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为什么我天天打篮球气质更差

发布时间:2023-05-14 23:50:40

㈠ 我每天都打篮球都练,可怎么还是觉得越打越差呢

这是好事
,说明你的对核清州自己的要求越来越高了,跟我以前一样,总是觉得越打越差,其实是自己看到高手的时候就觉得自己打的特差,不要看他们,一步一步来,只要有信心我们也可以的!
只要把心态放好,
那去跟别人PK一下去吧,那样才改蔽能知道自己的技正高术是不是提高了,多比赛才能进步!

㈡ 为什么我打篮球越打越差/急啊!!

我可以很负责任的告诉你,这不是什么问题,这只是一个人的状态周期问题,每个人状态周期都不同,你可能没感觉出来,一段时间就会回来的。相信我,我也遇到过类似问题,有一段时间就感觉自己根本不会打篮球了,但过一段时间后就回到原来的状态了。所以不用担心,你先歇一段时间不打,等无意,没准备的去打篮球,你会发现你又回到你勇猛的时期了。如果真的像我说这样就给分吧!

㈢ 长期去打蓝球,会给人的身体带来哪些变化

综上,打球的好处还是非常非常多的,但是需要提醒您一点,那就是千万不要运动过度,保护好自己别受伤,我们不是专业运动员,打球就是为了强身健体,一定要坚持适度原则

㈣ 为什么打篮球的时间越来越长,却发现自己的水平越来越菜

日常生活中,许多人会打篮球来锻炼自己,同时也可以放松心情,尤其是男性同胞。很多在篮球场上打篮球的基本都是男的。他们在篮球场上尽情挥汗如雨,即使穿着衣服湿透了,也觉得挺幸福的。经过长时间接触篮球,很多人的篮球水平还是挺高的,但总有一种情况是水平突然不如以前了,而且在下降。


或许,首先是遇到瓶颈。这时,从基础投篮开始练习。二是体力或身体机能发生变化,对球的感知发生变化。比如你有过弹跳或者力量训练,跳高了力量提高了投篮可能会变得不准。随着人的不断成长,我们逐渐从一个懵懂的年轻人成长为一个负责任的成年人,各种问题,比如婚姻、孩子、工作等等,都伴随着我们的成长而来。

这些问题一直纠缠着我们,可能会挥之不去一段时间,会影响我们一定时期的心态。我们根本提不起打篮球的精神。只要我们的身体没有大问题,如果我们的心态在这方面出了问题,我们不妨先冷静下来,好好放松,调整好自己的心态,然后才能重新回到最好的状态。

㈤ 为什么我篮球越打越差

1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的.
2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来说,我想你应该还是个学生,提升个人能力是很重要的,但前提是,一定要明白我上面说的道理.
3.第三,关于运球,我以前是不打篮球的,后来我看了一个街头篮球的片子,才开始对控球产生兴趣,以前都是喜欢看而已.其实,这就是说,要想打好篮球,要有一个好的启蒙,在说白一点,就单指控球而言,你首先要知道都可以怎么运球吧,跨下,背后,等等,首先要先知道是怎么做的,然后就是模仿,每个人都有模仿的本能,所以,要多看,多记,多模仿.
4.第四,要想打好篮球,光靠自己一个人是不行的,得有人帮你,也就是说得有人带着你.我有个朋友,我们经常一起去打球,他也经常会告诉我该怎么打,所以我进步飞快,从一个只会原地拍球的人到现在也能看出点样子了,虽然我打的不好,但对于我自己而言,已经相当好了
5.最后,我告诉你个练习控球的方法吧,就是在晚上,找个黑点的安全的地方,练习控球.

㈥ 为什么有的人篮球越打越菜呢

球感好,拿到球就能控制住球的运动,肌肉瞬间就能进入到打球的状态。再就是运球能力,运球练习能帮助提高球感。包括我在内看到野球场上那些可以抖肩过人、运球大开大合球不掉、各种交叉步控球过人的,也十分羡慕。放在年轻的时候不说自己和他们一样,至少也可以用这种动作过人,但是现在不行了。另外,你会发现,野球场上的运球,大部分人是只会低头运球,到出手的时候才抬头,那个时候场上队友的位置,防守人的位置你才看清楚,你就没法判断是要出手还是要传球。

打球越打越差,可能是比赛心态出问题,可能是平时训练出问题。比赛心态,是经过大量的实战比赛,日积月累逐渐锻炼出来嗯,有的球员开始经历大场面会怯场,要学会放松心情,把比赛当训练。如果平时训练逐渐放松,强度变小,比赛时就会体力不支,无所适从,比赛是平时训练的真实考验。

㈦ 天天打篮球球技却越来越差为什么

两个原因可能,第一是遇到瓶颈了,这个时侯多从基本的投篮开始练。
第二是体力或者身体机能出现变化,对球感知发生了变化,比如当你进行了弹跳或者力量训练后,起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了

㈧ 为什么我天天打篮球,却总是那么差呢没有一点点进步呢

1 篮球需要天赋,如身高 弹跳 耐力 等,这些需要先天的身体素质和后天的努力。
2 打球必须要有正规的训练,因为越标准的动作越容易进球,如果只会打野球那难以提高实力。
3 要想打好球,不光每天上球场,要接触更多有关篮球做嫌滚的东西,比如规则,历史,NBA,战术等都要知道。
4 要培养良好的意识,这个就需要你的领悟能力了。
5 学会团队合作,比赛不是一个人的,要学会如何配合、如何为队友创造机会,靠一个人的球队是不可能无敌的。
6 还有最好能明确的自己的位子,你的身体决定了你的位子,所以要找到自己的位子,后卫 中锋 前锋 每个位子纯余
的要求是不同的,者辩发挥的作用也不一样的。

㈨ 为什么打篮球的人,素质都那么差

这个其实于近年来中国的篮球狂热气氛有关。自从2002姚明加入NBA,篮球在中国的市场越来越大,大众对它的接受度也越来越高,加之篮球这项运动本身的某些特点,比如现在篮球和HIP-HOP希哈文化有很大关系,而hip-hop的文化在如今青少年中的风行程度恐怕不用我多说。这就使它成为了一项既时尚,又具有极大观赏性,普及度很高的运动——再加上《灌篮高手》等一系列影视动漫作品的影响,许多年轻人以打篮球为一项很值得炫耀的运动,认为它很酷。这样一来,那些少数不良青少年选择的运动几乎就只能是篮球——其它的所有运动都不够拉风(注意,这个群体玩运动时,对于他们中的大多数来说,锻炼和纯享受快乐并不是其主要目的,展示和耍酷才是其真正想法)。
于是打篮球的不良少年就要比玩其它运动的不良少年多得多。在你的脑海里就形成了如此印象。

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