如何拿篮球在手上转

㈠ 如何熟练的将篮球在手指上旋转啊

1.
在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；
2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球
的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。
3.
一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。

㈡ 如何在手指上转篮球

在手指上转篮球的方法如下：

1、找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球判行拆转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触掘枣点。用右手的手指托起球，之后也要用这只手转球，不要带链让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。用右手的食指尖接住篮球，把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了，手指离球越近，越容易接到。手臂向球施加一些向上的力，为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球。

2、手臂放下来一点，同时保持与球的接触，这个方法下来的动作要尽量慢而稳，放到手掌位置让你觉得舒服为止。手指要贴在球凹得交汇处，这样篮球更能保持稳定，如果用指甲转动，可以让篮球转得更快，更稳。篮球在指甲上转动得阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。

㈢ 打篮球怎么在手指上转

手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。
现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过大球会倒向另一边。
这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

㈣ 如何让篮球在手指上转

首先要会拨球。双手单手都可以。当球能转起来并且转动的时候有重心的时候。就可以上手指了，用手指找球的重心。多练习。

㈤ 如何转球

转球方法如下：

1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。不要急着去买一个全新的球来练习，用一个旧球来旋转对初学者来说更好。旧球上的凹槽磨损，能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡。

2、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，指尖上有一点指甲可以帮助你更容易地平衡球，但是如果指甲过长，还是修剪一下吧!长指甲容易断裂，甚至没法让球转起来。

3、用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕，并向上抛奇，打篮球太用力或太快会扭伤手腕，甚至手指骨折!在练习前花一两分钟伸展你的手指和手臂来热身。你不需要做任何特殊的练习。只要把你的手臂和手指尽量伸出去，重复几次。

4、快速用食指或中指接住篮球的重心，是篮球在指尖旋转。

首先要准备好一个比较粗糙的篮球，只要不是掉皮的篮球就可以，如果时间太长的篮球粗糙度会不够，过于光滑的篮球不适合初学者学习。然后还要将转球的指甲给剪掉，最好是在剪完一两天后再转球，不然会伤到指甲。

学会转球后就要开始反复的练习，练习的时间越长久，就会越来越熟练，刚学的时候可能只能转一圈，久了之后就能达到篮球长时间不掉球的情况，无论是什么都要长时间的勤加练习才能学会，练习的时候不要太过求成，累了就休息一下再练习。

㈥ 篮球怎么在手上转

你指的是手指吗？
若是手指一般来说用食指转、
先是三根或四根手指托起篮球。手腕向一个方向转东90度，然后相反方向旋转同时松开食指以外的手指。
经常这样练练，慢慢就会有手感了，并且以后还可以试着用另外一只手拍动球，把球转动的速度加快

㈦ 怎么用手指转篮球球

步骤如下：

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。

㈧ 怎样在手指上转篮球

单手托住篮球，用五指支撑，手掌不要接触篮球，逆时针转动，（左撇子往又转，右手往左转）。要求要用爆发的力量，转动后食指顺势点到球的中心，反复练习，可以用任何一个手指转球。 有关于篮球的其他问题可以加Q417771739
麻烦采纳，谢谢!

㈨ 请教教我怎么用手指头转篮球啊。。

转球的第一点是你的手指必须要有力量,不然的话球是不可能在一只手指上稳定转动的
转球的重点是你拍球队的部位,以右手顶球为例(我是用右手的,呵),则左手拍球的部位就应该是球的下半部位处,不过这是球还没有转得很快的时候,因为那个时候球会向下掉,所以要让它有点向上的力量,
当球速达到一定速度时,就应该拍它的轨道处,就像地球一样(如果转得很快的话你会看得见那一根无形的线),也就是它的中心部位
手触球的部位是手指,手指的前面两个关节,手指要柔软一些,如果你行的话,用多大力拍球都可以,因为那时你可以让它在你的手上转几分钟了(不过右手手指一定要有力喔,呵)

㈩ 怎样用手转篮球

先将球旋转起来，就像分伙时转球眼那样然后用手指去接球的中间部分使球的旋转轴与你手指在一条直线上
~注意感觉一旦有一次成功了你就基本会了