1. 为什么打完篮球后右胯疼
其实打篮球也是一种锻炼身体的方法,主要训练腿部、腰部等肌肉,如你所前歼述胯部疼可能是肌肉使用过度导致其酸痛,痛过之后你的腿部肌肉会更强壮!恭喜。但注意一点,如果你是突然疼痛或不是酸痛的感觉那就搜悔悉有可能是肌肉拉伤需修养几天。世乎如果难以忍受就得去看医生
2. 昨天打完篮球胯骨内侧开始疼痛,一抬腿就疼!今天下午开始一走路脚就麻到底怎么回事啊!
你的情况很可能是腰间盘突出(这种情况腰可能不疼的),建议你到医院做一个腰间盘CT来确诊,如果证实为腰间培含模盘突出,我的治疗意见:
1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;
2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、老中避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;
4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者配缓引起二便障碍,就建议手术治疗了。
3. 打完篮球,屁股疼,怎么办
这是正常的,腿部肌肉和胯部的一些肌肉,再长皮搜李时间的运动中,肯定会酸痛,
建议多休息漏灶几天,尽量不要剧烈运动,在抹点药就燃迟差不多了。
4. 打完篮球后胯疼
呵呵,这就是不经常运动的结果,悉手橡如果经常运动就不会了,你可以多运动就好啦,如果还不好可以去薯洞看看医生,睁旁也许真的拉伤了
5. 打过篮球后髋关节会感觉到疼痛怎么办
人们为了保持身体健康,经常会进行一些运动,但是当运动比较剧烈或者是有大幅度的转身运动时,可能会引发髋关节的扭伤,导致出现髋关节疼痛。当髋关节悉裤返发生疼痛时,应及时去医院进行相应的检查,确定病因,在医生的指导下进行治疗。患者按医嘱服药,加强日常的护理工作。那么,当运动后髋关节疼痛该如何用药?
1、活血化瘀药物
患者应先使用云南白药喷雾剂,喷于疼痛的部位,能够有效的缓解髋关节的疼痛。在疾病恢复期,大家可以服用活血止痛胶囊、大活络胶囊、舒筋活血丸等。这些药物都是中成药,对于减少髋关节的疼痛、活血化瘀具有良好的效果。
2、非甾体类抗炎药
非甾体体内抗炎药具有消炎、镇痛和解热的作用。如果髋关节出现疼痛,患者需在医嘱下吃非甾体抗炎药。布洛芬缓释胶囊是一种常见的非甾体类抗炎药物,它主要用于缓解轻到中度疼痛。成年人口服药物,早晚各一次,一次一粒,每次服药可持续12个小时的止痛效果。但需要注意,这种药物不宜大量使用,以免身体产生耐药性。
3、关节恢复药物
患者通过口服氨睁饥基酸葡萄糖营养关节,也可以口服钙片,加强补钙,避免骨质疏松。常见的补钙药物还有乳酸钙颗粒,这类药物能够有效的促进骨头的生长发育,对于髋关节疼痛疾病,具有很好的恢复作用。患者可以同时服用维生素b,共同促进髋关纯斗节的康复。
由此可见,人们运动后出现髋关节的疼痛,可以服用活血化瘀药物、非甾体类抗炎药物和关节恢复的药物。服用药物之后还应做到充足的休息,避免髋关节进一步的损伤。在疾病恢复期,患者应饮食清淡,禁止辛辣刺激性的食物,多晒太阳,促进骨骼对钙元素的吸收。
6. 为什么打篮球后臀部疼
打完篮球后臀部疼很正常,跳得多跳得高自然会引起肌肉酸痛。一般长时间不打偶尔打一两次才会酸痛,经常锻炼就好了。