❶ 最强NBA大前锋进攻与防守玩法技巧攻略
最强NBA
v1.33.441
类型：体育竞技
大小：1142.6MB
评分：9.9
平台：
标签：篮球腾讯游戏NBA男生精选
下面作者给大家准备了最强NBA大前锋进攻与防守玩法技巧攻略，那么一起来看看大前锋怎么玩吧~
1大前角色定位
大前锋其实跟小前锋极为相似，不过大前锋比起小前锋多了一项重要任务，那就是配合己方中锋篮下夺得球权，甚至是充当中锋的角色，同时在合适的时机得分!
有些时候，升腊己方阵容里面没有中锋，己方大前就得担起中锋的大任。跟之前小师妹说到的中锋上分技巧相似，开局时候需要跳球获得先机，开局之后大前锋也要在篮底给与对方压力。
但是大前锋的进攻比中锋强很多，一味的防守却不能很好的发挥出大前应有的威力，所以在防守之余，中距离投篮也是大前的得分手段之一。
由于大前普遍有着一定的身高优势，但相应的缺点就是速度较慢，控球不稳。大前与小前的区正兄别就在于大前在赛场上更要靠近篮框，进行篮下得分，协助篮下防守，而小前锋却侧重于跑位，外线得分，利用速度优势突破得分。
2大前进攻技巧
大前锋的外线能力普遍比较薄弱，所以尽量少去投三分，把球控制在内线以及篮下，利用进攻的优势以及假投技巧与对方中锋迂回，时机合适即可篮下上篮或举笑袭者灌篮。
跑到合适的内线空位，大前还能够进行中投得分，总结一句话就是“让别人无球可投的同时，还要得分赢得比赛”可见大前锋可是一位业务繁忙的苦角色呐~
3大前防守技巧定位
大前锋在对方投手进行投篮之后，需要协助中锋在篮下夺得球权。操作技巧与中锋如出一辙
❷ 请问篮球中的大前锋该怎么打
大前锋的职责就是篮板和得分.
只要你积极跑位,争取空位第一时间得分.
还要卡位,协助中锋来进攻,卡住防守队员.为对友挡拆.
主要还是积极跑动,把对方的注意力吸引过来,如果出空位了就自己往你打篮下,拉进来人来包夹你,协助后卫打外线.
保住前场篮板是你的职责.
大前锋（Power
Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分备正碧，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。
一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之仿举类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中清蔽率应该达到50%以上。
相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。
❸ 篮球大前锋10大必学技巧
作为篮球球场上的大个子，大前锋在比赛中扮演着非常重要的角色斗漏。以下是大前锋应该掌握的十大技巧：
1. 灵活转身：在篮球比赛中，大前锋常常需要面对防守球员，因此必须要掌握快速、灵活的转身和变向技巧，以便更好地摆脱防守球员的干扰。
2. 准确的中距离射门：大前锋的进攻范围主要集中在中距离区域内，因此必须熟练掌握各种不同的中距离投篮技巧，如投篮力量、角度以及技术细节等。
3. 精准的突破：大前锋在比赛中也需要发挥突破能力，因此必须要掌握住球、假动辩销唤作、变向等技巧，以便更好地突破对手且保持控球。
4. 正确的篮板技巧：大前锋往往具有更好的身高和臂展等条件，因此需要在抢篮板球上做到位置、跳跃和打法的协调，以便获得更多的篮板球。
5. 优秀的传球：大前锋在比赛中也需要出色的传球能力，以便帮助队友在比赛中得分，同时增强团队合作的能力。
6. 低位进攻：大前锋通常在携凯低位进攻中发挥更加重要的作用。此时需要掌握与防守球员的身体对抗技巧、基本走步步伐、虚晃突破等技巧。
7. 优秀的身体对抗能力：身材高大的球员在比赛中需要与对手抗衡，因此必须要具备出色的身体对抗能力，包括进攻时的冲击力和防守时的站稳、保持平衡和推挤等技巧。
8. 准确的罚球技能：在比赛中，罚球是得分的重要手段，因此大前锋也需要掌握准确的罚球技巧，特别是在比赛结束阶段更是必不可少。
9. 好的挡拆技术：在比赛中大前锋经常需要打挡拆帮助队友进攻，因此要掌握挡位的时机、强度和方式等技术细节，使挡拆得到最大程度的发挥。
10. 熟悉配合：如同篮球的本质一样，大前锋也需要有着相当的配合意识，在比赛中与队友的配合能力和默契度对于球队的全局胜利有着非常重要的作用。
❹ 篮球大前锋在身体条件差异较大的条件下该如何进攻和防守
您好,很高兴为你解答.我现在的体质跟你差不多,以多年的备余经验告诉你:打好前锋位,必须运咐力量要足,压位抢板时,挤到对手前面仿悄滚,用肘顶住对方(不要觉得很卑鄙,这样才是王道)...至于进攻时,控球的稳定很重要!背身单打时屁股要凸出去顶开对手,转身需要快,如果撞不动对方,就试试转身后仰吧
