打篮球过程周记怎么写

Ⅰ 打篮球周记

打篮球周记

一周的时间即将结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候认真地做好周记了。快来参考周记是怎么写的吧，以下是我帮大家整理的打篮球周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

打篮球周记1

上个周日，妈妈带着我参加了志愿者协会组织的运动会。

运动会在实验三小的操场举行，操场上人来人往，彩旗飘扬，非常热闹。参赛的队员正在准备比赛。我不参加比赛，于是找来了一个篮球，跑到篮筐下开始投篮。下午，太阳火辣辣的照着我，我背对着太阳，开始从二分线上投篮。瞄准，投球，瞄准，投球，就这样。我投进了十几个，觉得不爽，尝试投我从未涉足的三分线。我抱着篮球，跃跃欲试，想看看第一投会有什么结果。此时，我的眼睛正在奋力的寻找着篮球框合适的位置，经过一番寻找，我终于确定了位置。我两手奋力往前一推，求从我的手中弹了出去，沿着抛物线缓缓地向篮筐靠近。球在篮筐里转了一圈，终于落了地—球进了。我就这样一个一个地抛，直到累了，我才到找个凳子坐下来休息一会儿。

这时，许多人也都过来和我一起玩球。球不够用了，我们就一起打篮球。球在我手里，我拿着球，举起双手，向篮筐投去，进球了。这时，在篮筐下的人立刻抱住了球，奋力的把球向篮筐投去，因为个子矮，没投进。我把机会让给了一个小弟弟，他虽然身子小，但是力气很大。他拼尽了全力，把球扔向篮筐，旁边的人都为他加油。球在到达篮筐的一瞬间被弹了出来。抢球大战就这样激烈地进行着。直到最后，我玩累了，才依依不舍地离开学校。

打篮球既增强了我的球技，又让我享受到了运动的乐趣，真是一举两得。

打篮球周记2

星期一晚上，我和同伴们准备去打篮球。

到了篮球场，我们的“大战”便开始了。我把球往余思博手上一传，对手立刻冲向余思博，形成了一个包围圈，我趁对手不注意，跑到篮框下，余思博又传给了我。我趁对手没反应过来，一个上篮。“耶！进喽！”我和余思博高兴地抱在了一起。然后，对手又想趁我不注意，来个声东击西，幸好余思博发现了，一直守在篮框下，才没让对手得分。余思博看准机会，来了个三分球，也投进了。这时中场休息的哨子吹响了，我们几个就坐下来，喝喝水，吃吃饼干。

下半场开始了，我和余思博还想再来声东击西，可是对手有了上次的教训，严加看管篮框，所以我和余思博连试了几次也没成功，所以我们只来硬拼，刚开始硬拼的时候，感觉肯定投不上，可是过了一会儿，我才发现对手虽然传球厉害，但是投篮却不怎么厉害。最终经过我和余思博的努力，我们以20：8的成绩胜了对手，取得了这来之不易的大胜利。

这次胜得真痛快，下次如果还有机会，我一定还要打篮球。

打篮球周记3

每个人都有自己爱的东西，而你知道我爱上了什么东西吗？我就告诉你吧，我爱上打篮球！

你知道我为什么爱上篮球吗？因为在我五岁多时，有一天妈妈突然对我说：“待会我要带你去学篮球。”而我听到后就焦急的等着，迫不及待的想知道篮球课到底上些什么？终于到了那一刻，妈妈带着我走进蓝球场，从那时开始的一个半小时，我非常认真的学习传球、接球及拍球，我觉得篮球很有趣，而这一堂课后，也让我从此爱上了篮球。

记得在我小时候（五岁前），我连篮球都拿不太起来，但自从上第一堂篮球课后，就激发了我对篮球的热忱，之后，我日复一日的练习，我的实力也逐渐随着年龄攀升。现在，我几乎天天练习，而我也已经可以轻而易举的打败比我高很多的姐姐呢！打篮球时，让我浑身充满干劲，我喜欢这种挑战——挑战自己、挑战对手，！一个人打篮球时，虽然无法比赛，但可以增加自己的实力，许多人一起打球时，可以训练默契，学会团结合作，让团体更有向心力。

我爱打篮球，因为打篮球不但是很好的运动，而且还可以促进身体健康，真是一举两得！虽然打篮球不是一件很容易的事，但当你学会时，你会非常的快乐，所以希望大家都能来学打篮球，发现打球的乐趣。现在我仍然不停的学习，好让我的实力更上一层楼，期盼我以后可以成为一位杰出的篮球明星，在篮坛发光发热。

打篮球周记4

星期天，我在家里上网，我朋友叫我出来打篮球，可是，我不会打篮球啊！只见朋友拍拍胸膛对我说：“没关系，我来教你。”

到了篮球场，朋友说：“先看我打几球。”他打了几球，就开始教我了。他先教我运球，一开始教我边走边拍。我学着他的样子边走边拍，拍了几下，球却拍不起来。第二次，快要拍的篮筐底下，还是拍不起来，第三次，我终于可以拍到篮筐了。接着他又教我投球动作，两只手举着球用力向前推。第一次，我只投了一球，并且用力不够。第二次，力度够了，但角度不够。到了第三次，球很幸运地投进了，我高兴地跳了起来。

现在，我的篮球技术已经非常精湛。因为几乎每个周末，我都会去打一会篮球，有时候还常常废寝忘食到忘回家。

啊，篮球将会变成我的最爱！

打篮球周记5

今天一大早，天气比较凉快。趁着好天气，爸爸想教我打篮球。

我们来到篮球场，没几个人。那些晚上生龙活虎般的小伙子们都在睡大觉呢！我们抢到一个位子，便开始学打篮球了。

吸取教训，我一次投球。可惜用力过猛，没了准头，掉进了一边的草地里，篮球变得湿湿的，没法打篮球了。待篮球干后，我继续练习，爸爸提醒我：“跳起来再投！”我起身一跃，瞄准后用力一投，还行，球进入了篮球框内，下落时在篮球的边上转圈。我见过爸爸打球时，篮球也在球篮边打转转，最终还是落入了球篮中。这个事实，让我非常高兴。结果却与想象截然不同，篮球转出了球篮。我的心一下子就落入了无底深渊。

爸爸安慰我：“相信自己，走近一点，一定能行。”我极不情愿地向前走了几步，我想：这次一定要进球！我拿起篮球，奋力一抛，篮球这回争气了，一下子就进球了。后来我掌握了技巧，进了好多球。一、二、三……我欢呼雀跃：“进球了！进球了！”我一下子兴致高涨，一个接一个，运球、投球——

后来，太阳渐渐升高，开始显示它强大的威力了。我热得汗如雨下，爸爸也累得不行。我们只好依依不舍地离开了篮球场。

仅仅一个小时，我进了好几个球，并且掌握了技巧，今天的收获可真不小！我要继续积极训练，争取早点把在我面前显摆的老爸打败，成为篮球小能手。

打篮球周记6

每当我看到家里那个精美的“耐克”牌篮球，我就会想起学会打篮球的情形。

我爱看美职篮NBA比赛。看到那些篮球巨星如杜兰特、詹姆斯、安东尼，投篮的漂亮姿势，暴扣时的霸气动作，再加上他们高超的球技，哇，太帅了！从这时我开始热爱起了篮球，我下决心要学习打篮球。

爸爸便让叔叔们教我打篮球。看到叔叔们一个后仰跳投，一个三步上篮，我觉得打篮球是那么帅气，那么简单。我便跃跃欲试的拿起球试着投了一个，只见篮球在空中划出了一道漂亮的弧线，啊，一个“三不沾”。之后我接连投了10个、20个、30个···，每一个都是“三不沾”。我想，打篮球看上去容易，打起来怎么就那么难呢？算了，不学了。叔叔跟我说：“像杜兰特、詹姆斯、安东尼，他们能够成为巨星，都是经过刻苦的训练，受了伤，流了血，也照样勤奋苦练，才成为今天的篮球巨星。像你这样刚开始学，遇到一点点挫折就想放弃，终究会失败。”听完叔叔的话，我想：“我热爱篮球，我不能放弃，我要继续练下去。”

之后，我努力的训练，不断的练习，在叔叔们的指点下，进步很快。现在，我能投进好几个“三分球”了。

通过学习打篮球这件事，我明白了一个道理，做一件事，只要不断努力就会成功。如果刚开始觉得困难就放弃了，那么无论做任何事，都注定会失败。

打篮球周记7

我是个活泼、可爱的四年级男生，我特别喜欢打篮球。

每天放学一回家，我都快速地写完作业，就是为了能有更多的时间打篮球。晚上散步时，我也会学着NBA里大牌球星打球的样子做几个动作。在从澳大利亚回国的航班上，我就一直看篮球电影《扣篮对决》。总之，我是一个篮球迷。

