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为什么练篮球的小孩子身高都很高

发布时间:2023-05-22 09:43:38

Ⅰ 为什么打篮球的孩子比不打篮球的孩子平均身高会高出8公分的样子

因为运动毕竟比不运动的孩子骨骼发育好,运动可以促进骨骼生长,运动消耗体力,吃的东西多消化好,所以身高普遍不会太矮。

Ⅱ 为什么打篮球的人个子就高

个人见解,打篮球时经常能晒到太阳有利于维生素d的形成,维生素d又促进钙的吸收,所以可能会对长高有帮助吧。还有篮球经常做一些伸展的慧辩动前模缺作吧码启,有利于骨骼的生长吧。不过这玩意还是要看基因和环境。我爸177,爷爷174,我经常打篮球怎么才172呢?我也纳闷啊。

Ⅲ 那些小孩都很高是打篮球的关系吗

有关系,篮球可以增强臂展 ,身高和臂展成正比奥

Ⅳ 为什么打篮球的男运动员个子都很高

在骨骺线闭合迅银前,打篮球可以促进身体的发育;骨骺线闭合后,身高基本不再增长。
人体身高主要取决于长谨梁骨,长骨越长,身高也会越高。每亩晌宴根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。所以可以知道,人之所以能够长高,是因为脑垂体分泌的生长激素。而打篮球五分钟就大约能消耗人体五分之一的能量,也就是体力,连续运动下来,随着体力不断地下降,人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长,加强体内的新陈代谢,使脑垂体也随之分泌更多的生长激素来满足人体的需求,且加强了骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力,对骺软骨的增殖有良好的刺激作用,促进身高的增长。
但打篮球虽然能促使长高,却一定是在骨骺线未闭合之前才管用,骨骺线闭合后身高基本不再生长。男性骨骺线闭合的时间大多是在19~23岁,女性则一般是在17~19岁,所以在此之前打篮球对于身高增长才是管用的。

Ⅳ 多打篮球为什么能长高

打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比宽侍巧如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助
怎样长高?
简单版)
在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高,那孩子是非常有希望长的很高的。
其实孩子的身高增长最快是在青少年时期,儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境就行了。
(完全版)
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素慎键,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会谈睁影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

Ⅵ 为什么打篮球的人都长的那么高

一是因为打篮球有一定的助长功效二是因为长的高的人大多数都非常喜欢打篮球,而长的矮的人由于身体的劣势有很多都放弃了

Ⅶ 打篮球,为什么会长高

篮球等弹跳性的运动有助于长高
人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位于骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来,一直到进入青春期,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出,一个人身高的进展要配合“骨龄”(骨骼生长发育的年龄)一起评估,不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子,骨龄进展比实际年龄快,一开始身高显得比同年龄孩子突出,不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什么时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。
根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免

Ⅷ 打篮球为什么能长高

跟跳没关系,很多运动都是可以刺激脑下垂体激素分泌的,脑下垂体激素的分泌同长身高有极大的关系。而有些运动如举重,会压迫软骨组织,影响长身高。像足球属于单一肌肉运动,长期踢球会导致O型腿,也不利于身高。篮球是一项协调型的运动,在打球时可以锻炼到身体的大多数部位,甚至是大脑和小脑。又属于一像伸展性的运动,所以有利于身高。长期打篮球不但有助于生长发育,也能锻炼人的协调性,对提升智力有很大的帮助,人的思维能力,逻辑能力,敏捷,反应,还有机敏性都能得到很好的提高。

Ⅸ 打篮球可以长高,这有科学依据吗

打篮球是可以长高的,是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星,个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊!虽然是有很大的基因遗传因素在里面,但他们经常打球、运动训练,这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。科学研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天多做户外运动,也就是说,多运动是帮助孩子长高的不二法宝。

Ⅹ 为什么喜欢打篮球的青少年都个子比不打球的人高呢

为什么喜欢打篮球的青少年罩洞都各自比不打吵伏篮球人高呢?这就是青少年在成长阶段运动的要比不运动的长升闷携的高。每天体育锻炼促进骨骼成长,所以要比不打篮球的人长的高。

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