① 我很喜欢打篮球，但是我又打不好，怎么办呢
正如楼上所说，打篮球没有任何诀窍，别管篮球教科书，只有勤奋练习，投篮，运球，弹跳，体能这些基本功一定要扎实了，本人从初一开始打球，至今已有11年球龄，以下是我的个人观点和经验之谈。
现在首要的你要锻炼你的自信，培养自信，没有自信，自己一个人玩，投篮，上篮百发百中，但是一比赛就紧张，你是不会提高的。
上篮时可以尝试打板上篮，如果你是习惯用右手的话，就用身体和左胳膊依住对手，将球护住，把球的位置尽量让到身体的右边外侧（防止对手掏你的球），当你踏出去2步之后，最后一跳的同时，用右手来个大风车将球抛出，来个擦板进球。注意，你在踏前两步的时候，球是被你双手抱住的，但要偏向外侧放。
把速度练上去，在篮下的时候，尽量假动作少一些，并且切忌作为后卫，球不到万不得已不要死球，一旦你的球死了，对手会迅速包围你，让你既无法出手投篮，又没有好机会妙传。
想把球打好，就要多练习，球性上去了，你运球，过人，上篮，投篮，还有盖帽都会熟练自如，多学习一下“中国男篮盖帽王”孙悦吧。
说到盖帽，就不得不说一下你要加强弹跳力的练习，记得我上初中那会就天天在家里面蹦，深蹲跳，蛙步跳每天我都做50次，刚开始你可以慢慢来，随着以后的加强，次数可以往上提高；或者在家里面放上一张矮一点的椅子，练习一下刘翔的“跨栏跳”，在家里的墙上做个记号，天天都蹦个二三十次，随着弹跳的增强，你可以把记号往上提高。哎，记得初中那会我练习弹跳，练得上学楼梯都不敢下了，每次下楼我清辩的大腿就一酸一酸直打弯，不过这也给我带来了莫大的篮球优势，我本人从小就比较瘦，但是我175cm，算不上高在业余篮球场上也差不多了，至今我已大学毕业2年了，由于工作原因打球机会也少了很多，加上抽烟我的体能下降的很厉害，现在全场是根本打不下来的，但答基缺有机会去打球的话，我都能盖上别人4，5个“火锅”，这都得益于初中时候的练习。
运球是提高你球性的最好方式，但想很快就运得很熟练比较难，需要天天摸，可能你上学的原因，文化课导致你不能有很多时间和篮球接触，不过你可以学习一下我的经验，天天运着篮球去学校上课，这是我初中时候天天做的，上学运球去，放学运球回家（因为我家到学校走路只有5分钟）。
至于投篮，你一定要多去篮球场的，每天练习500个投篮，最好是独自找个球场自投自抢，每次投球不进的话，就想想为什么不进，是我投的球没有弧度，还是没有力度，还是没有回旋度（这是我自己定义的投篮“三度合一”原理）。学习一下“樱木花道”，下苦功练习。投篮首要的是你的投篮姿势、投篮手势，可以不用很专业，很标准，很好看，但是一锋绝定要形成你自己的动作，你的动作定型了，投篮就不用每次瞄半天了，那时候完全靠手感，热身之后手感一出来，你怎么投，球怎么进。
好了，听了我罗嗦了这么多，耽误大家时间了，练好基本功，祝你成为篮球健将。
② 如果有人说你打篮球太垃圾了，该怎么办
在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上着名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼加国·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色. 以下是训练方法: 一、总任务： 树立锋卫摇摆人快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四次，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练。 （1） 力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。 （1）6——7米间的中远投9。 （2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 （4）个别队员要有单挑的能力。 达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。 （1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。 （2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 （3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 （4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守。