这可不是光说出来的。有一次，我跟往常一样去打篮球，我投球、我三步上篮，不一会儿，就进了四十多个球……妈妈看见我大汗淋漓，连忙拦着我对我说：“别打了，快点回家吧，别累坏了！”都进了怎么多球，怎能前功尽弃呢？我连忙向妈妈恳求再让我打一会儿，妈妈不忍心，只得答应了我的请求。我越打越兴奋，几乎“球”无虚发，投完最后一个球，我就已经进了七十二个了。

还有一次体育课，张老师让我们在学校打篮球，面对强大的张玮恒队，我们队不甘示弱，我多次趁别人不注意，抢断别人手里的球，与王子轩配合，投球，漂亮！我还能抢断别人然后直接三步上篮得分！最后，我们终于赢了张玮恒队，他们还不服气，说下次还要和我们一决胜负呢。如果你以为我在吹牛的话，那我们就来比一场篮球赛吧！

打篮球周记8

今天是周末，妈妈看我写完作业就说“我们下去打球吧！”

到篮球场一看，来的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打篮球的……可真热闹！

球场上设有四个篮球筐，我和妈妈加入其中一组，这一组只有一个小哥哥在玩。我俩要来个“单挑”，妈妈来当裁判。只听妈妈煞有介事地说“这次比赛我们都要遵守一个规则：友谊第一，比赛第二！”看妈妈认真的样子，还真像一个公平的裁判呢！

比赛规定：每人投两次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。

第一局，我先投，中！但第二次我兴奋的过头，没投中。结果小哥哥却三投两中！我输！

第二局，我不甘示弱，下决心要超过小哥哥。别看我个头矮，却有一股子拼劲。后退几步，瞄准篮球筐，双手使劲往上一投，篮球在筐的边上转几个圈，哈！进去！我一鼓作气接连三投三中！小哥哥两投一种中，这一局我胜！

接下来的两局，我和小哥哥打成平手。

第五局，我充满信心，准备再赢他一回！可当哥哥连中两回时，我的心提到嗓子眼！但小哥哥最关键的一球却好像跟他开玩笑似的，在边上转几个圈后，“啪”的一声——落地！这一局我又赢！冠军理所当然的归我！哥哥对我竖起大拇指：真厉害！

妈妈看我们俩都筋疲力尽、气喘吁吁，让我们休息一下再玩。

今天玩得真痛快！

打篮球周记9

放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、······我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！

晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连筐边都没有沾到，我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！有种胜利的感觉！

叔叔教了我很多投篮的技术，我学的开心极了！不知不觉两个小时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依依不舍的离开球场。

今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经验，但是要知难而进，不断克服困难，才能获得成功！

打篮球周记10

本周二的体活课上，我们班收到友好的三班邀请，进行了一场有趣的篮球赛。

两个班的篮球队员们个个都整装待发，精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。“嘟——”随着裁判员的一声哨响，激烈的篮球比赛开始了。球先到了黎泽楷的手中，他快速将球收到胸前，直接传给了陈慰桥，陈慰桥蛇行跑，躲开了几个防守的三班同学，将球传给了刘兆锋，刘兆锋将球运到篮板下的右边，正对球篮，两脚分开，往下一蹲，一跳，手腕用力向上一投，球飞了出去，我们观场的同学兴奋地尖叫着，但是，球没有进，却让三班抢个了篮板球，可惜他们很快就给我们班送来一个“大礼包”——将球误传给了刘书江。灵活的刘书江不愧是属猴的，在我们88分贝的“加油”声中，像只敏捷的小猴子似的“穿越”了三班同学的“围剿”，将球传给了刘

兆锋，刘兆锋跳起来一个“扣帽”，将球扣进了篮筐，球在筐边转了一圈，竟然又弹了出来，刘兆锋眼疾手快，抢了篮板，随后一个补球，进了！赛场沸腾了，我们班的拉拉队有的.尖叫着“好，呦呵！”有的把手掌都拍红了，有的开心得开始手舞足蹈……龙老师更是不用说了。再看看对面三班的拉拉队，个个都是无精打采的，站在我旁边的王艺融赞不绝口，“我们班的篮球大侠不少嘛！水平还蛮高的。”这一进球，为我们班的队员们增加了士气，接连又是好几个进球，虽然队员们投球技术不是很高，但“抢球”技术没得说，这让我们对篮球队的同学们都投以了敬佩的目光，在第一场比赛即将结束时，三班进了一个球，不过我们一点儿也不担心，我们班现处于遥遥领先的状态。稍作休息，接下来我班的篮球队员们越打越顺手，配合十分默契，最终，我们班以26：2的天地之差大获全胜。我们兴奋极了，回到班里许久仍然沉浸在这场精彩而有趣的篮球比赛中。

打篮球周记11

我的偶像是KobeBryant（科比·布莱恩特）外号小飞侠，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组

织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

20xx年。起初只是好奇跟着同学打着玩，逐渐我就对篮球入了迷。不仅仅在学校抓住

还在电脑上看精彩的比赛视频，了解最新的篮球赛事。我们班从去年开始也组建了篮球队。一共7个人：刘兆峰、陈尉桥、黎泽楷、伊力提、陈嘉康、王稳赫和我。每天中午我们都要到操场练习。刘兆峰的优势是个头最高，比较善于抢篮板；黎泽楷速度快，伊力提善于打配合，我比较灵活善于断球。星期三，我们终于盼来了最后一节课——篮球赛。我们班和六（3）班的全班同学来到了大操场，队员们个个都精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，比赛马上就要开始了。哨声一响，球赛开始了。我们班的刘兆峰是场上个头最高的，他利用身高优势为我们夺到了主动权。3班的同学也毫不示弱，赶紧摆好防守的架势，可刘兆峰不吃这套，把球传给了陈尉桥，可惜球在篮筐里转了个圈，然后以一个优美的弧度弹了出来。这时候，刘兆峰又利用他的身高优势抢了篮板，随即补篮成功，为我们班拿下了全场的第一分。我们的士气顿时被点燃。轮到3班发球，对方刚一拿到球，就被黎泽抢了过来，紧接着传给伊力提。伊力提和我打起配合，球在我俩之间来回传递，任3班的队员如何拦截，也没有把球抢过去。后来球传给了刘兆峰，他三步上篮，可惜用

力太猛，没进。球落到了陈尉桥手里，他把握时机投了个漂亮的空心球。3班同学拿上球后全力奔跑，我紧随其后，他急了，一个变向，不过我早有准备，他还没有反应过来，球就到了我的手里。我一边带球一边观察，发现黎泽楷站在有利的位置上，随即把球传给他，他又回传给我，跳起，投篮！“唰”的一声，又一个空心球命中。接下来我们越打越顺手，配合也越来越默契。最终我们班以26:2的大比分，毫无悬念的大获胜利。我们兴奋极了，回到班里仍然沉浸在精彩的球赛中。

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Ⅱ 篮球比赛周记

工作在不经意间已经告一段落了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是我为大家整理的篮球比赛周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篮球比赛周记1

星期三下午，我们五（2）班的队员与五（5）班的队员展开了一场激烈的篮球比赛。阳光体育课的时候，两个班级所有同学都来到比赛现场，两方参赛队员都站到了各自的参赛席上，热情高涨地等待比赛的到来。

比赛开始了，我们班的主力刘同学和对方主力相互抢球，只见篮球一飞，刘同学迅速来了一个回手拍，就使我方得到了球权。，陈同学一个健步跳接到球后，便开始进攻了，场上的其它队员各负其责的防备着敌方队员，使他们得不到球权。陈同学左躲右闪，选择了一个较好的位置，把球传给了刘同学，刘同学趁对方不备，拍球跨步向前冲，他起跳投球这个过程，都让大家十分忐忑不安，每个人心里都反复默念进球二字。

果然如我们所愿，进球了！进球了！队员们有的拥抱，有的拍手击掌，有的激动得在赛场上奔跑嘶吼……此时此刻观众们有的高喊加油，有的议论纷纷，他们更期待下一个进球的将会是谁。就是这样几个回合，我们班很快取得了20：8的好成绩。

