打篮球迷茫是什么原因

1. 现在很迷茫，感觉很累，篮球打不动的感觉。看到别人父亲是打篮球的，可以教他。我从小打篮球就被人嘲笑。

你不用太在意别人的眼光和看法，你懂得努力懂得奋斗，就不应该去放弃，既然你通过自己努力局洞念进入桐困了市对，就说明你还是有能力的，别人可以有父亲教，你只有自己，而且这样的成功更励志更让人佩服，这世上每个人都是渺小的，你只有颤拿自己变得强大，才能使自己在别人的心里也强大

2. 打篮球找不到状态怎么办

客观来说165的身高偏矮，即使手感回枝圆来，投篮视野也会受到很大干扰，建议多练急停与假动作还有后撤步，特别是后撤步，这是拉开防守距离制造投篮空间的好方法。恢复手感的话建议先找到自己最熟悉的投篮点，多投几个然后树立自信后在换其他角度或距离，投手的信心很重要旅顷，决定你的投篮出手的稳定程度，直接影响命中拆搭陆率。个人意见，满意请采纳！

3. 篮球初学者的迷茫

虽然分少,但同样是篮球爱好者,给你点建议吧.

我是武体篮球专业的学生,你这个问题我们教练有教过.

以下是我个人打这么多年篮球总结出的经验,本人身高184CM,场上接应,也就是得分了,有什么不对的地方也请高手过目赐教.

篮球的一切都是从运球开始的,所以你如果下定决心想练好球,就必须苦练运球,运球怎么练我就不说了,教程多的是.

你想练突破,还是运球,当你运球熟练度达到某个水平的时候,你就能随心所欲旦正的控制篮球,再利用各种假动作去摆脱对方,这里再说一下左右手的作用,不知道你有没有发现各种大小比赛中,控球队员大多用的都是左手,左手难比右手因此在突破的过程中大多数人喜欢潜意识的去防右手边,还是那句话,运球,左右手都很熟练的话,想怎么突就怎么突.

个人素质就不说了,你个子在180CM左右,百米肯定不会差多少,平时注意多练冲刺百米和反复折返跑,半场可以打但要少打,要经常去打全场,建议你去试试我的位置,就是接应,大学篮球这个位置对控球和全场接应的能力非常高,有助你的意识训练.

最后就是耐力和调节体力,耐力在全场比赛中多重要不需要多说了,或许你和朋友打比赛不会感觉多累,那是因为你没碰见真正的球队,当你碰上你就会感觉到累了,所以调节派差体力也很重要,其尘迟皮中重要一点就是要做准备活动,学会控制呼吸,尽量采用口鼻并用或者鼻子呼吸,而且要学会控制爆发力,因为肌肉的慢肌虽然很叼,也叼不过你这样无限制的消耗,你打街机都不能无限MAX,打球就更不用说了.

其实打球不是一个人的活,这你在高中时代是体会不到的,高中的球到处都是MVP,到处都是MAX,到大学你就知道什么叫压力了,逼的你不得不

4. 打篮球的时候，为什么总是不敢突破和运球过人呢

5. 现在打篮球越来越菜不知道怎么办好迷茫不知道怎么打了好迷茫

我无法了解你的具体情况，但我可以给你一些打拦液篮球的建议：

1. 多练习基本功：篮球的基本功非常重要，如传球、运球、投篮、防守等，只有打好基础才能打好比赛。

2. 加入篮球俱乐部：加入一支篮球俱乐部可以让你和其他球员一起训练和比赛，通过和他们的交流和比赛，你可以提高自己的技术水平。

3. 观察和学习其他球员：观察其他优秀的球员如何打球，学习他们的技巧和战术，也可以从中发现自己的不足之处。

4. 保持积极心态：打篮球不仅仅是技术问链衡枣题，还需要保持积极的心态，享受比赛的过程，从失败中吸取经验和教训。

希望我的建议能对你有棚拆所帮助，加油！

6. 打篮球迷茫了怎么办

打篮球迷茫了怎么办？这是一个很多篮球爱好者都会遇到的问题。打篮球是一种很好的运纤码动，可以毁悉哪锻炼身体，培养团队精神，增强自信心。但是，打篮球也有很多挑战和困难，比如技术不够，比赛压力大，进步缓慢等等。这些问题可能会让你感到迷茫和沮丧，甚至想要放弃打篮球。

