篮球什么是走步视频

Ⅰ 打篮球时的“走步”是什么意思

走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

(1)篮球什么是走步视频扩展阅读：

走步判罚标准：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

3、有中枢脚时，队员可以（抬起）或跳起中枢脚，但在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

Ⅱ 篮球规则什么叫启动走步

启动走步规则：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。

篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

(2)篮球什么是走步视频扩展阅读

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点：

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开），在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

Ⅲ 篮球走步是什么意思

走步属于进攻违例种广泛出现业余水平比赛
走步种违例行仅限于控球者主要对于控球者出现非篮球规则允许范围内带球动作种吹罚根据书面篮球比赛技术规则记载:球场上所有没有同步拍球三步上移动行都吹罚走步违例
和其所有球场技术动作样具体对待走步判断上与书面技术标准差距大
首先来说运球根据篮球基本精神准则控球者每步推进都应该出现至少次拍球动作规则开始被颠覆始于些身高较高卫代表人物:Magic.Johnson魔术师身高臂展步伐都远远超出传统意义上控球卫因此运球推进经常两三步才拍次球从时代开始裁判对于走步判断开始有了从原来技术规则基础上新理解即:只要运球过程连续性被运球者非正常动作打断并且防守者防守节奏并未因进攻者公正运球动作而受干扰明显走步行忽略
规则新理解直接导致了两种情况:方面球场上多具有表演性或者欣赏性动作没有因模糊走步吹罚而被打断Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱上篮动作实际上连续走了四步而该镜头依旧经常性出现NBA宣传篇;另方面多年轻球员对于运球动作基本功练习明显由于该吹罚尺度松懈而变得惨忍睹
从根本上来分析走步尺度松懈现象得大众认从本质上体现了观众对于球场欣赏性要求变高业余比赛绝对应该模仿职业球员习惯对于篮球选手来说运球节奏和流畅性应该成种本能即需要刻意去做完成毫无技术瑕疵运球上篮动作
走步动作出现运球直接进攻更对于防守球员公平现象想而知当防守球员规矩完成贴身防守同时原本已经全部卡死防守位置由于控球者突间多跨步而变得毫无守之处此刻置身处地想象下大家否应该要求别人要出现技术上违例擦边球时候同时更高要求完善自己技术
走步多新人都会出现毛病之并非攻克攻克方法只有种-----练习当达手有球运球连步都跨出时候或许火候差多了
顺便提些关于跳步技术方面问题跳步词汇严格来说并属于篮球规则范畴只业余选手更多时候使用词汇来形容控球者双脚离地手球由于防守球员成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方双脚再度落地行种走步行衍生目前称呼也慢慢出现些官方体育媒体描述
跳步尺度判断基本上要点下:
1.
控球方双脚离地手球出手被防守者拍落回控球方手进攻持续因由于该次干扰打断比赛;
2.
控球方双脚离地手球没有出手而被防守者拍导致控球者从起跳双脚落地时段没有球离开身体瞬间吹罚进攻方走步

Ⅳ 打篮球什么叫走步

走步，官方的正式叫法是“带球走”。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支：双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点：开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。
篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
判断是否走步首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
1、双脚站在地面上时：
一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
2、移动时：
如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

Ⅳ 篮球怎样才算走步简单点说

简单地说，就是你走两步后第3步起脚上篮，不上篮或者再跳步就算走步。还有一种情况就是中枢脚动了或者摩擦了。说白了就是你原地转身都是用一只脚作轴的，另一只脚可以随便动，当你顶不动对手或者步伐不对的时候，往往就会动中枢脚或者摩擦，出现走步。另外，先跨一步在运球，分什么时候，你在阵地战的时候，跨一步是可以的。在快攻中则不可以，必须先运球再起步。好了，希望的话对你有帮助。

Ⅵ 篮球中走步是什么意思

走步，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
走步的判断方法：
判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
下面的引自篮球规则第25条——带球走：
25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：
·双脚站在地面上时：
—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。
·移动时：
—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。
—— 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

Ⅶ 篮球中什么叫走步什么叫二次运球

1、走步

走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例（Traveling）。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

2、二次运球

二次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。

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篮球中其他违例：

1、技术犯规

技术犯规是指所有（不包括与对方队员接触）的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。当有队员犯规后，裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶的动作来示意。

2、带球撞人

带球撞人是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

3、阻挡犯规

阻挡犯规是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

4、打手犯规

又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

5、24秒违例

当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；

控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

6、八秒违例

负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

7、5秒违例

进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；

在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；

在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

8、双方犯规

双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

9、回线

进攻队员不得将球传回后场。

Ⅷ 篮球中走步是什么意思

走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

中枢脚：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

下面的引自篮球规则第25条——带球走：

25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

(8)篮球什么是走步视频扩展阅读

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同。为方便理解，把它们合并为5条规则，整理如下。

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）。

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在网络上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）。

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

而在比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例：

1、当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时。

2、运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时。

3、持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时。

4、持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时。

5、持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时。

6、进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防守位置的防守者时。

走步这一动作会出现在运球直接进攻中，更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡死的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。

走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。

Ⅸ 篮球场上怎样算走步，有视频么

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。 要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。 篮球是一种非常精彩的运动，有很多朋友都在迷恋着篮球比赛，不管是三人制的还是五人制的，都非常的精彩，但是篮球比赛的规则也是很多的，毕竟这也是一种非常成熟的赛事，不管是三人制的还是五人制的，规矩都会是一样的。 常常在看篮球比赛的时候都会看见裁判突然一吹口哨，然后手上做着好象是小朋友玩开火车的动作，这时候就是在说有运动员带球走步了，运动员带着球走，必须是以运球的方式走，如果没有运球的话，也就是说将球拿在手上走的话，是只能走两步的，如果超过两步的话我们就说他是带球走步，这是一种犯规

Ⅹ 篮球场上怎样算走步，有视频么

走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)。
判罚依据
所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步。要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果拿球时脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。
规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚。两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球。抬起中枢叫传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地。运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚。违反上述规定既是走步。走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。