篮球打到手肿了叫什么

A. 打篮球手指头戳肿怎么办

打篮球手指头戳肿怎么办

打篮球手指头戳肿怎么办呢？平时喜欢打篮球的人，一定会有这样的经历，接球的时候，手指就容易被戳肿，那么打篮球手指头戳肿怎么办呢？下面就和我们一起来看一看了解一下打篮球手指头戳肿怎么办吧。

打篮球手指头戳肿怎么办1

一、用冰或冷水冷敷

如果手指肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，冷敷处理一定要及时。

二、手指骨折

如果受伤严重，手指红肿过大的话，那很有可能就是手指骨折了。建议立刻去医院就诊，医院会根据你手指的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析，并且进行包扎，一般一个月就好了，如果没有及时就医，自己处理的话，很可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。

三、切忌二次受伤

手指戳伤的康复时间需要一定的过程，至少需要一周时间来修养，切忌自我感觉良好，带伤进入球场打球，如果再一次使手指受伤的话，就会对手指造成二次伤害，很容易造成手指畸形，终生难以修复。

四、进行手指按摩

如果热敷效果不大的话，可以进行手指按摩，手动将淤血向四周扩散。这个过程可能会有一些疼痛，但是坚持下来的话你的手指一定能恢复的更快。

五、注意保护手指

打篮球时手指戳伤在所难免，相对于如何治疗，防患于未然也是十分必要的。打篮球时一定要注意保护自己的手指，不要直接迎着来球的`方向接球，接球断球是要保持手指柔和弯曲，还要多锻炼自己身体的柔韧度，这样才能防止手指再次被戳伤。

打篮球手指头戳肿怎么办2

一、打篮球把手指戳肿了怎么办

当手指关节受伤时，通常可以立即使用冷敷或冰敷来控制局部肿胀和疼痛。 然后，您可以应用一些抗炎止痛药，活血化瘀的中药或膏药，以加速肿胀沉陷。 受伤24小时后，您可以每天两次局部应用热敷20-30分钟，每天两次，这样可以加快局部血液循环并加速肿胀沉陷。

二、手打篮球杵肿了能自愈吗

1、不能，一定要引起重视。

2、 对于这类患者，首先必须积极去正规医院看骨科并拍普通的X光片，因为此类患者经常会骨折或脱臼。 如果通过薄膜检查排除了骨折和脱位的诊断，通常需要局部休息保护。

3、 对于关节不稳定，需要使用夹板进行严格的外部固定。 患肢应尽可能抬高。 需要口服非甾体类抗炎镇痛药和血液循环。 用药物如布洛芬缓释胶囊，活血化瘀胶囊的治疗将逐渐恢复。

三、手指戳伤恢复很慢怎么办

1、如果是轻度的手指刺伤，可以根据实际情况自行处理。但是，如果受伤很严重，例如指间关节脱位或无法完成指间关节的屈伸，则最好及时就医。

2、戳戳后，应停止运动并举起戳戳的手指，这样可以减少血瘀，减轻疼痛和肿胀；如果戳的手指下垂，将导致血液向下流动并增加手指套的肿胀。

3、冰敷。尽快在受伤的手指上敷上冰袋或冷毛巾，或用冷水冲洗，这会减慢受伤部位的血液循环，减轻疼痛并减轻肿胀，并减少受伤的蔓延。

4、用胶带将受影响的手指和相邻的手指固定在一起：相邻的手指起到夹板外固定的作用，以免加重手指的伤害。当然，绑在压舌板上也可以起到固定作用。

B. 竖直了的手指头被篮球砸到指尖，之后手指肿大，就是俗称的足到了，医学上这叫什么还有怎么办

病情分析： 你好，从描述来看，这是由于篮球在突然的落下之后，造成手数亏嫌指关节受到冲击，所以会有急性炎症反应，奥尼薯手尔出现肿胀等。
意见建议：建议，目前要注意拍个手指关节平片等，可以明确是否有骨折。如果没有骨折，空春配合中药清热利湿消肿等，改善症状。