这场比赛，使我明白了一个道理，比赛胜利靠的不是一个人功劳，而是一个团队合作的成果。

篮球比赛周记2

上午，我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。

到了学校我说：“点名，田小雨、李彦赫、王振宇、孙捷。”他们都一一的到齐了。我们分了组让田小雨作裁判。我和孙捷一组，王振宇和李彦赫一组。

开始啦！田小雨一投球我们就抢了上去，结果被我们组的孙捷抢到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然李彦赫一下子挡住了孙捷，但是我拦住了李彦赫，孙捷趁机一跑，跑到了球篮前一投。“唉，没进”我垂头丧气的'说道。“于子羽，快去拦李彦赫！”孙捷突然说道。我飞一般的跑过去，但来不及了。虽然李彦赫拿到了球，但是时间已到。一声稍响，我又把球给了田小雨然后和孙捷商量了一下，然后开始比赛。田小雨一发球孙捷就抢了上去。孙捷一抢到就传给我。他俩刚要到我身边，我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投，竞然进了。我刚投进就完局啦。田小雨说“1比0，于子羽胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。

今天我太高兴啦。

篮球比赛周记3

钢都小学每年四月是学校的体育月，在体育月里，我们举行了好多比赛，而最有意思的就数篮球比赛了。

今天，是403班的A组对402班的A组，这两组可是整个四年级最有实力的两组了，今天这场比赛，一定很激烈。

比赛前，赛场四周就站了黑压压的一片，有402班的，也有403班的。他都在小声议论着。“这场比赛会不会是平局呀！”一个声音冒了出来。周童说：“我敢打包票，你们班准输。”“才不是呢！”王钰说：“你看，我们班吕航员的个子占了多大的优势，才不会输呢！”大伙猜测着赛事。

一阵哨声，打响了今天的比赛，吕航员一个箭步冲过去，勾走了正稳稳当当拿在周政手上的球，传给了朱昱，朱昱拿着球，猛地一投，“进了”场下一片欢呼声，二班的女同学们在鼓舞士气。该二班发球了，吴鸿飞突破了吕航员和朱昱的层层防护，正准备投，忽然，吕航员把球一碰，偏了，稳稳当当地落在了朱昱手上，朱昱一投，又进了。场下又是一片欢呼声，二班的女生使劲喊：“四二班加油……”最后，403班以8：4打败了402班。

这就是403班的A组对402班的A组的篮球比赛。

篮球比赛周记4

“加油，加油！”一阵加油声从操场上传来，操场上好热闹呀！原来是五（3）班与五（1）班在打比赛，是篮球总决赛。我、陈滩鑫与徐嘉杰打首发阵容，我们赶紧拧胳膊敲腿的，活动筋骨。

“嘘——”的一声哨响，五（1）班的陈智利带球突破，被我拦腰挡住，陈智利无奈之下传球，却被陈滩鑫劫下，我赶紧迎上去，陈滩鑫接到我的掩护三步投篮，球不听话，弹出来，陈滩鑫抓住了一个转身补篮，球进了。

我们首开僵局，使我们信心更足了，2分、4分、6分……比分在拉开，我们愈战愈勇，以10：0领先上半场。下半场我们做了人员调整，把徐嘉杰换成刘远飞，下半场我们发，陈滩鑫钻空位，我一个远传，他一投进了。接下来他们吸取教训，不再上当，无奈之下，陈滩鑫打了个“×”的手势，意思换阵型，这种阵型不太好，几次进攻都没用，反而让牛翔晃过徐嘉杰，进了一球，不过这种阵型是打持久战，费了好几分钟，终于，持久战有效了，我们成功赖掉时间以16：2战胜五（1），赢得冠军。

打比赛也得靠智慧与团结，得知道对方战术，做出恰当决定，俗话“知己知彼百战百胜”，一点也不错。

篮球比赛周记5

今天是一年一度的篮球比赛。我们信心十足到篮球场上看比赛，一到篮球场，比赛场上已经人山人海，热闹非凡，一走近，才知原来大伙正在谈论四三班与四二班哪个会赢这场比赛，这可是四年级的两支劲旅，比赛当然精彩，难怪这么多人呢！

比赛快开始了，只见校长说：“今天是四三班与四二班的A队比赛。”过了一会儿，裁判校长把球向空中一抛，我们班的吕航员以个子高的优势把一拿到手，把球向筐一扔，哈哈！进了，这回该我们班的代梦玲发球了，她刚把球拿到手中，刚准备运球，可一不小心被二班的吴鸿飞把球抢到了，那吴鸿飞把球想栏筐投去，可惜没进，这可把二班的人给急坏了，过了一会儿，吕航员来了个纵身一跃，球进了，哈！两分球，球掉了下来，吴鸿飞来了个“凌波微步”把球抢到了，把球一扔，哈，投了个三分球，二班的人马上欢悦起来，都喊“四三班加油！”旁边人听见了，也跟着一起喊，我们的声音超过了二班。

指挥员吹哨了，一听就知道了。我们班以8比4赢，多好玩呀！你也来试试吧！

篮球比赛周记6

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报名，搞得这一阵子兴起一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢！比赛马上就要进行，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。

瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看结果再说，你们不要太过于自信！”

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来：“三班加油！三班加油！”二班的啦啦队也不甘示弱：“二班加油！二班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球，但又被吕航员拦走，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中一个两分球。

还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。最后，我们班终于胜，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫“胜，胜，我们胜”操场上一片沸腾。

篮球比赛周记7

今天下午第一节是体育课，终于又能举行篮球比赛！

首先要选队友，用猜拳的方式来决定，谁不愿意选球技高的当自己的队友，我很幸运地分在强队。

比赛正式开始，不到1分钟，吉亮一个妙传将球传给我，我一见位置离篮筐很近，一个投篮，进了！精彩的还在后面，接着我将球传给在三分线外的郭晓东，他见对方向自己跑来，使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，赵华晨一个断球阻止了他的行动。就在赵华晨洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”只在一瞬间，我突破三个人的防守，对方还在愣神的时候，我已经将球稳稳地投进了篮筐，原来我的球穿过祝恺昕的裤裆，球一反弹，我在他背后将球抓住投篮，这一招虽然有点不雅，可是绝对实用，场下同学一片欢呼，不断拍手叫绝。

后面的时间，双方各有精彩的进球，说时迟，那时快，一声清脆的哨声划破天空，比赛结束！虽然有些恋恋不舍，可每个人的脸上还是透出甜美的笑容。

篮球比赛周记8

每当要打篮球时，我的眼前就会出现这样一幅精彩的画面。

那是一年冬季。体育课上，我班的男同学进行了依次精彩的篮球较量。他们分别分成了红、黄两队。

比赛开始了，先是由黄队的王丹峰发球，只见他运着球一步一步逼向对方。红队的同学也不甘落后，二夹一，三对一。双方你争我夺，抢红了眼。“噌、噌、噌”，只见红队是陆晓腾一个三步上篮向篮板投去。“哐”一声，球在篮板上碰了一下反弹回来。唉，真可惜，队员们也显得十分失落，但他们又很快振作起来。向黄队发起了攻击。黄队见红队来势凶猛，更加严阵以待。黄队一不小心，球被红队抢去了，只见红队的李云浩把球向上一托再向上一投。“啪”，中了！好一个漂亮的三分投篮，真是干净利落。

现在又该黄队反攻了。顷刻，张伟东侧身飞快向对方逼近，忽然，他向上轻轻一跃，红队队员都以为他要投篮，然而，他们都猜错了，黄队做的是个假动作，其实是向左边的同伴传球。一眨眼，那同伴向前一跳，再向上一投，进了。“漂亮！”黄队的队员欢呼起来……

“朱媛，快点，篮球赛马上要开始了！”我被朱建的叫声惊醒了。好了，我要去打球了，看好了，我也是很厉害的……呵呵！

篮球比赛周记9

昨天，我们班和504打了一场非常精彩的篮球比赛。

起初，会场上一片寂静，后来，人群走进会场，顿时，球场上人声鼎沸。翁老师一声哨响，比赛开始了，我在旁边观看，那个场面真是惊心动魄。先是他们领先4分，我心里害怕极了，生怕会输，可旁边的人比我更急，一直喊：阳光小子加油，阳光小子加油。我也喊到：阳光小子加油，加油呀！过了一会而，他们换上了我，开始我表现不佳百投不中，后来，王铭颜来了一个漂亮的三步上篮，我忐忑不安的心得到了一丝丝的宁静，我们班的“观众”更加起劲的为我们加油了。

中场休息时，我不停的指责着我自己，为什么会投不进，为什么那时不传人，为什么我不跑到空位在投，为什么，为什么，两颗冰凉的泪水滴到我的手背，不知是什么力量使我站起来的。

下半场开始了，我一个人横冲直撞，打到最后，我们以16：18落后他们2分，我在紧要关头跑到了空位，用那股力量投进了一个2分球。翁老师让我们继续打5分钟的加时赛。

激动人心的时刻终于到了，在我和大家的精彩配合之下，终于，我们以22：20的有惊无险的情况下获得了胜利。

篮球比赛周记10

星期五下午，学校举行了一场别开生面的篮球比赛。我们三年级段比的是投篮。

比赛前，老师嘱咐我们，比赛时要遵守纪律，不能三心二意，玩单指顶球、拍球；投篮时，速度要快，一个紧接着一个。一、二年级比赛好了，接着轮到我们三年级比赛了，我们有序地排着队伍，来到操场上，操场上的人可真多啊！

