跳绳
跳绳，它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联科研成果，但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。
很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做个骨龄片。奉劝想长高和想减肥的朋友：请用科学的方法弥补你的不足。
最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。
篮球
少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。
但是一般情下增高的'幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。
在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求。这样，人的身高也就受到影响。
如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。
虽然打篮球能促使长高，但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用，如果骨骺线已经闭合，即使做再多的运动，也没有长高的可能性，这个时候要想达到理想的身高，就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。
平时打球长高吗？平时打打球的话是有助于身体的长高的，如果大家都较为的感兴趣的话，可以在平时都多的锻炼身体。而家长们尽量的让孩子平时多多的活动，不能总是让孩子写作业。培养孩子在运动方面的能力也是很重要的，德智体都要发展才行。
打球和跳绳哪个更有助于长高
无论是打球还是跳绳都是有助于身体长高的，对此希望大家有正确的认识。有些人不会打篮球，那么也可以选择跳绳的方式。其实，其他的一些运动也是有助于身体发育的，比如跑步，踢球等等，不一定非要采取单一的运动的项目。
6. 18岁跳绳好还是打篮球好.
运动的目的就是强身健体嘛，顺便可以大家一起娱棚纯乐，没有这个好那个不好的，
打篮球多上球场练习就好，叫几个人一起去会比较有意思，如果水平太弯渣次拿不出手就看点新手视频教程，先自己一个人练习，水平高了自然有人找你玩。篮球除了技术就是身体素质和团体意识。多和别人配合，身体锻炼好，就OK了。
跳绳对打篮球也有帮助。比较能锻炼连续弹跳能力。
身高的问题链闹咐嘛，只要按时吃饭和睡觉，不挑食。千万别熬通宵。没什么问题
我16岁的时候才163，那时候成天玩电脑熬夜。现在20了这几年生活有规律，长到177。我感觉你应该没什么值得担心的
7. 高三了.打篮球和跳绳跳高哪个好
打篮球能减肥。这是肯定的。但是可能把肥肉练成肌肉。想长高就多做点拉伸肌肉的运动。
8. 中考体育篮球和跳绳哪个稳定一点
跳绳稳定一点。
中考体育跳绳是一项需要运嫌少量器材的轻便运动，只需要一根绳子就可以进行，而且跳绳的技巧较为简单、容易掌握，不会像篮球一样需要一定时间的学习和练习。同时滑唤，跳绳的场地要求也比较低，只需要一个相对平整的地面就可以进行，因此二者相比跳绳要稳定一些。
跳绳比篮球更容易达到较好的稳定成绩。但是，在选旁让手择中考科目时，应该结合自身情况、兴趣爱好等多方面因素进行考虑，不能仅仅以稳定性来判断。
9. 跳绳和打篮球，哪个更锻炼身体。
跳绳不容易受伤，打球因为有很多身体接触所以受伤几率比跳绳大。不过打球可比跳绳有意思的多。
10. 打篮球好还是跳绳好
看 真 人 现 场 露 B B ! W山ψ点 3 7 C 5点 匸 〇 ㎡ 我说几句：1 。单说打篮球增高不却切。 青少年什么运动不做，也在长身体、 也在增高。
2。打篮球、跳绳都是体育运动的项目。只是活动的方法不一样。都
能起到锻炼身体的目的。
3。打篮球技术要求高一些、场面好一些、参与着活动兴趣高一些、
对全面提高身体素质和心理素质有很大的作用。
4。跳绳也是比较好的体育活动：1。单人跳、双人跳、多人跳、花
样跳等。。。。/也是一项全身运动的项目、活动的趣味兴高。。。。/
5。两着的活动方法不同，对提高身体素质是一样的。对增长身高起的作用差不多。
6。有人喜欢大篮球（男性多）、有人喜欢跳绳（女性多）。两项活动个有特点。。。。/ 单说打蓝球就能赠高身体是不确切的。
7。举例：（穆铁拄下乡赶小毛驴时就2米2多，训练打兰球和代表国家队打兰球多年，其身高也没增长多少。）