❺ 打篮球.做大前锋的技巧是什么
都说大前锋现在和中锋的区别越来越小的，那是在nba，至少在业余篮球界，弄两个各有分工的内线远比两个特点相似的要有效率的多，而且，历史上来看，大前锋和中锋的打法都是有严格区分的，并不是个子高就行的。 不得不说美国人的定义太准！power简直就是太形象了，为什么不是big？因为大前锋最显着的特点就是力量，大前锋的一切基础都是建立在力量上的！首先来看抓篮板，大前锋身高不是最高的，没法像中锋那样占据制高点，但就是会拿篮板，甚至弹跳一般的也可以拿到很多篮板。关键就在于力量，力量这个东西是后天培养的，没有人天生神力，所以说篮球其实不是一个靠天赋的运动！所有人都可以打篮球，关键看你对自己位置的了解，知道自己该干什么！！重申一千次！篮板是靠卡位的！占据篮下有利位置，就算你不跳也可以比那些弹簧人更容易的拿到篮板。看到那些有身高有体格的人常常自比挪威司机在外线晃来晃去，要不就是故意留个内线空挡再跑上去冲抢篮板，真是恶心至极!以至于那些老头子挺着个大肚子都能在内线呼风唤雨，篮板补篮小勾手玩转街头的加内特和司机们。我敢打赌，张合理如果在的话，肯定血都吐好几升了，人家就是当年没有身高，不然绝对不止世锦赛得分第二这么简单！想学加内特的，请先练好你的力量！ 卡位也有技巧，重心控制是关键，首先要尽量低，不然被人怎么挤怎么有，也不能太低，不然跳不起来还是个废！位置都卡住了还被人从头上摘篮板是最耻辱的事情，所以内线球员对于身高还是有点要求的。由于你是站定的，就相当于处在了一个被动的位置，你对你后面的情况不可能很了解，而且经过肌肉比拼，再起跳，再抓到篮板，这个时侯相当于强弩之末，前面说过小前锋可以冲抢篮板，虽然身高没优势，但冲上来的冲量面对你这个强弩之末威胁还是巨大的，上肢力量不足的经常会被人从边上拍掉，或者甚至直接从你手上将球拉走，就算没人干扰你，拉下来后保护不及，还是会被在下面等着的后卫拍掉。所以，标准的大前锋，基本上都是球队中卧推最强的，打架最猛，最血腥的主！ 防守中，大前锋的活动面积要大于中锋，他的防守接近于外线的得分后卫，将对手的内线杀器“推出”三秒区，干扰切入者，使得中锋可以顺利的盖帽，如果说中锋是内线攻防两端的终结者，那么大前锋就是三秒区的看守，阻止和减缓内线冲击，方便中锋做动作，方便锋卫抄截，对手挡拆时他又要用速度去跟上。他的防守数据可以不漂亮，但作用确是隐性而无法用数值体现的。 相比较而言，合格的大前锋在防守时要做的事情更多，进攻就不能过于要求了，有攻击型的nba着名大前锋，你去学习也可以，但是前提必须要做好你的本职工作，当然你们队有中锋去干脏活也行。话说回来，大前锋的进攻真的没有要求吗？其实对于传统篮球而言，大前的作用还是很大的，尤其打业余的整体篮球，大前锋在进攻端是战术能够得以实施的关键一环。 大前锋在进攻中的首要任务就是挡人！这个也是以他的力量作保证的，很难想象一个瘦竹竿能够挡得住什么人，运气不好站得不稳还会被吹阻挡。几个身体素质一般的人打球就没办法了吗？注定要被人完暴？错啦！挡拆就是最好的破单防的办法，本方的控球者没有超人的速度，没有娴熟实用的过人技巧，而面对的防守者又是身体素质较为变态的田径运动员，怎么办？体格健壮的大前这时候就有用武之地啦，中锋有全面的攻击技巧和身高，放着个内线的巨大威胁不干，拖着移动缓慢的身体跑出来给你挡人那就太浪费了。而大前正好，本来就是做防守的苦力，持球能力又不怎么样，正好“废物利用”一举两得既发挥了自己力大无穷的优势又解决了外线球员身体单薄的软肋而且丰富了进攻战术，再也不是单纯靠单打的不利局面了。 挡拆挡拆有档当然就要就拆！下面又一个大前锋需要反复练习的硬指标又出现了-----那就是投篮命中率！所以说大前和分卫是很像的，他们都不需要有很多样的攻击技巧，不需要有持球进攻的能力，但是命中率都是必须的！挡完人后怎么办？看突破者表演？那基本上就等于没挡！挡拆完成后造成了什么结果？对位盯防者的互换！我们的持球外线球员面对对手笨重的内线，而你大前锋面对的就是他们的外线防守者啦！身高的差距，力量的差距，你挡完以后迅速往你的投篮点跑，好在你不是中锋，运动能力还是有一点的，接到你帮忙挡拆者的传球后，面对身高力量都差于你，本来要防外线的防守者，跳投不就行了？能像后卫那样容易被盖吗？这个时侯你再打铁，就是训练态度问题！这样的在三秒区附近的中投，就是通常央视二平常说的“半截篮”！哪个大前锋没有一手半截篮绝技？
❻ 篮球中打大前锋的技巧。
那要看你想向什么类型的球员发展了，一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些着名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下着名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用：