比赛要开始了，我们先练习一下，练习的时候我一球都没有投进，我很着急，比赛时怎么可以投进去呢？比赛开始了，我的心扑通扑通地跳，担心我们班会落后。但是听到男生在为我们女生加油，我放松心情。开始投球，第一球没有投进，第二球弹了回来，第三球、第四球……我总算投进了两球，我们班女生一共投进了19球。

轮到男生投球了，我们女生在旁边也为他们加油鼓劲，最后男生也投进了19球，我们班一共投进了38球。

回到教室老师告诉我们只拿了第四名，我们有点失望，希望下次比赛能取得好成绩。

Ⅲ 打篮球周记

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定有印象深刻的事情，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。千万不能认为周记随便应付就可以，下面是我帮大家整理的打篮球周记，希望对大家有所帮助。

打篮球周记1

放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、······我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！

晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连筐边都没有沾到，我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！有种胜利的感觉！

叔叔教了我很多投篮的技术，我学的开心极了！不知不觉两个小时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依依不舍的离开球场。

今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经验，但是要知难而进，不断克服困难，才能获得成功！

打篮球周记2

我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停，妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿，篮球成了我形影不离的好朋友。

有一天，我们还在晚上打篮球呢！那是在姐姐家楼下的球场上，借着住宅区窗户里的灯光，我们打起了比赛。我和姐姐一队，爸爸和叔叔一队，两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发，我把球发给姐姐，爸爸冲上去抢，姐姐赶紧躲开，把球传给我。我往旁边一闪，瞄准篮框用力一投，球在篮框上蹦了两下，钻了进去，1：0！我们领先。

大人队当然不甘落后，奋起反击，可还是打不过我们小孩队，16比10，小孩队赢了。

小孩战胜了大人，真有趣！

打篮球周记3

我喜欢打篮球，打篮球是我的爱好。

一天，我一个人坐在家里，就想起家里有个篮球，就拿着篮球到球场打篮球，我突然听见篮球的声音，就跑去一看，是大哥和他的朋友打篮球，我就拍着我的球向他走去。他听见了，就把我叫去打篮球，我就过去了，他又说：“我们来比赛吧，你们两人作一兵。我一个人作一兵。比赛开始了我接过球后我就使颈一投，投中了篮的中，我们就得了两分。一下子，我就回家了。

我喜欢打篮球。

打篮球周记4

傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个...我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的心里真高兴啊!

不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳动"了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光!

打篮球周记5

你们知道你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。

我每次吃完中午饭，我就和梁宇鹏拿着篮球往篮球场跑，我就说小梁我们一挑一怎么样，梁宇鹏说小刘来吧，我还会怕了你？

她还骄傲的说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。

我们开始打了，我想起他那句话我就想发火，我运这球道了三分界一投，穿心，梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。

最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。

从这件事我明白了做每件事都要有耐心。

打篮球周记6

家里买篮球啦，我高兴极了。从小我就要买，可妈妈非不给我买。

我的梦想就是成为一名像姚明一样的篮球队员。我经常用羡慕的眼神看着我哥哥漂亮的灌篮姿势，一天我和哥哥约好了今天他教我打篮球，我迫不及待的来到了篮球场，我哥哥晚了一步，哥哥来了还带来了一个又漂亮又洁白的篮球，我哥哥跟我说了打篮球的规则，然后演示给我看，之后我瞄准了篮筐只听唰的一声响，篮球在篮筐上摇了半天最后没进，投了好多次一直没进，哥哥也不和我玩了，我自己投了好多次终于进了，玩的上瘾了，打倒天黑，连篮筐都看不到了，只好打道回府了。

打篮球周记7

一天，爸爸给我买了一个篮球，还叫我吃过晚饭和他一起去打篮球。好！我高兴地答应了。

到了篮球场，虽然我看见篮筐很高，但我想：管它呢，就往上抛吧！我连抛了几十次，都没抛进一个。这时爸爸走过来，对我说：你这是抛球，命中率低，应该学投球。怎么投？我问。爸爸拿起篮球，做了个示范，球在空中划过一道弧线，轻而易举地投进了。我也学着爸爸的样子投，可球还是没进。但我毫不气馁，连投了五次，球终于进了。爸爸和我同时欢呼起来。

通过这件事，我深深地懂得了万事开头难，但只要坚持不懈，不断克服困难，就会取得成功。

打篮球周记8

食堂里传出一阵阵喊声，他们在干什么呢?哦!他们在打篮球。

裁判员小周用手一扔，那只篮球向小鸟一样使劲向上飞，又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃，将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境，那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳顺风的来到篮球筐旁，我赶紧使用36计第一计团团转，我命令"打手"将小周围住，可小周却使出传家功夫-猛虎咆哮，一声怒吼，球落入了篮球筐里。

我又使用了第二计跟东跟西，他往左，我们也往左。他往右，我们也往右。他一把将球传给小谢，我们朝小谢奔去，突然，他们闹起了窝里反。我赶紧使用第三计，顺手夺球，我抢过球，一下子扔入了篮筐。

我们队终于打败了号称"东方不败"的猛虎小周。这真令人高兴!

打篮球周记9

我点击了记忆的硬盘，里面有很多学习的经历。有的是我学骑自行车，有的是我学游泳，有的是我学说话。在这些学习的事情中，我印象中最深刻的是我打篮球的经历。

记得那是一个星期六的中午，我会到家后看见爸爸和妈妈都在家，还有哥哥也在，我就说：“带我去打篮球。”哥哥说：“走吧！”妈妈说：“小心一点，别摔着了，”我说：“好的.，”然后，我就和哥哥拿着篮球就飞快的跑到了学校的篮球场去，我就问哥哥第一步怎么做，哥哥说：“先来运球啊？”哥哥说：“边跑边运球，：我就开始练习第一次成功了，第二部怎么做。哥哥说：”开始投篮，“我说：”怎么投篮，：哥哥说：“先蹲下再用力向前推过去，第一次我就成功，我觉得我太厉害了。

这就是我打篮球的经过，通过这件事情，我明白了做什么事只要坚持就会有结果，所以在今后的学习生活中，我要做一个坚持到底的人。

打篮球周记10

今天我和爸爸区劳动局打篮球了，这场是一次练练我技术的。

就是看看我我的投球怎么样，运球怎没样等等什么的。

现在开始练球了，第一项是运球，我心里想小菜一碟吗，爸爸叫我围了操场运了两圈，在这两圈中我的速度很快，有很多都失误了，心里想我低估他这运球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一点一点的运，又转了两圈，这两圈我很少失误，我可高兴了！

现在开始练习投球，我的信心十足，很有把握，能投进球，可惜手滑一下，没有进，我很失望，爸爸安慰我，再来一次，我很有信心的的说：“好的。”我使劲一推，啊终于进了，我高兴得不得了，爸爸在旁边也笑了。

今天我玩的很开心，你没觉得呢？

打篮球周记11

在20xx年1月17日，星期二，下午3：00，风和日丽。我的朋友来叫我和我哥哥去打篮球。

在去打篮球的路上，我们遇见了我以前补习社的三位老师。他们也是去打篮球的！

到了篮球场，我们就开始投篮了。过了几分钟，他们就说要比赛，我不能比，因为我太小了。

他们开始分队了！三比三！他们就在打激烈的比赛，我就在界外喝水、看他们比赛。我看都想拿着球跑上去投篮呢！

之后，他们就不比了！我也可以慢慢的投篮了！

我觉得打篮球是一个对自己有好处的一项运动！

我喜欢打篮球！

打篮球周记12

今天晚上，我和爸爸妈妈打篮球。

刚开始，我瞄准方向，一投，一下子就中了，外公外婆看见了，一个劲地夸我有进步，我心里甜滋滋的。

接下来，我跟爸爸比赛投篮，规则是每人投五个球，谁进的球多，谁第一。打最后一场比赛时，我瞄准篮框，使劲一投，没想到篮球绕着篮框转了一圈，然后掉在外面，这真是气死我了！爸爸竟然在一旁哈哈大笑。剩下的四个球，我都瞄准了再投，最后竟然全都投中了。该爸爸投了，他站到远远的地方一投，没想到进了！这太厉害了！不过，剩下四个球就没那么好运了，全部没中，哎，这太悲惨了！4：1，我赢了！

回家了，我想：打篮球真好玩，还可以减肥！

打篮球周记13

我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。

有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。

刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。

正式开始了!由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情非常的高涨。

过了一会儿，我们队终于夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想必须赶紧把球夺回来，可是对方的那个队员跑得飞快，怎么都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了!

