‘壹’ 篮球131联防怎么破
破解1-3-1区域联防有很多种方法，不过最成功的方法无疑就是从底角或者是短角发起攻击，还有从区域下方发起攻击。挡住低位的防守球员还有从后面挡住中路的防守球员同样可以创造机会。在区域联防中，进攻方通过芦源庆快陪握速的传球、使用过顶传球、寻找从空隙突破的机会、突破分球来把球运转起来（可以将球交给内线，也可以传到对侧让队友投三分）。同时进攻方也可以根据防守球员是如何防守底角的来裂信选择合适的进攻方式。在区域进攻中，冲抢进攻篮板非常重要，一旦你抢到了进攻篮板你会有很多二次进攻的机会。尤其是当对手内线只有一个防守球员的时候。
‘贰’ 如何破131联防
想破除131联防，首先就要知道132联防是什么？
131联防解释：
防守方底线有一名球员，在底线站位，穿插，这就是所谓的“1”；3分线的两个45度角，各有一仿兄帆名球员，加上发球线附近的防守球员，这一条线就是所谓的“3”；3分线弧顶还有一名防守的球员，这就是所谓的另外一个“1”。
破解之法：
破解的重点就是不要轻易在边线附近运球过久，或者停球，一旦你停球，他们就会双人夹击，另外的人就会依靠身高臂展的优势抢断， 然后进攻的时候，两个后卫在前场组织，防止其中一个被夹击，然后最重要的尘御是由于备雹131 防守，他的底线就是漏洞，转移球和零度角的投篮准度很重要，一旦破解，得分很容易，对方几个回合就会变换防守阵型。
‘叁’ 篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）
131进攻战术：
131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；
边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。
212区域联防战术 ：
212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守）。
另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面 。
(3)篮球如何防131进攻扩展阅读：
防守方法：
1、“2-1-2”区域联防
优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
2、“3-2”区域联防
优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
3、“2-3”“区域联防
优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
4、“1-3-1”区域联防
优点：这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点：两个50°-70°角区、底线及两个场角。
‘肆’ 篮球1-3-1联防的注意事项有哪些
篮球1-3-1联防的注意事项具体如下：
1-3-1区域联防结合了人到人和区域的原则：很像三盯人两区域或者一盯人四区域防守战术。如图所示，这是个快速移动的防守策略，通过防守方3名速度较快的防守球员相互配合防守3名最好的进攻球员。
另外两名防守球员，叫做“纵列”，负责防守一片区域。他们站成一条直线，守在三名外围防守球员后面。他们必须保持不断地移动和叫喊，相互告诉对方他们在做的事情：帮助弱侧防守，截断传球，和防守篮板。
那3名外围防守球员不提供弱侧防守，他们主要的工作是防守进攻方正面进攻的威胁。
那些外围防守球员负责以下工作：
1)阻碍和迫使他们对应的进攻球员远离弱侧。
2)永远不要离开他们负责防守的球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。
3)当球投出去的时候，封锁防守区域。
如果进攻威胁到防守球员，我们可以配合前排防守球员和纵列防守球员夹击进攻球员。外陪盯围防守球员使用快速移动去帮助抵消错位。
任何时候一旦决定全场紧逼，当一个无球进攻球员在桥乱塌跑动，我们必须在后场让纵列顶端防守球员把无球进攻球员顶出防守区域。
敏圆如果一个进攻球员在侧翼传完球后反跑，如图所示，后面纵列防守球员应该移动上前防守，纵列的顶端防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
‘伍’ 打篮球如何防守
在篮球比赛中，防守时要注意防守的要领，注意对方的假动作，不要被迷惑，如果跟不上对上节奏，尽可能的给予对方干扰。
1、防守的要领
身体压低重心，双脚成马步，然后用快速的侧滑步去防守。
这是需要在平时训练中着重练习。
2、注意假动作
在防守中，不能被进攻球员的花哨动作迷惑，注意观看进攻球员的突破方向，眼睛紧盯进攻球员的身体，注意不要过多的伸手，避免被造犯规。
这个需要多进行比赛，积累比赛的经验，注意在比赛中进行观察。
3、给予对方干扰
在防守中，要张开双手，给进攻球员一种压迫感，让进攻球员无从突破；如果被对方突破，要用侧滑步及时去封堵对方，尽可能的造成干扰。
在篮球比赛中，要找到正确的防守，这样才会更加好的防守。
1、贴身防守
这种防守姿势要相对于前面提到的防守更贴近进攻人，拉近两人的距离更容易找到进攻对手的失误的机会，但是贴身防守要求的身体对抗能力较高，防守时下半身要有一只脚卡住位置，一只手弯曲顶着进攻人的身体，另一只手则干扰进攻人。
2、全面防守
两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。
3、防变向防守
其中的优点顾名思义是防止对手的快速变向突破，下半身动作与上面的防守动作一样，以防守右边变向突破为例，左手伸展开防止对手从左方直接轻松突破，而右手也右下方伸展但是不是完全伸展开，只要比右肩的宽度略宽就可以了，因为这一点往往是对手变向后球刚刚弹起的位置，有很大的机会造成对手变向突破失误，从而到达段球的目的。
4、单面防守
同样两脚伸开略比肩宽，重心放底，两腿微曲，下半身的动作就与“全面防守”动作一样，区别在于手臂的动作，而是主要重点防守左右两边的其中一边，以防守人左边为主要防守的方向为例，左手伸展开，右手就根据进攻对手的动作而灵活做动作，这一防守动作的动作子的优点在于能更灵活的根据进攻对手的进攻而进行防守。