⑴ 常打篮球怎么可以不黑
打篮球晒黑点也没什么啊 呵呵 我就很黑的
热爱就不升庆在乎那些了
实在怕弊戚晒黑就躲到室内馆里面打
没有室内球馆，在外面打的时候尽量穿上衣服（你不怕热的话），不过打球脱掉衣服会很爽的 特别是夏天
擦防晒油是没必要的吧 为打个球还擦这个感觉有点小题大做
戴帽子或许会好点 但是戴帽子打球会很不租笑陵爽
虽然很帅 很酷的感觉 呵呵
⑵ 夏天在户外打篮球时如何防晒
●为什么我们都要防晒？
●已经晒黑了怎么办？
●到底怎么做才能达到“完美防晒”？
马上就进入炎炎盛夏了，对于肌肤来说，这是个要命的季节，防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢？别再对自己的肌肤马马虎虎了，现在就请跟我们来，好好读一读这本“完全防晒手册”吧。
透视紫外线
紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，其中UVA(紫外线长波)是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深；UVB(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的UVC都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。
此外，阳光并非由天上直射下来，由地面反射的光线也非常强烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。可见，沙滩和水面对阳光的反射率特别高，因此，到海边玩时，即使阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。
防晒倒计时———接触阳光前必须了解的几件事
问题1：选择防晒品时，是不是防晒系数越高越好？
专家意见：不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析，黄色人种不易灼伤，但容易晒黑。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。所以，应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。
问题2：阳光不太强烈的时候，可以不用防晒了吗？
专家意见：炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。阴天时，尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息！
问题3：防晒霜、防晒乳液、防晒油等，品种这么多，该选择哪一种呢？
专家意见：防晒油的防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。防晒霜、防水乳液使用的范围很广，在日常生活中很常用，还有具备防晒功能的化妆品如粉底、唇膏等也很实用，你可以根据自己的需要来选择。
问题4：不用防晒品，靠阳伞或太阳帽能阻挡紫外线吗？
专家意见：这其实是很多朋友的一个误区，撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线，在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。
问题5：肤色黑的人是否不容易晒黑？
一般来说，在烈日当空的正午时分，皮肤较黑的人可以晒上三、四十分钟，肤色偏黄的人可晒上二十分钟，而白皙肌肤的人只能晒上十分钟。所以越黑的人其实越不容易晒黑，可以比肤色白的人选用防晒系数低些的防晒品。同时皮肤白的人比皮肤黑的人会更容易产生黑斑和雀斑。但皮肤黑的人晒太阳一样需要节制，在使用防晒品的同时更要做好肌肤的清洁工作。记住，无论何种肤色，都不宜曝晒超过45分钟。
防晒小秘诀
说完以上的内容，相信你的防晒知识一定大有长进，但在具体操作时，还要注意下面的小诀窍：
1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。
2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。
4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。
6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴
⑶ 打篮球的时候怎么才能不被晒黑
美白所谓是每个人追握或求的美的境界之一，所谓一年四季都应该防晒，只是每个季节防晒的指数不同而已，户外运动的时候记得擦防晒爽，如果皮肤是干性的可以选择防晒乳，油性肆羡可以擦防晒霜，晒后注意修复皮肤，适当的用柠檬服脸可以起到美白的功效，但段雹伍是柠檬不可以长期服脸的，以为他会对皮肤有刺激作用，
⑷ 男生夏天打篮球怎么避免晒黑
下午打或者晚上打，下午打的话就打一会跑到旁边的树下去练运球，过一会又出来打，保证不晒黑，我这样都打了一个多月了，肤色还是没怎么变，还有就是穿有袖子的衣服，短袖什么的
⑸ 怎么预防打篮球才不会晒黑
涂防晒霜咯。买些好点的名牌防晒.比如说碧欧泉男士系列.还有纪梵希男士系列.还有兰蔻男士系列啊.他们的防晒都是200到300左右.我觉得不会很贵..用好一点是必须的...难道你想去一些垃圾的店,或者地摊货 ,.几十一瓶么 ,,,那样你的皮肤就 ..我用碧欧泉的 ,感觉不错的 ..我买一套都是碧欧泉的 ..
.男的打球还怕黑啊 .我还想变黑 ..
⑹ 经常打篮球,怎么才能不晒黑
最好最有效的方法应该还是尽量晚上打白天少打，白天打的时候忍着点儿穿长袖再戴一个帽子。只不过会有点难受吧，要么就涂些防晒霜。祝你皮肤越来越白！！！
⑺ 男生夏天打篮球怎么避免晒黑
有以下几点建议可供参考：
1，尽量到篮球馆里去打，无风吹，无日晒，而且好发挥；
2，如果必须在室外，先擦些防晒霜，带护臂和护腿，这样暴露在太阳下的皮肤面积就少；
3，每次打球的时间别打太长，不要在中午时段打球，尽量选择早晨和傍晚打球。
⑻ 在夏天打篮球，怎样才不会被晒黑呀
下午的时候打篮球，找个背阴的场地。最好西边有高楼什么的。
友情提醒你：要么赤膊打球 要么就穿坎袖衣服，千万别穿背心，要不打一个夏天有可能晒出一个背心印，脱衣服的时候超级搞笑。
哦，最后再提醒你，即使有背阴的球场你一样会晒黑，不过不会很严重。当然你也可以打伞或抹防晒。。。。。。