场上响起了一片掌声，我们胜利了!

我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。

打篮球周记14

这学期，学校开展了社团活动。我参加的是打篮球。第一天去上课的时候，我的心情很紧张也很兴奋。

我来到学校的体育馆，放下东西，拿起篮球走到了队伍的中间。我们的老师是学校从外面请来的。老师先教我们的是平传。老师把球传给了我，我接到了球，马上把球传给了老师。我看老师的手，像老鹰要抓住一样东西似的，把手张的大大的。老师让我们自己练习了。我随便找了一个同学开始练习。我用力的把球传给了他，他也用力的传给我。有时候我一不留神，球就飞快地从我的身边飞过了，我失误了没有接住篮球。后来我集中精神，就再也没有失手过。就这样我慢慢地学会了平传。

打篮球很累，但是我觉得很开心。可以锻炼身体，也能让我学到知识。

打篮球周记15

暑假里每个人都有自己的补习班，有的是朝自己弱的方面补习，有的是朝自己强的方面补习，而我就是朝自己强的方面补习。

有一天，老师在我们气喘吁吁的时候跟我们说：“现在开始比赛吧！”

我们怀疑的说：“什么比赛？”“我们今天要比一次赛，让你们增长对篮球的知识。”我们这才涣然悟。

比赛开始了，是对方发球，我们各自拦住自己的敌人。对方发球了，队长立刻伸出手抢到了球，然后，传给了我，我又传给了队长，队长立刻冲到篮筐下，投进了一球。我们兴奋极了。后来，我们接二连三的赢了好几局，最后，我们赢了敌人。

第二场比赛开始了，有我们发球，队长他对我发球，我接到球立刻转头就跑，然后，又传给队长进了球。我们每次都是这样，就算给其他队员也一样，就是这样我们赢了。

这次比赛让我们知道了团结的重要性。

Ⅳ 打篮球周记

打篮球周记(15篇)

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。你所见过的周记应该是什么样的？下面是我帮大家整理的打篮球周记，欢迎阅读与收藏。

打篮球周记1

当我熟练地在学校的篮球场上打篮球时，就想起我第一次学习打篮球的情景。

一年级时，由于运动功能障碍，我连拍球这么简单的活动都不会。开始，一次只能拍一下。我又试了几次，但球不是跑到左边，就是跑到右边，仍然没有什么进步。当时，我十分尴尬，也十分气恼，把球一扔就要不学了。爸爸见了，语重心长地说：“做什么事都要有耐心，有毅力。要是每个篮球运动员都像你一样，那中国男篮的愿望，中国人民振兴体育的愿望怎么能实现呢？”我想了想中国男子篮球队的训练，又想想爸爸刚才对我说的话，又重新站起来，在爸爸的指导下继续练习。终于，我费尽九牛二虎之力，一次能拍五、六个球了。

爸爸见我拍球有了进步，就说：“我再教教你怎样正确投篮吧！”爸爸先让我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然后用右手向前用力推，将球投出。可是，由于我的力度不够，球没有碰到篮筐，试了好多次，也没有成功。爸爸说：“这样可不行，你的力量不够，要不，你就用端球的方法，把球端进篮筐吧！”我又试了试，这个办法还挺灵，不一会儿就碰到了篮筐，有一次竟然还进了一个球。

我就继续练下去，不断地练。经过4个月的艰苦训练，我的拍球数达到了72个；又经过了1年的刻苦训练，我的拍球数达到了309个，而且终于能够战胜我们班的篮球高手了。目前，我仍然没有松懈，仍在继续训练，基本功更加扎实了。

我非常高兴，因为我从自己第一次打篮球中明白了一个道理：笨鸟应当先飞，只要刻苦认真地学，就没有学不会的东西，没有战胜不了的困难。

打篮球周记2

今天下午阳光灿烂我和哥哥刚吃完饭,着没事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥说:“我们去打篮球吧,反正没事干,去玩玩吧轻松轻松吗”我想反正没事干，等会要去王老师家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答应了。

我们抱着篮球兴冲冲的跑向篮球场。一路上，太阳这个大火球，晒的我们直冒汗。

我们刚到了那里，只见已经有人在那里玩了，我们刚到他们就说：“刚好六个人我们来打比赛吧，” 哥哥很快的就爽快的答应了，我悄悄的跟哥哥说：“那谁当裁判啊!”哥哥说：“当然由你当裁判呀!”

谁着时间一分一秒的过去了他们赶紧分好对开始了比赛，他们说：“哪队先赢到30分哪队就赢了。

只见另一队的三位选手都很厉害，而哥哥队却只有哥哥这么一个王牌。

一开始另一队的攻击力很强，另哥哥队怎么防也防不住，最后还是被他们功进了一球，哥哥也不甘是落顽强拼搏，他一个人带球功了进去可是就一个哥哥在那里奋战而其他两名对有再那里发呆，最后怎么功也功不进去，接着球也被枪走了。

就这样另一队的势气越来越强势不可挡。

最后以30：12输掉了这场比赛。

从中我知道了集体的力量是强大的，个人的力量是脆落的，我们要服从集体，干什么事都要跟着集体。

打篮球周记3

我是一个体育运动爱好者篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中篮球是我运动项目的最爱因为它带给我无穷的乐趣。

每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣奔跑在篮球场的时候就有一种无拘无束的自由感觉。蓝天、阳光、白云、清新的空气让我心情舒畅一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。

每当我把球稳稳地投入蓝筐那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声那种声音是一种令我抨然心动的声音因为只有投入空心球球网才能发出那种声音。每每这时我就会不由自主地感觉到一种成就感。

每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音那种声音是一种振奋人心的声音好像是那战鼓的声音仿佛在催人奋进。

每当我摆脱对方夹击坚决地突破到对方篮下并上篮成功时我就会品尝到一种成功的喜悦那种喜悦带给我的是痛快是舒爽。

每当我与队友奔跑在球场上的时候那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音那声音是多么地响亮多么地悦耳在我心里那或许是这世间最动听的音乐。

打篮球让我陶醉；打篮球让我痴迷；打篮球其乐无穷！

打篮球周记4

每个人都有自己爱的东西，而你知道我爱上了什么东西吗？我就告诉你吧，我爱上打篮球！

你知道我为什么爱上篮球吗？因为在我五岁多时，有一天妈妈突然对我说：“待会我要带你去学篮球。”而我听到后就焦急的等着，迫不及待的想知道篮球课到底上些什么？终于到了那一刻，妈妈带着我走进蓝球场，从那时开始的一个半小时，我非常认真的学习传球、接球及拍球，我觉得篮球很有趣，而这一堂课后，也让我从此爱上了篮球。

记得在我小时候（五岁前），我连篮球都拿不太起来，但自从上第一堂篮球课后，就激发了我对篮球的热忱，之后，我日复一日的练习，我的实力也逐渐随着年龄攀升。现在，我几乎天天练习，而我也已经可以轻而易举的打败比我高很多的姐姐呢！打篮球时，让我浑身充满干劲，我喜欢这种挑战——挑战自己、挑战对手，！一个人打篮球时，虽然无法比赛，但可以增加自己的实力，许多人一起打球时，可以训练默契，学会团结合作，让团体更有向心力。

我爱打篮球，因为打篮球不但是很好的运动，而且还可以促进身体健康，真是一举两得！虽然打篮球不是一件很容易的事，但当你学会时，你会非常的快乐，所以希望大家都能来学打篮球，发现打球的乐趣。现在我仍然不停的学习，好让我的实力更上一层楼，期盼我以后可以成为一位杰出的篮球明星，在篮坛发光发热。

打篮球周记5

在这个暑假中，每天傍晚，我都要去西关公园。那里是一个没有硝烟在上演着一场场不流血限制“战、有二十出头五六岁七八岁是篮球场上不变说，西关公园是一个玩个无形了我许多课堂中学不到

我捧着心爱场，刚停下脚步，一个黑影就飞过我身边，转眼之间，球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制，时间限制以及球数限制

枚黄色发出，从篮板上又反弹到了空中。突然，群雄跳起，像是一场蓄谋已久B手尖上滑过，又落在了C投球时，一只黑色巴掌把球拍了下来，那大手动作迅速，趁众人没反应过来，一只手接住球，然后轻轻向前一拍，瞬间，球又飞了出去，打中了篮板上慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来，愈转愈慢，正要进筐时，突然又飞来了一只黑球划破了空气，准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐，黑球却毫无阻挡地进了篮筐，当它刚刚从篮筐中落下来时，又有几只大手冲了上来……