1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）
2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。
3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。
大前锋抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。
一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的
❼ 篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
在篮球比赛中，各个位置的防守站位不是一成不变的，要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略，所以站位也会有所不同。
防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。
上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，7、8号是前锋，4、5号是后卫。
第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。
控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。
(7)篮球大前锋怎么防守扩展阅读：
防守犯规
在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。
对于一个空间地点来说，原则上是进攻或者防守先到位的一方占据绝对优势，举例来说，进攻队员突破，防守球员先到并且站好了位置，发生了身体碰撞并且倒地，便是带球撞人。反之则是防守方阻挡犯规.在NBA规则中，三秒区里篮框下方有一半圆型区域，名叫进攻有理区，在这个区内发生的不合法身体碰撞都被判罚防守阻挡犯规，意在鼓励进攻。
规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。
此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。
如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。
如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯
❽ 大前锋在打2-3联防的时候怎么站位和跑位
大前锋在防守主要担当禁区防守的任务，大前锋比中锋移动速度块，更适合防守前锋和后卫的突破。由于2-3联防比较容易漏空和犯规，个人建议如果大前锋和中锋体形技术差别不大的情况下采用外线盯人内线联防的策略比较好。顶弧PG，左右三分线45度SG和SF，禁区左右45度PF和C。外线盯人任意防守，内线联防禁区。这个是说大前锋和中锋放弃外线防守主要防守禁区和注意突破球员，一般突破球员在摆脱外线球员的盯人后已近是强弩之末，大前锋及时上前封盖，突破球员的速度和准确度下降，基本上不会再进球。高中时我的班里就是用这种防守，内线很少丢分，毕业挑10个班仅输一场，班里是年级最强。这种防守首先对外线防守（1对1盯人）到位，对内线防守也很不错（压制前磨汪锋联防禁区），效果很好，但是这钟防守局限性就是对方内线球员是纯内线技术，遇到擅长投篮的内线就必需改变。到大学打全场时是打小前锋，突破最希望看到中锋大前锋不在禁区或者有其他球员卡位，这种情况基本上进球或制造犯规都比较顺利。所以一般是内线拉开突破制造机会或者是挡拆做轿态空。这种防守时的任务是顶住对方前锋不许进入禁区，对方突破后立刻封盖威胁（确定可以封瞎帆仔盖再出手，注意对方突破分球，尽量不要失位），包夹中锋，抢篮板。进攻时大前锋的任务看个人能力。背打，内线技术不错可以打内线（练习样板邓肯或斯科拉），投篮准那就更好，拉出防守射篮（练习样板诺维茨基或奥库）。这个是主力得分大前锋。普通任务一般有拉空，挡拆人，接应传球空切，抢前场篮板，战术跑位。还有什么需要的你再问吧。
❾ 篮球场上，大前锋如何做好进攻和防守上的对抗
防守时要注意顶住对方的下盘，进攻是大前锋是出手次数最少的那个（国际篮球上没梁茄有进攻类型的大前锋），主要是橡芹察掩护，挡拆，传球，快速回防。有时他要做好抢篮板的工作（因为中锋是要首数盖帽的），就这些