③ 极度自卑，想打篮球，但打了几年还不进步，太垃圾和很矮
你以前练得都不对，有的人有天赋，一摸篮球就会，很明显，你不属于这类人，事实上也不是所有NBA球星都那么有天赋，所以说你首先要明白，你要付出更多的努力，汗水。吃得苦中苦，方为人上人。
然后你要明白怎么去练，根据你的情况，我建议你首先练习原地小半蹲，腰弯的程度控制在20-30度左右，一只手原地拍球，另一只手平举齐肩，内弯成三角形。如此，每一组拍球150-200个，要控制好身体，让球保持在同一条竖轴，然后换另一只手拍球，每次4-5组睁御，这是训练你的基本姿势。
最好每个星仔早胡期做3次，慢慢的你就能有更多的发展了，这些做到了你两只手运球基本没有问题，当你可以双手都能运球并保持最佳速度，不会发生失误，就建议你赶快去学那些华丽超帅的动作、脚步吧。
最后，你一定要打出勇气，上篮的时候，快速运球，当有人防守时，不要停下来，稍微转换方向，不求你甩掉他，然后马上三步上篮，（上篮念拦时双手抱球转一个圈（风车）防止对方抄截和捕捉你下一秒的投球方向）然后就算离篮筐运了，也把球抛过去，下次再注意反省。这样能培养你的临场发挥。
祝你好运~
④ 我喜欢打篮球，但我很菜，每次拿到球我老是不敢突进去啊！为什么啊，谁来救救我吧！
这主要是你不自信造成的，但不自信是你自己心底就认为你技术很菜，一是怕被断球，二是怕被盖帽。
对于断球，你就要不断熟练的运球，要学会各种运球方式，如前转身，后转身，跳步，背后运球，跨下运球，还要善于各种逼真的假动作来骗国防守方；对于被盖帽，那你就要学会后仰跳投，提高自己的滞空和弹跳，利用滞空来造成防守方的阻挡犯规，提高弹跳，我提供一组经专家论证和网友投票得出的一组训练方法：
1。 蹲杠铃
2。 连续摸高
3。 蛙跳
4。 高抬腿
其中第一条最重要，坚持蹲杠铃是最好方法
⑤ 打篮球很垃圾，，
老大，，，我才一米五五，在学校比我高的多了去了，但没有谁能单挑赢我，，，为什么？ 技术，长的矮不是我们的错，如果不练就是我们的错了，本人认为，篮球应该先把球感练出来，（运球，，，）然后再练命中，，同时也要知道配合，这样才会有人传球给你，，，
还有体能方面，应该多练弹跳，蛙跳等...，多练臂力，俯卧撑...，多练腰消拍汪腹力量，仰卧起坐...，也可以练习下空中接力，有助于腰腹...，
最后就是信心了，对自己要有信心，没什么困难打不到拿仔，相信自己，you can！！！ 加油！贺坦！！
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⑥ 我喜欢打篮球，但打得不好，有没大神指点一下
打篮球毁如带重点在于掌握技巧，勤纤芦练习，所谓熟橡丛能生巧，只要你掌握了投篮扣篮以及三星等等这些的技术要领，再加上多练习，一定会有好功夫的。
⑦ 我打篮球经常输,我觉得我自己打篮球很垃圾,不想打了,怎么办啊
我今天也输了，而且输的非常惨，此时的我依然很郁闷。但我觉得不能怪队友，只能怪自己没有发挥出自己应有的水平。我也在想，为什么倒了34岁还在场上打球，一直输却一直在打，我想可能是我真的热爱这项运动。它从来没有带给我胜利和荣誉，有的只是伤痛和失败，从16岁到34岁。它教会了我很多东西，想要赢就要付出努力，要去拼搏！我想这就是我打球的意义。我打的不好，但我喜欢打，这就足够了，不是么
⑧ 我打篮球很垃圾，应该如何训练
新手的话还是先多练弹跳吧，篮板才是王道，开始的时候补要胆怯，眼不离敌，多作假动作，不要怕被枪断，然后才练招数和假动作，尽烂凳量让自己跳的更高，谁能掌握篮板球，就能掌握比赛的输赢。有缺历运兴趣还能加入我伏梁的篮球裙，谢谢！！！