我在别人筐与地面中来回飞越，飞成了一条条米黄色不想只当一名观众，每看见一个球要落下时，我就马上冲上去抢球，可我个子矮，动作速度慢，球总在我走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来，我条件反射似地抓住了它，又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了，又有几只大手同时冲了上去。这时，我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。

我学会、抢球、运球如何与其他人分享，如何公平竞争，这才是我真正需要的。

打篮球周记6

星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。

中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。最后，郑马浩、凌俞、卢伊帆还有孙凯一帮；我、马超凡、郑佳豪还有杨兴宇一帮。

比赛开始了，先由我们发球（不是很正规）。马超凡迅速把球扔给了我，我马上拍着球出了3分线。这时，郑马浩来抢球了，我立马把球扔给了杨兴宇。杨兴宇见势不妙，又传给了马超凡，不幸的是，他把球传偏了，被卢伊凡接住了。卢伊凡立刻传给了凌俞，长得很高，他一把就接住了，没人能在他接球时抢他的球。

凌俞出了3分线，把球传给了郑马浩，郑马浩朝着篮框投去，不过他的力气太小，连篮板都没碰到。篮球掉了下来，我迅速的抢了球，并出了3分线，我快速的拍着球来到篮球架边，用力一投，球进了！

接下来的比赛中，我们又进了好多球。可是对方却没有进展。快上课时，比赛终于结束了，我们以大比分领先，取得了最后的胜利！

打篮球是一种不错的运动哦！不仅是一种有趣的游戏，还可以锻炼身体，提高身体的灵活。我们以后每天都要打篮球！

打篮球周记7

篮球，这项体育运动相信大家应该并不陌生，它以经早在全世界成了被受关注的焦点之一。然而NBA，便是篮球的一个最高领域，也是一个了解篮球的地方。

在今年2月在美国“赌城”拉斯维加斯举行的NBA全明星赛中，才让我真正的了解到了打篮球的乐趣。这次比赛，最使我受启发的，那就是幽默的奥尼尔与尔伯特。阿星那斯。因为今年是NBA与 CCTV携手走过的第20年，所以NBA的各个大牌明星都向我们表示了新年祝贺，当然这一定少不了爱出风头的奥尼尔，他发话了：“恩恩，祝全国人民新年快乐，这是来自奥尼尔口中的问候！” 还有他在比赛中亲麦迪那一幕，大家一定记意犹新……而阿里斯呢？嘿！他去参加三分投篮大赛了。眼看就要败北回家了，为了愉说喜悦球迷，他却开始单手投篮，更有趣的是竟然全都投进了！观众 看了开怀大笑，抱以热烈的掌声。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑话。

这次比赛，使我深有感触，使我发现打篮球的乐趣。打篮球，有时并不是只为了胜利而战，其实，愉快球迷，让球迷高兴，这也是打篮球的关接键之一！

打篮球周记8

开学这一段时间，我明显长胖不少，爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量，一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班，这样，既能让我在打篮球的过程中锻炼身体，又有助于长高，真是一举两得！

今天是我篮球班开课的日子，一放学，我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆，已经有不少同学在训练，只见他们如疾风般在场地上飞奔，做出各种高难度的动作，看着他们打球时的飒爽英姿，我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻眼，别说是高难度的动作，就算是简单地基本动作，我也一点儿不会。唉！还是去向教练虚心求教吧！教练耐心地教我们每一个动作，不久，我便学会很多打篮球的基本动作，有低拍球、双手交替排球、胯下运球……还有一些打篮球的必要的技巧：传球、左手运球上篮、右手运球上篮……我们从下午5：30一直“疯”到晚上7：30。篮球馆里处处回荡着欢快的笑声和兴奋的叫喊声。

快乐的时间总是短暂的，很快，篮球班的下课时间就到，大家都已累得大汗淋漓，感觉连骨头都要散架似的，虽然同学们没有玩尽兴，但也只好恋恋不舍地互相告别，一步三回头地离开球馆。

打篮球这项体育运动真的.是太有趣啦！我已经深深地被它吸引住，我决心一定要好好练习，即使成不像姚明叔叔那样的篮球明星，也要做一个德智体全面发展的好学生！

打篮球周记9

今天的天气格外好，万里无云，微风吹在脸上是那样舒服，软绵绵的。我和爸爸商量要去打篮球，爸爸很快就答应了，我们拿上篮球就去了沙澧公园。

一会儿我们就到了球场，已经有几个叔叔和几个大哥哥在打球了。只见深棕色的篮球在他们手中传来传去，好像被他们遥控了一样。我想：打篮球也不难嘛！我跃跃欲试，可球一到我手里就如同 失控一样。我把球扔出去，不是打在篮球板上就是打在框边上，怎么也投不进球。我有点傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓励我说：“别心急，我来教你。”说着爸爸为我做了示范。只见爸爸用双手把球托 住，看了看前面的篮框，猛地向前一跳，用力把球向篮框投去，球正好掉进框里。我也学着爸爸的动作，把球投进去，可连篮框的边都没沾。爸爸告诉我是使得劲太小。于是我重复刚才的动作，手向暗 中使劲，只见篮球在空中划了一道美丽的弧线后，就像流星雨一样准确无误地进来篮框。“球进了”我高兴的又叫又跳。

“爸，咱俩来场两人比赛怎么样？”我兴奋地说。“刚进一个球就这么高兴，好！来啊！”说着，爸爸已经发起了球。只见球从我的胯下穿过，我还没反应过来，爸爸已经跑到我身后接住了球， 然后直接扣篮，先给了我一个下马威。该我发球了，我暗下决心，一定不要让爸爸小看我。于是我左右运球，寻找投篮的机会。就在我犹豫之时，爸爸直接找了一个空挡，飞快地把球断了下来，又往框 里投了一个球，就这样我俩的比分逐渐拉开。最后，我实在招架不住，只有认输，但我的心情十分舒畅。

我怀抱篮球，仰望天空，感觉今天的天格外蓝，阳光格外灿烂。我不禁想到：要掌握一项技能，就要付出艰苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成绩啊！

打篮球周记10

我第一次接触篮球是在我一年级的时候，当时我完全不会打，也很讨厌打，所以每当哥哥找我去打球，我都毫不犹豫的拒绝。

长大后，我开始对篮球产生兴趣，也能够在大部分的区域内投篮了，我便请哥哥教我如何运球，我光是学基本的运球方式，就花了几个月时间!当我练习完运球，立即向哥哥提出挑战，但是哥哥轻轻松松的击败了我。因此，我下定决心，我要变得更强，总有一天要击败哥哥，从此展开我的篮球之路。每逢假日，只要没事做，我便开始练习。虽然到现在，我还是没有比哥哥强，但是我在学校，已是属一属二的高手了!但是我知道，一定还有很多比我厉害的人，正等着我去超越、击败他们!

现在假日，我都会找同学们一起到附近的公园打球，我们都会一班的一组，三班的一组，却总是我们三班输，我实在是想不透?可能是我还不够强，又或者是我和队友的默契还不够好，所以我都想办法改进，必须不停的练习，才能够变的更强、更完美，任何事都一样，需要经过努力的练习，才会成功，爱迪生说：“成功是一分天才加上九十九分努力”，所以我也是经过九十九分努力，才有今天的成果呵!

打篮球周记11

每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外我的爱好就是我是擅长的篮球。

随着nba与fba的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的体育项目，我爱看nba，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢我的偶像特雷西·卖克格雷迪！

我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，由于我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。

我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，因此篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。

我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，由于它给我无穷的快乐，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。

打篮球周记12

从这个学期开端我学会了打篮球，我们一班的有宋泽龙、陈子兮、我，等其他班级。一开始，大家都觉的打篮球很简略，然而打篮球也要控制良多常识的。

杨老师并不让我们打篮球，只是让我们做一些活动，首先围着操场跑两圈，让后杨老师然四五年级的大哥哥叫我们，我们做了把两腿拉开能拉开多少就拉开多少，我最多只能拉开一半多一些，让后有让咱们做了两腿拉开，左右手摸到鞋顶就行了。

表达恰如其分要练好几回，然后我们有练了其他的运动等，然后我们又学了运球，首先你把左脚跨出来，然后用右手从旁边穿从前，到左边，而后再练，相反也能够，我们还做了其余的。

到了下个礼拜二，老师正式叫我们打篮球了，首先拍球是用手指拍不是用手掌拍的。然后杨老师让我们连续拍，一开始我还不会拍，但是最后我都持续拍了一百五十多个。进过屡次的训练我们学会了三步跨篮，首先是拍球，拍到一个先旁，然后跨出左脚，在跨右脚，就把球对准篮头，就是了，不外当初由于杨老师有事我们好多少次都没有上了，但不过我仍是记得以前的知识。