如果你遇到了这样的情况，你应该怎么办呢？我认为有以下几个方面可以帮助你解决打篮球迷茫的问题：

1. 调整心态。打篮球不是一件容易的事情，需要付出很多努力和时间。你不能期望一下子就能成为高手，也不能因为一次失败就否定自己的价值。你要学会接受自己的不足，并且积极地寻求改进的方法。你要相信自己有潜力和可能性，只要坚持不懈地练习和学习，你就能取得进步和成长。
2. 制定目标。打篮球需要有明确的目标和方向，否则你会感到无所适从和无法专陆歼注。你要根据自己的实际水平和兴趣，制定一个合理而具体的目标，并且分解成小步骤来实现。比如说，你想提高投篮命中率，那么你可以设定每天投100个球，并且记录下命中数和百分比。这样做可以让你看到自己的进步，并且激发你继续努力的动力。
3. 寻求帮助。打篮球不是一个人的事情，而是需要与他人合作和交流的活动。如果你感到迷茫或者遇到困难，不妨向别人寻求帮助或者建议。比如说，你可以向教练或者队友请教技术上的问题；你可以向朋友或者家人倾诉心理上的困扰；你也可以通过网络或者书籍了解更多关于篮球的知识和经验。通过与他人沟通和分享，你可以获得更多的启发和支持。
4. 享受过程。最后但并非最不重要的一点是，在打篮球时要享受过程而不只看结果。打篮球本身就是一种乐趣和快乐，在运动中释放压力、挑战自我、结交朋友、展示才华……这些都是值得珍惜和欣赏的事情。当然了，在比赛中取得胜利或者在训练中达到目标也是令人开心和骄傲的事情，但是这些并不是唯一衡量自己是否成功或者幸福的标准。只要在打篮球时保持积极、健康、快乐、平衡、专注、创新……等等良好品质，在我看来就已经算得上成功了。

7. 打篮球三年了，突然感到好迷惘，不知道该怎么打了！

我以前也有跟你一样
1、体力跟不洞租上，需要多锻炼
2、打半场就跟训练一样，没有那么认真，特别是防守的，所以你感觉打半场的时候自己很悔绝nb，这个需要你端正态度，打全纳前兆的时候认真去打，别小看防守的人
3、长期造成的心理问题，需要调整，我有一个办法很管用，就是你明明感觉自己抢不到的球也尽力去抢，不要懒在那不动，这样几场下来就有效果了

8. 最近打篮球没有状态

这个问题我分析一下,有以下几点可能原锋键因:
1.最近天气辩搜热，携基历容易疲劳。
2.是不是LZ最近生活规律有问题，导致身体状态不好
3.LZ是不是太久没打球或是最近运动太频繁

本人也比较喜欢打球，其实这些都不是最重要的那，LZ不是也说了嘛‘打球没状态’状态这东西说来就来说走就走···都很正常嘛
希望LZ别急躁额~~~ 也别勉强自己打，过几天就会好的那

9. 打篮球老是发挥不出来该怎么办呢

发挥不出实力一般分为两个原因：

1. 心里原因：打篮球心态很重要，不能赌气，不能急躁，要时刻保持冷静，不要带着情绪打球

2. 身体原因：要想经常保持好的状态，需要劳逸结合，不能太累和太松散！平时要勤加练习，要让身体肌肉形成记忆，才更好的保持状态！
   

10. 为什么在打篮球时，我总是不敢突破有什么办法可以解决

跟我一个朋友一样`,他说突破害怕脚受伤这些原因`
我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练
第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手段，所以重要的是在比赛时保持清醒的头脑，尽量作到视野开阔，观察好局面，作出正确的选择，比方说在对方大举进攻时，被你在突然抢断，队友大都在防守区域，你应该果断的选择先突破，占得先机后在选择是自己得分还是分球，总的来说是个经验问题，多观察请教一下周围高手的实战