篮球鞋前面空多少合适

A. 穿运动鞋空出多大缝隙合适

脚尖处留出1~1.5cm的空间，防止鞋子太紧磨脚。

试鞋时不要只认鞋码。例如常穿37码，那么36码、38码都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不建议早上买鞋；而且要多走走。站立和坐着时脚的伸展状态是不一样的，因此多走走可以全面观察到鞋子是否合脚。

太窄的鞋子限制脚趾活动，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影响走路姿势。如果选择在网上购鞋最好先到实体店试穿，避免花了钱却买到不合脚的鞋子。

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运动鞋该更换的情况

1、鞋撑肥了，就会失去对双脚的支撑保护，容易不跟脚或崴脚。

2.、鞋里凹凸不平。有的鞋外观看着挺新，但内部却被压出了脚的形状，或即使垫上鞋垫也会硌脚，这样容易影响运动鞋对全身各关节的缓冲作用。

3、鞋底磨平了。运动时，脚的主要着力点在前脚掌，因此运动鞋的鞋尖会微微往上翘，使后跟容易离地，保护足弓。但鞋子穿久了，鞋尖会被压平，失去原有的弧度。如果穿着这样的鞋，脚部的协调性和灵活性都会降低，容易跌倒。

B. 鞋头应该留多少空隙才合适

脚尖处留出1~1.5cm的空间，防止鞋子太紧磨脚。

试鞋时不要只认鞋码。例如常穿37码，那么36码、38码都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不建议早上买鞋；而且要多走走。站立和坐着时脚的伸展状态是不一样的，因此多走走可以全面观察到鞋子是否合脚。

太窄的鞋子限制脚趾活动，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影响走路姿势。如果选择在网上购鞋最好先到实体店试穿，避免花了钱却买到不合脚的鞋子。

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挑选鞋子时注意以下5点：

1、用手触摸鞋底和鞋底直接接触的内底，以确保其质量。要避免鞋子内侧凹凸不平。如果缝合部位和接口部位很粗糙，有线结等可能就会磨脚；

2、由于每个人足弓高度和面积有所不同，所以可以先观察一下鞋底在足弓部位向上隆起的高度，然后再试一试是否与自己的足弓匹配；

3、选运动鞋时，要先将鞋垫拿出来，并将脚心直接踩在鞋底曲线上，查看脚部是否舒适。有内八字脚的人们可以选择稍微向内倾斜的鞋子；

4、把鞋子放在地板上，观察鞋跟是否与地面垂直以及与地面是否完全接触。尤其是挑选高跟鞋时，应该尤其注意这一点。另外，应从鞋子的前、后两侧观察鞋子左右是否平衡。如果鞋子的左右平衡性不好，双脚受力容易不平衡，易引发人体负重力线的改变，甚至导致膝关节炎、骨盆倾斜等疾病；

5、鞋的后跟高度要合适，过高的高跟鞋会给人们的足踝健康带来隐患。但是，人们也没必要只买平底鞋，因为身体适当前倾是保持平衡的关键，加之人们穿着平底鞋走路时，脚后跟与地面接触没有缓冲，震动甚至会传到脑部，对健康不利。

C. 篮球鞋大小问题.不系鞋带.顶到最前面.还剩正好一个食指的空间.合适吗

你好！
可以，球鞋不能太大也不能太小，大小正好也不行，打球赛的球鞋最好是专业的，尺码比平时穿的大1-2码即可。而且在比赛中要系好鞋带，但不要过紧和过松，注意安全。
如有疑问，请追问。

D. 球鞋大小如何才算合适

1.脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

2.鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

3.脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

4.鞋尖与脚趾指尖高度要足够，脚指甲本来就容易受伤，更加上行走时人体有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易损坏鞋子。

5.鞋的曲线要和脚搭配。如果曲线不合适的话，长时间穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓部分集中着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝部分的尺寸、形状要很合脚，不能挤着脚弓。

6.鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

E. 篮球鞋怎么算合脚

1. 脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

2. 鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

3. 脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

4. 鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

F. 买鞋要多大的合适

还好 ，只要不挤就好 ，前面有点空时正常的，因为在活动的时候对脚的压力也较小，同样也便于透气》

G. 刚买的篮球鞋，前面留了两个手指的空间，往前点后面也有两个手指的空间，会不会太大了，危险不

你买篮球鞋的时候肯定不能太大，要不然就是会容易在脚在脚在鞋里面，经常来回跑，可能容易会崴脚还是有一定危险的，那你要买的时候叫买，不要太大大一点可以，但不要太大

H. 运动鞋穿上前后空隙多大才是适合自己的大小的。

运动鞋穿上前后空隙1CM比较合适。

穿着运动鞋都是需要奔跑，比赛需要速度，这样的一个场合舒适度很重要，能够选择合适的尺码下尽量往合适选。

鞋子都是半码半码向上累加，比如25和25半的鞋子相差3.33毫米。运动鞋的大小，宁可选大一点不要小，选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

如果鞋号标注的是鞋内长，可以参考图示；

选择运动鞋，试穿为佳。

拓展资料：

理想的尺码

十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。

脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。

I. 篮球鞋怎样大小合适

鞋子长度应适中，多1cm不算大，关键在于宽度，包裹性要强

J. 关于球鞋码数

李宁和ANTA，不要看他们的EUR码，要看他们42
43下面的260
265，以下面的内长为标准，我穿ANTA的话，42有点挤，43正合适；而穿阿迪是42
2/3，nike是穿42的，他们都是265MM的，买鞋子主要看CM数，不要看码数，PUMA和CONVERSE还要偏大一些，我穿匡威和PUMA是42，NEWBALANCE也是42，所以国产品牌实际要小一点，当然要看具体鞋款，只有NB有D
2E这种宽度设计，有的没有，所以像PUMA赛车鞋这种就要买大一点，前面比较窄，记得KAPPA我也需要买43码的，我看鞋盒上它的43
也对应265，作为已经全面国产化的KAPPA，北京动向也一定执行的和李宁
安踏一个标准~我买鞋现在就看265的，基本就不会错，你既然ANTA能穿44，说明你的脚比我要大几毫米的样子，我43前面有点空，但42很挤，你买NIKE
AD，44其实也可以，45估计里面要大5MM的样子，不过他们的裹脚都不错，所以没太大差别，我记得以前试过ANTA的44码，也就是270，对应NIKE
的43，就不跟脚了，说明ANTA的裹脚差一些~