打篮球周记13

今日，阳光明媚，天气晴朗。天空像一张薄薄的蓝色卡纸，天空中的朵朵白云像极了一只只可爱的小绵羊。

外公答应我们下午要带着我和哥哥一起去打篮球，他兑现了自己的诺言。所以吃过午饭，我们哥俩就各自骑上脚踏车，跟在外公的身后驶向了体育馆。一路上拐了几个弯，十分钟的时间体育馆就到了。我们把自行车停好，便开始打球了。我先发球，球果然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右闪，避过了哥哥的重重阻碍，终于到达了篮框周围，突然哥哥冲了出来，想要劫我的球，幸亏发现及时，我灵活地一躲，终于躲过了一劫。这下再也不能错过时机了，站在篮框的左侧，我纵身一跃，双手把球奋力向外投出，只见空中出现了一道美丽的抛物线，然后球就稳稳地落入了球框。我激动极了，目前的比分是2：0，接下来轮到哥哥发球了，我哥哥这个速度，真不是盖的，我怎么拦都拦不住，三两下就到了篮筐下，我的气息还没平稳，哥哥的球却已经投了出去，幸运的是，由于哥哥的脾气太急，用力又过猛，球打在了篮筐上，弹了出去。看到机会来了，我立马快步向前，接住了球，再一个反身弹跳抛球，投了一个漂亮的“空心球”。我开心的一蹦三尺高，现在的比分已经上升到了四比零。这下可惹恼哥哥了，他个暴脾气上来，谁都控制不住，直接就在发球的地方投了个三分球，惊的我目瞪口呆。

经过了上下半场几十分钟的奋力厮杀，我已经累得筋疲力尽，瘫在了地上，最终的比分是53比60，哥哥以7分的微弱优势打败了我。虽然落败，但是今日的比赛过程还是让人记忆深刻。眼看着太阳渐渐落下了，我们也依依不舍地离开了体育馆。

打篮球周记14

今天、骄阳似火，我却和舅舅在打篮球，我一遍一遍的运球、投球，汗水大滴大滴的往下流，我不停的跑着跳着，太阳把热送给了我，我累的几乎要倒下。

又过了一阵，舅舅说“你接着练，我去买点水”，我心想“终于可以偷懒了”！我马上把球丢在一边，自己跑到树下乘凉去了。可是坐着坐着，我忽然觉得心里很对不住舅舅。这么大热的天，他还来教我打篮球，他不累吗，他不热么，他不渴吗，他一遍一遍的教我投篮，一遍一遍的教我运球，我觉得是“小问题”，他也会指出来，要是舅舅回来见我这么懒，会不会觉得他的心血都白费了，他教我打球也是为了让我强壮体格，少生病。想到这儿，我又拿起了篮球，又打了起来，我猛的把球投向篮筐，哎！没投中，倒被篮筐反弹回来，打到我的脚，疼死了，我疼得要尖叫，但一想到舅舅，我又站了起来，继续投篮。

终于，舅舅买水回来了，我早已口干舌燥，抓起水就喝，巴不得把水喝个精光！喝了水后，我和舅舅继续打篮球。

太阳下，一大一小两个影子奔跑着，跳跃着，我明白了，坚持会成功。

打篮球周记15

今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。

老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。

呀！ 我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说我看你的球老不下来，怕你的球会上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会上一天的！真是痴人说梦！” “叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。

晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！

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Ⅳ 打篮球周记300字

篮球是我们在学校很常见的运动，陆穗你会在学校里或者是放学之后去打一场篮球吗，打篮球的感觉又是怎么样的呢？下面是我为大家整理的“打虚陆篮球周记300字”，可供学习和参考，欢迎大家阅读。

打篮球周记300字（一）

周末，我到了哥哥家，我们便想起到外面打篮球，不一会我们就到了体育场。

真是不知道哥哥竟然如此厉害，我和他就是天地之差。我和哥哥比赛投篮，规则是这样的，一人有3次机会，进球最多为胜，比赛开始了，哥哥先投球。啊！真是百发百中，竟然都进了。我居然一颗未进，我佩服他佩服五体投地。我真想也有哥哥那样的球技。

于是，我开始练投篮，我的投球动作经过哥哥的改正以后变的更正确了，我的劲太小了，都打不住篮球架。不知怎么回事，篮球在哥哥手是总是那么神气。在我的手里总是达不到标准。我也只有苦练了。果然功夫不负有心人啊！我每次也可以吧球打住篮球架了，可是我的准头还不行。又让哥哥教了我几招能打准的办法，我照着哥哥的方法去做了，果然厉害！我现在也可以说是投篮高手了。真是名师出高徒啊！我还让哥哥教了我一些球技，我的本事越来也高了。我和哥哥对打，真是没想到我能赢了哥哥。

我高兴极了，都不知道如何表达，我此时此刻的心情。哥哥只是笑了笑，说：“你果然有进早誉卜步”，竟然能赢了我。我现在打篮球已经是一名无人能敌的高手了。

希望大家遇到困难不要退缩，我克服它，让困难变成优点。更希望大家能热爱篮球。

打篮球周记300字（二）

第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。

打篮球周记300字（三）

傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的心里真高兴啊！

不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光！

打篮球周记300字（四）

星期二，下午3：00，风和日丽。我的朋友来叫我和我哥哥去打篮球。

在去打篮球的路上，我们遇见了我以前补习社的三位老师。他们也是去打篮球的！

到了篮球场，我们就开始投篮了。过了几分钟，他们就说要比赛，我不能比，因为我太小了。

他们开始分队了！三比三！他们就在打激烈的比赛，我就在界外喝水、看他们比赛。我看都想拿着球跑上去投篮呢！

之后，他们就不比了！我也可以慢慢的投篮了！

我觉得打篮球是一个对自己有好处的一项运动！

我喜欢打篮球！

Ⅵ 打篮球周记300字左右六年级

篇1：打篮球周记300字左右六年级

星期六的下午，我在家闲着没事干，很无聊。爸爸说带我去打篮球。“打篮球？可是你不会啊？”我好奇地说。爸爸说：“打篮球可以强身健体，不会我们可以学啊！它是一个好玩又有意义的体育项目。”

我们带上篮球，来到附近的学校，我兴高采烈地跑到篮球场，直接就往上投，你们会以为我投不进去吧？结果意想不到我恰巧投了进去。我高兴极了。紧接着，我又投了几球，但是都没有投进。爸爸摸着我的头说：”不要急，慢慢来，你第一次玩，投一个进去已经很不错了正雹。“爸爸先教我原地投球，只见他离球筐两米左右，双脚分开，站稳，端着球的两侧，眼睛看准球筐，奋力一投。果然，神奇般地投进了。我按照爸爸的动作，也进了一球，梁清册我欣喜若狂，在操场上跳了起来。就这样，我玩了好长时间，大约投进了十五个球左右。

尽管我累得气喘吁吁、汗流浃背，但我还是觉得很开心。当球被投进去的时候，感觉太棒了。爸爸答应我下个星期六还带我来打篮球，真希望这一天早早到来。

篇2：打篮球周记300字左右六年级

只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。？

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精橡宏彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔？乔丹，篮板王丹尼斯？罗德曼等。？

是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。？

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”？我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

篇3：打篮球周记300字左右六年级

我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。

每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然同学只比我们高一级，但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟同学相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。

篇4：打篮球周记300字左右六年级

今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。

我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。

我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵！哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。

虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的！

篇5：打篮球周记300字左右六年级

在阳光明媚的一天，太阳照在一场篮球比赛的地方。

那天，开幕式之后，便开始了一场激烈的比赛。第一队是风之队，第二队是业余队。在这场正规对业余的较量中谁回赢呢——！我怀这好奇心观看着。

开始了，有风之队发球，风之队发起进攻，不断变换队型。搞的业余队头昏脑涨的。

风之队队长冲在前面。当队员把对手引开后，他做了一个高难度动作---三分球。球发出去了，突然，业余队队长猛的一跳，将球重重的打在底上，这样看来，业余队一点也不逊色给风之队。业余队发起了总攻他们靠的是团结！你把球传给我；我把球传给你，就这样逐渐逼近风之队禁区。这时队长一个猛传把球灌进篮去。此时已经接近比赛的尾声了。风之队发起了怒火。成了M队型。发起猛攻，在最后仅仅10秒钟风之队队长把球投了进去，此时打成平手。

如此激烈的比赛，不是观看而是欣赏。这场比赛不仅让在场的人懂得一个道理！还让人们不禁赞叹如此伟大的精神！

Ⅶ 周末打篮球周记300字

打篮球和街头篮球是一项竞技项目。可以健身，锻炼人的反应能力、反应速度、身体的协调性、弹跳力等。你在周末会不会打篮球呢？下面是我整理的“周末打篮球周记300字”，仅供参考，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

