篮球怎么用脚踩地上

Ⅰ 街球怎么把篮球用脚从地上勾起来在手里～（跪求高手）

很简单~！ 这其实是足球的 最基本技巧 就是用脚尖 接触球 将球往后带 带到脚背上~！

Ⅱ 怎样用脚把球翘起来（主要指篮球和足球）

先用脚踩住球轻轻向后一拉球就会向后滚,再把脚平放在地让球滚到脚上再撩起来就可以了.

Ⅲ 怎么单脚踩完球,挑起来 篮球的

那球是用右脚踩球的左侧，让球往左脚滚，顺着这个惯性左脚脚后跟在一挑，
说着者清挺容易练挺难啊扰碧，没一个月估计首李前不能熟练地挑起来，

Ⅳ 如何用脚挑起篮球

踩在球后面.1向下踩.2.脚尖伸到球下面.3. 用脚尖挑起来.注意:要轻柔.有球粘在脚上的感觉.

Ⅳ 篮球运动中能用脚碰球吗这属于犯规吗

不能，这属于违例不属于犯规。

1.篮球犯规的条例。

所以我们在打篮球过程中必须遵守规则才不会出现错误，也将有机会获取很好的成绩了！

Ⅵ 打篮球三步上篮时可以在行进中双脚着地合球吗

给你普及一个基本知识，跑和走的区别就是，走的时候总有至少一个脚着地，跑有双脚腾空的过程。所以，三步上篮，可以有双脚在地上的时候，但不是同时落地和起来。如果是同时落地或者跳起，就是跳步了，裁判在判断跳步的时候，看双脚停滞的时间，如果有明显停滞，就是走步，如果运球时抱着球跳起，双脚着地，马上有投篮动作可以，但是有转身或者观望等停滞动作就是走步。

Ⅶ 打篮球基本动作

如下：

1，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2，传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。

3，投篮：投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

4，防守：防守是防止对方得分的动作，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。

5，过人：过人是快速甩开对方防守球员，到达篮下的动作，双手握紧球，右脚右上方踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破。

违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

（1）带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。

当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

（2）运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。

（3）拳击球、故意地踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

Ⅷ 正规篮球的姿势

教学内容：
01
单脚跨球式运球
02
超低空8字运球
03
双脚间持续交叉运球
04
站立式/半蹲式双脚跨球运球
05
单手夹球
06
身前击地膝盖反弹
07
身后击地膝盖反弹
08
身前双手交叉运球
09
身后双手交叉运球
10
身前双手不规则运球
11
身前跨脚式交叉运球
12
身后跨脚式交叉运球
13
胯下交叉运球行走
14
膝盖运球
15
小腿身后夹球
16
胸前传球
17
背后低手运球到另一侧高手
18
背后反手回拍
19
背后反手回拍过脚
20
身前单手绕小腿回拍
21
头肩转球
22
头肩转球附加转到一半停球的技术
23
纵向大风车
24
假砸人
25
对肘猜滑身后夹球
26
单手背后肘身后夹球
27
地面手搓起球
28
双手在对手头顶假传接察渣住
29
单在对手头顶假传接住
30
左右手转身
31
大鹏展翅
32
假装穗没腊突破
01
超低空身前平地抓式运球
02
背后单手拍球
03
转身270度身侧胯下运球转身
04
胯下死球直接勾到正前方
05
夹球背后前抛吓人
06
背后肘关节传球
07
脚底传球
08
右手从身左侧身后拍球
09
球从头顶带过
10
衣服藏球
11
低手段抛吓人
12
假持球投篮
13
手臂弹球
14
身前大风车
15
背后假传球
16
球砸对方脚
17
身侧面砸球回转
18
身后反手回球+胯下回球
19
前后连续快速胯下运球
20
脚踩球
21
手指传球
22
单手正360度腋下转球
23
换手转球
24
大二环转球
25
身前切球
26
手腕转球
27
单臂往返滚球

Ⅸ 篮球比赛中球出边线和脚踩边线时裁判手势应该怎样非常急，高手指导一下。

楼上的答案是错的，正确的是左手在下右手在上，做个交叉，右手的大拇指兄消租和第二个手指羡兆做一个八字形，哨一响。头和眼睛看地面，手上的动作向地面一指，不知道LZ你明白了桥亮吗？

Ⅹ 篮球过人时哪只脚蹬地 向右突破 怎样才能更好的做到蹬地

向右突破，两只脚都可以蹬地，突破有两种方式：同侧步和交叉步。若向右突破，用同侧步，则右脚蹬地发力，用交叉步则用左脚蹬地。用两种突破方式同时做不同方向的假动作，假动作越逼真越让对手上当，这时，为了让动作逼真就要求做假动作是幅度要大，当防守队员失去重心，便蹬地发力超过对方，完成突破！