C. 打篮球手指被篮球戳了，专业点这叫什么伤手指两个关节都青了

我从一个医学生的角度来讲下，可能有两种可能，一是软组织损伤，二是手指关节锉、扭伤。不管怎样，受伤后千万不要马上揉（这个很重要），可以用冰袋敷，没有条件的可以买个冰棍敷上，甚至可以用冷自来水冲。七十二小时后再揉，可以热敷，这样就好得快。

D. 打篮球手肿了

打篮球撞到手后肿的话，不能立即擦药明咐，先用册冲冰敷，第二天再擦药，我自认为正红花油比较好，一般肿痛要不是骨头错位就是激姿纯软组织受损，你连续擦几天，尽量将手搓热再擦药，这样更易于药的吸收。

E. 打篮球手撞到了怎么办~~一直肿

萝卜干。呵呵，正常，不要紧的！因各种原因造成关节过猛地扭转，使关节囊、韧带或肌腱撕迹握裂叫扭伤；关节头从头节臼中脱出或对合不正叫脱位或脱臼。扭伤或脱臼后局部剧烈疼痛和肿胀，不能转动或功能丧失，有时还伴有骨折。
关节扭伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀姿神庆加重。伤势较重时应考虑骨折，最好送医院或医生处理，瞎或以防加重伤势或造成骨头畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。
扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。
关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。

药物辅助消肿
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

F. 打篮球手指关节肿大是怎么回事

打篮球是我们生活中随处可见的运动，经常可以在篮球场上看到三五成群的在运动，但是有人在篮球运动中却出现了手指关节肿大的情况，这是怎么回事呢?要怎么办呢?下面我带你了解一下吧，欢迎阅读。

打篮球手指关节肿大是怎么回事

篮球运动是比较激烈的运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害，被戳伤，从而出现手指关节肿大的情况。

如何判断打篮球手指被戳伤

打篮球手指被戳伤主要有几个表现：

1、手指被戳到部位发热，且有一种火灼烧感。

2、被戳到部位有明显的发红现象。

3、手指关节处出现明显肿胀的情况。

4、被戳到部位有比较强烈的疼痛感。

5、手指关节处活动受限，难以进行弯曲。这是因为手指关节及其周围韧带发生损伤，导致急性闭合性组织损伤。

打篮球手指关节肿大怎么办

如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自行处理，但是如果戳伤严重的话，就要及时就医治疗为好。

停止打球

打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。

抬高患指

把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。

冰敷伤处

手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。

热敷处理

在手指戳伤24小时后，可以进行适当的热敷处理，用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位，能加速血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。

加压包扎

手指戳伤之后，可以对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。

药物处理

在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。

按摩手指

按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。

就医检查

打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗，这种情况自行处理的话，可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。

打篮球如何避免手指受伤

做好热身运动

在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。

做好保护措施

在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率;佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，也是能对手指起到保护作用的。

增强手指力量

手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。

掌握正确技巧

打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。

打篮球要注意什么

在打篮球运动中，最容易出现手指关节受伤，所以要注重对手指的保护，平时多锻炼手指力量和柔韧性，打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。

打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快

一、踝关节扭伤,应立即停止活动,要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。

1.踝关节的内侧或外侧,尤其内踝或外踝的下方压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速出现肿胀,甚至出现淤血,局部青紫,应是扭伤。

2.如出现畸形,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,则应考虑发生了骨折,需要尽快就医。

3.少数严重者出现软组织破损、出血,甚至骨的断端与外界相通,形成开放性骨折。

二.扭伤的紧急处理

1.让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。

2.冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。

3.如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。

打篮球扭伤脚踝不能做什么

使劲揉搓肿起来的地方,想把淤积起来才血揉开搓散。

因为局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿

用热毛巾敷,想活血消肿;

热敷会使血流加快,会加剧出血和肿胀。在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言,受伤24到48小时后始用热敷。

强忍着疼走路、活动,想不“存住筋”

人们常说的“存住筋”,实际上是损伤后软组织的粘连,而出现这种情况是在损伤的中后期。

马上贴上膏药

请勿在短时间内就使用膏药贴,因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。不可忽略持续的疼痛,应让疼痛的肌肉得到休息。