周末打篮球周记300字（一）

下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。

来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。

我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一洞禅袜个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。

我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，袭含我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。

爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。

这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。

周末打篮球周记300字（二）

星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。

打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。

比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。

该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不纳激停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。

周末打篮球周记300字（三）

星期天，妈妈在学校加班，我写好作业后感觉没事可做，便抱了一只篮来到操场上练习拍球。我左手拍一下，右手拍一下，还没拍几个呢，球就离开我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不听我的话，我气极了。心想：球星姚明打球可轻松了，球全在他的掌控之中。可是球到我的手里怎么就不听话了呢？

但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！

今天，我终于将球投进了球篮，真开心！

周末打篮球周记300字（四）

上午，我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。

到了学校我说：“点名，xxx、xxx、xxx、xx。”他们都一一的到齐了。我们分了组让xxx作裁判。我和xx一组，xxx和xxx一组。

开始啦！xxx一投球我们就抢了上去，结果被我们组的x抢x到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然xxx一下子挡住了xx，但是我拦住了xxx，xx趁机一跑，跑到了球篮前一投。“唉，没进”我垂头丧气的说道。“xxx，快去拦xxx！”xx突然说道。我飞一般的跑过去，但来不及了。虽然xxx拿到了球，但是时间已到。一声稍响，我又把球给了xxx然后和xx商量了一下，然后开始比赛。xxx一发球xx就抢了上去。xx一抢到就传给我。他俩刚要到我身边，我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投，竞然进了。我刚投进就完局啦。xxx说：“1比0，xxx胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。

今天我太高兴啦。

周末打篮球周记300字（五）

傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的心里真高兴啊！

不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光！

Ⅷ 打篮球周记优秀

打篮球周记优秀范文1

有一次我在楼下玩的时候，看见有一群小朋友在打篮球，他们打得是那样的好。于是，我下定决心，准备学打篮球。

一开始，我练习拍球，一拍就拍到脚上了，篮球向前滚去。后来爸爸教我说：“拍球时，双脚要分开一点，不能合拢。”我记住了爸爸给我说的这句话。以后拍球好察时，以后拍球时，我按照爸爸说的话去拍，果然拍了很长时间。我非常高兴。

于是，我进入下一步—运球。刚开始练运球的时候，我只会拍着球在原地打转，有时还会惨摔一跤。后来，我经过一次次的经验积累，总结出了一套运球方法：把球推着向前运动，再加小跑就好了。

我接着进入投球环节。投球之前，先用双手把篮球加紧，瞄准篮筐，用力往高处推去，就进了，这一步很简单。

我七岁进入最后一步—打比赛。有一次我在学校打比赛，我和牛杨秋实一队，打王旭彬和杜亚军。等球发出以后，我拍着篮球出了三分线后，又跨过两分线，左冲右突，躲过王旭彬和友扒茄杜亚军的左右夹击，一跃而起，投了个两分球。“进了！”我们队队员欢呼起来。轮到我们发球了，牛杨秋实接住了我发过来的球，冲出三分线，把球传给我。我回身旋风般地冲到篮筐下，跳起来，投了一球一分球。“进了！”时间到了，成绩是3：0，我队3分，对方0分，我们欢呼起来！

我们回到教室，想着那汗水中的收获，我明白了：一样技术不练是不会出成绩的，不会吃苦，不会坚持，是更不会取得优异的成绩的。

打篮球周记优秀范文2

今天一大早，天气比较凉快。趁着好天气，爸爸想教我打篮球。

我们来到篮球场，没几个人。那些晚上生龙活虎般的小伙子们都在睡大觉呢！我们抢到一个位子，便开始学打篮球了。

吸取教训，我一次投球。可惜用力过猛，没了准头，掉进了一边的草地里，篮球变得湿湿的，没法打篮球了。待篮球干后，我继续练习，爸爸提醒我：“跳起来再投！”我起身一跃，瞄准后用力一投，还行，球进入了篮球框内，下落时在篮球的边上转圈。我见过爸爸打球时，篮球也在球篮边打转转，最终还是落入了球篮中。这个事实，让我非常高兴。结果却与想象截然不同，篮球转出了球篮。我的心一下子就落入了无底深渊。

爸爸安慰我：“相信自己，走近一点，一定能行。”我极不情愿地向前走了几步，我想：这次一定要进球！我拿起篮球，奋力一抛，篮球这回争气了，一下子就进球了。后来我掌握了技巧，进了好多球。一、二、三……我欢呼雀跃：“进球了！进球了！”我一下子兴致高涨，一个接一个，运球、投球——

后来，太阳渐渐升高，开始显示它强大的威力了。我热得汗如雨下，爸爸也累得不行。我们只好依依不舍地离开了篮球场。

仅仅一个小时，我进了好几个球，并且掌握了技巧，今天的收获可真不小！我要继续积极训练，争取早点把在我面前显摆的老爸打败，成为篮球小能手。

打篮球周记优秀范文3

小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。

有一天，我此塌突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。

第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”

“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”

“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”

于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。

我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。

打篮球周记优秀范文4

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的.我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。

现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！

打篮球周记优秀范文5

今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到操场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向操场跑去。

我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的篮球打的不错，奖励你三元钱，” 我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的脸红的就像猴子的屁股一样！

通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!

打篮球周记优秀范文6

我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。

第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。

第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。

我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！

打篮球周记优秀范文7

一天，我在家里看体育频道，突然看到了一场激烈的篮球比赛，我很激动，因为我看见比赛的大哥哥们一下子三步上篮，一下来个 三米远的地方投篮，一个大哥哥敏捷的从对方手上给抢回来篮球，并传了另一个队友，这时队友把球投进了篮筐里，我被这些人的球技给迷住了，我就特别想学打篮球。

这天，我拿起球，到了篮球场，妈妈说：“打篮球先要学会拍球。”说完还给我示范了一下，她把腰弯得像把弓，把篮球给放在胸前，然后开始拍了。我看完，觉得非常的容易，结果，开始拍的时候，那个球根本一点都不听我的使唤，拍了几下蓝球就啪的打到了我的脸上。旁边的人看着都哈哈大笑，我觉得又痛又难堪。这时，妈妈觉得我快要放弃了，她就走到我的面前，安慰我说：“做一件事情一定不能半途而废，而要坚持到底，不放弃，不怕别人的嘲笑。来，再来一次，你一定行的”。我听了心里冲满了信心，我再拿起篮球，跟着妈妈的动作来做，一次一次的失败，一次一次的再来，我却毫不在乎，不知道过了多久，我手中的篮球渐渐的听我的使唤了，我拍了一个，两个，三个，四个，五个……我终于学会了拍篮球了，妈妈又教我怎么样传球，怎么样上篮跨步的投球。我一直学了整整三天，终于学会了。后来越来越熟练了，连妈妈都不是我的对手。

我不仅学会了打篮球，还明白了一个道理，学一件事情不能半途而废，一定要挑战自己，发挥自己的极限，这样对能学会一样本领。

打篮球周记优秀范文8

每当我看到家里那个精美的“耐克”牌篮球，我就会想起学会打篮球的情形。

我爱看美职篮NBA比赛。看到那些篮球巨星如杜兰特、詹姆斯、安东尼，投篮的漂亮姿势，暴扣时的霸气动作，再加上他们高超的球技，哇，太帅了！从这时我开始热爱起了篮球，我下决心要学习打篮球。

爸爸便让叔叔们教我打篮球。看到叔叔们一个后仰跳投，一个三步上篮，我觉得打篮球是那么帅气，那么简单。我便跃跃欲试的拿起球试着投了一个，只见篮球在空中划出了一道漂亮的弧线，啊，一个“三不沾”。之后我接连投了10个、20个、30个···，每一个都是“三不沾”。我想，打篮球看上去容易，打起来怎么就那么难呢？算了，不学了。叔叔跟我说：“像杜兰特、詹姆斯、安东尼，他们能够成为巨星，都是经过刻苦的训练，受了伤，流了血，也照样勤奋苦练，才成为今天的篮球巨星。像你这样刚开始学，遇到一点点挫折就想放弃，终究会失败。”听完叔叔的话，我想：“我热爱篮球，我不能放弃，我要继续练下去。”

之后，我努力的训练，不断的练习，在叔叔们的指点下，进步很快。现在，我能投进好几个“三分球”了。

通过学习打篮球这件事，我明白了一个道理，做一件事，只要不断努力就会成功。如果刚开始觉得困难就放弃了，那么无论做任何事，都注定会失败。