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紧逼防守篮球怎么破

发布时间:2023-05-20 01:06:13

‘壹’ 篮球中破解全场紧逼有什么方法啊。

下快攻就是最好的方法
用3号位(小前锋)或者后卫控球
1个后卫1个前锋或者2个后卫跑到前场
然后后卫直接一个长传
由于对你实施的是全场紧逼
大部分对方的队员都还没过半场
这个时候下快攻轻而易举
但前提是后卫要有很强并且很准确的长传技巧
比如基德 他一甩手腕一个快攻就成了
如果连续对方的紧逼让你的球队快攻得手
他们往往就会放弃全场紧逼

如果有变向比较NB的后卫的话
可以直接突破
比如梦八绝对不会怕全场紧逼

‘贰’ 篮球里面怎样破全场紧逼

破全场紧逼,重点不是靠控卫的个人技术,而是集体配合,尤其是两三人间的挡拆战术(NBA里最常见),我说两个简单实用的你试试(名称是我个人杜撰的,不必当真,重点理解内容):
1.集中分散法(尤其是发边线球或后卫控球打阵地战时常用),就是本方队员集中到一个小范围区域(如3秒区),自然将防守队员也带了过去,一名本方队员突然冲出该区域(冲出时本方其他队员卡一下对位防守的路线),此时该队员接球后即可中远距离投篮(基本处于无人防守状态).反之,本方队员集体向持球队员靠拢,一名队员突然转身冲向篮下,也基本可以打空篮.
2.简单挡拆法,后卫(甲)控球移动,本方队员(乙)上前挡位(阻挡盯甲的人路线),乙同时注意盯自己的人是否欲换位(改去盯甲):若其换位则突然反向移动摆脱防守并准备接球;若其未换位则迅速阻挡盯甲的人路线,甲突然启动形成突破.

这是我自己的体会,如果多训练熟一下,大家形成默契,效果很好的.

‘叁’ 打篮球怎么破全场紧逼

你要看他们是如何紧逼的,是一个人找一个,还是全场站位呢?
全场一个盯一个的话,发球的一个人然后两个人站在三分线外,做一个掩护,然后两个人向两个方向跑去接球,
同时中场占一个大前锋能拿住球的。后面前场三分线外各站一个,等待接球。
站位就是这样。发球的人不要着急拿球,裁判给球后不接,这样不会开始计时(不知道你们有没有这么严)你控球好,找个人给你掩护你去接球。然后给你掩护的人就接应你,有人包夹你 ,你可以把球传给中圈站的那个人,然后发球那个就顺着弱测快下。前场等候的两个人想办法摆脱往篮下跑。关键是别着急。别慌。

‘肆’ 篮球:怎么破紧逼

破紧逼的最好办法就是传球,如果对面守的全场联防紧逼的话,中锋站在中圈, 找机会传就好了~
按你说的这种情况,对方后卫逼得近的话,你可以往后撤一步,然后变相加速,重心一点要低。这个办法绝对有效,无论是面对比你高的还是和你一边高,只要后撤一步他不扑就有传球空间,他要扑一个时间差就过掉了~
还有摇摆身体的假动作也很好使,一般逼你的后卫不会正面对你,而是让一侧,守一侧。一般选择交叉步过它,运球手要用他站位相反那侧的手,另一只手护球,不要怕过了他,他从身后掏你球,一般那种动作都是犯规,裁判都会吹的。

‘伍’ 打篮球怎么摆脱紧逼防守

方法如下:
1、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当,或者只是一对一的防守,可以快速的用转身或者变向甩开对手,然后进攻或者传球。
2、错位反跑。如果对方一盯一的全场紧逼,那就错位多跑,把对方跑迷惑了,球也就传出去了。
3、队友及时策应。持球被紧逼时,队友要尽快的摆摊防守,跑到持球人附近接过球。然后再迅速的传出篮球,这样也能破对方紧逼。
4、教练及时叫暂停。如果被对方紧逼的实在传不出球,教练就要及时的叫暂停了,再重新布置战术,以免走步或5秒持球违例。

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