G. 打篮球的时候不小心把手指弄伤肿了起来,有什么办法可以解决

如果不小心弄伤了手指,首先,要找到一个冰块把伤处冰上一小段时间,过一段时间,手指舒服一点了弄点红花油擦下,有条件的,用冰块敷好了后,喷下云南白药气雾剂.(有事可以来问我,我的哥们就是练体育的出身,我经常帮他,都快成了半个跌打医师了

H. 打篮球时手指会肿，这是什么原因

两种原因：
1.由于不经常运动，手部突然大量充血导致的肿胀，基本上第二天就没事了
2.打球时候用力过猛或者动作变形，手指戳伤，也会肿。特别肿的话可以上点药，一般2,3天也会好。

I. 篮球戳伤手指肿胀发紫

手指头的肿胀和淤青，首先看有没有活动异常或者畸形，如果有活动异常或者畸形，排除有无指关节脱位，需要行手部X线平片检查。如果排除了脱位，还需要看有没有局部骨折。如果排除了脱位、骨折的可能性，可能是由于软组织损伤导致的局部肿胀和发紫。考虑可能是由于强烈撞击引起的软组织挫伤，需要及时的去正规的医院拍片，检查排除是否有骨折的现象，如果患者在不是骨折可以试试，先行冷敷，24小时之后考虑热敷，热敷时可以用热毛巾或者其他热水袋的热敷患处。还可以抹正骨水、红花油之类的药物，促进身体的血液循环，起到帮助消肿的作用。在医生的指导下，建议口服活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊或者活血止痛胶囊、三七片。在生活中，需要注意多休息，一定要避免劳累，由于手指头的血液循环比较逊色一些，需要0.5个月左右的时间才能够完全恢复，不要着急，养成良好的生活习惯，注意保持清淡饮食。

J. 打篮球手指挫伤肿了怎么办

打篮球手指挫伤肿了怎么办

打篮球手指挫伤肿了怎么办？很多男生都喜欢打篮球，打篮球不仅可以锻炼身体，还能秀球技，但是打篮球难免会受伤，我们的手再接篮球的时候如果挫伤肿了也是很难受的。接下来就由我带你了解打篮球手指挫伤肿了怎么办。

打篮球手指挫伤肿了怎么办1

打篮球戳到手指后你试试骨头伸展是不是顺畅，如果卡壳或者不能动，那就得去医院拍片看骨头或者韧带是不是有断，要不回来可能手指伸不直。我的手指就是前几年打篮球挫伤了，现在还是伸不直，关节处还很大，后悔当时不懂处理。24小时后可以用化血化瘀的药水或药膏自己搓搓，帮助血液循环，有助于恢复。 祝你早日康复!!裂，一般的搓到手指24小时内都要冷敷，你最好拿一个创可贴或胶布把手指关节固定直，帮助你恢复。

打篮球的时候，要尽量保护自己不受伤，尤其是手指头不能被戳到。那么，怎么才能够保证自己的手指头不被篮球戳到呢？

不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲。

一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。

24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。

如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。

打篮球手指挫伤肿了怎么办2

1、判断指间关节在正常位置吗， 如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。

2、判断每个指间关节都可以完成屈和伸吗，如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复可尽可能避免手指功能障碍。

3、手指被戳后， 自我感觉：患处肿痛、发热；患处明显发红；患处活动受限，难以弯曲。有如上症状的话则是手指戳伤，及时处理就好。

4、在手指受伤后要第一时间进行如下处理：

患指制动： 患指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球，剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。

冰敷： 冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。

固定患指：将患指与相邻手指固定在一起，或者绑在压舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重损伤。

5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。

6、预防戳手指， 打球前，充分做好身体各个部位的热身活动，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。进行激烈比赛的.时候要在易受伤的手指上带护指，这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套，在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。

7、手指受伤后进行一定的手指功能练xi能够有效促进患指的快速恢复，同时还可以有效预防该部位的二次受伤。

灵活性练xi： 手的张合练xi；按摩球转动练xi等。

活动度练xi： 拉伸练xi。 力量练xi：用10个手指撑墙，练xi上斜俯卧撑 ，若能力允许可做十指撑地俯卧撑；握力球练xi等。