如何像转篮球一样转笔

① 怎么旋转篮球

旋转方法：

1、先是把充好气的篮球托起来，一定要托平。（篮球最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。）

2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。

3、找准重心，然后用手指接住球，转起来。

4、对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳。

注意事项：

1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；

2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。

3、在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

4、旋转篮球是慢慢练习的，就像在课间转书或者转笔一样，熟能生巧，手感跟力量相当重要。

② 简单易学的转笔方法

简单易学的转笔方法：

1、选择一支重量合适的笔，有利于笔的转动，因为可以更好的掌握技巧，使其更容易，更便于初学者学习，所以选择一支笔也很重要。

2、翻动笔杆的方式有很多，但都是分不开的；首先，我要用拇指作为旋转轴；把选定的笔放在拇指和食指之间。然后，用两个手指握住笔，准备改变笔的位物饥置。

3、最后在掌心方向以拇指为轴旋转，向左罩宽返旋转。

4、转了一圈后，笔又回到了原来的位置；这样就完成了笔的旋转。你必须靠惯性来转动笔，所以转动笔并不费多大力气。

5、转笔还有另一种方法，但有点难学，就是把笔放在食指和无名指之间，然后向上转，转到无名指和中指之间，中指和食指之间。

(2)如何像转篮球一样转笔扩展阅读：

蓄力是转笔最基础的部分。刚开始练，可以巧陪借助左手抓住笔的一端在两指间划圆形的转动，一定要成圆形而不是上下摆动，慢慢找到感觉可以脱离左手。

charge包括顺时针方向和逆时针方向，还有除了大拇指和食指之间，其他手指之间都要做到顺逆时针随意切换。虽然很简单很基础，也需要长时间的练习。难点在于克服小拇指的乏力感和长期顺时针转动的肌肉记忆导致逆时针很难完成。

不过可以借助左手像最初学习那样，经过长时间练习，一定可以做到的。

③ 如何快速转笔

转笔的步骤如下：

主要材料：笔。

操作如下：

1、练习手指的灵活性。将手指并拢，挨个打开，一个手指打开的时候，其他手指是并拢的姿态，坚持每天练习十分钟，上个周即可。

④ 教你如何转笔 简单的转笔方法教程

1、将笔用中指轻轻夹住，中指向下压，小指向上支持，笔头用虎口钩住，此时受力平衡。

2、由步骤一的动作，将大指稍稍移开，笔头脱离虎口，此时小指向上支持的力与此伍中指下压的毕衫力起了作用，小指不由得向上。此时二指迎过来夹住笔，笔头因为惯性绕这食指和小指夹住的点旋转，绕过中指中指回到原来的位置，食指和中指夹住笔，小指回归。

3、此时二指迎过来夹住笔，笔头因为惯性绕这食指和小指夹住的点旋转，绕过中指中指回到原来的位置，食指和中指夹住笔，小指回归。

4、食指和中指间也是同样的道理，练习时先用虎口托住再放，因为食指活动能森数或力较好，所以不需过于弯曲，同理，食指向下的力，中指向上的力。

5、由步骤四接下，笔头脱离虎口后绕过食指，用食指和大指夹住笔，连贯动作即可。

⑤ 怎么转笔最简单

怎么转笔最简单方法如下：

1、将铅笔夹在你的食指、中指和大拇指之间。用你较有灵活优势的一只手来掌控铅笔——食指和中指之间的间隔是你的大拇指的宽度。

2、像扣动扳机那样拉动中指。在转笔的过程中，中指提供了绝大部分的支撑力。

3、借助腕关节的转动来使铅笔绕着大拇指旋转。初学者在刚开始转笔的时候会发现并非那么简单。他们常常连完整地将铅笔绕大拇指旋转一周都做不到。为使转笔更为简单，可以试试在拉动中指的同时转动手腕。

6、勤于练习。刚开始转铅笔无疑会显得很笨拙。但是，就像任何灵巧的技艺那样（比如骑自行车或表演快手绝活），随着时间的推移，这些技艺包含的动作就会变闭粗得越来越顺手自然，以至于要“错误地”转笔都不容易了。在练习的过程中，试着用不同的手法、技巧和角度进行实践轿李镇，直到探索出最适合你的完美转笔技能。

⑥ 怎样转笔简单又酷

转笔简单又酷的方法如下：

1、将铅笔夹在食指、中指和大拇指之间。用较有灵活优势的一只手来掌控铅笔——食指和中指之间的间隔是大拇指的宽度。换句话说，如果手上不拿铅笔，大拇指应该刚好能够合适地伸进食指和中指之间。

2、像扣动扳机那样拉动中指。在转笔的过程中，中指提供了绝大部分的支撑力。如上文所述，将铅笔夹在大拇指、食指和中指之间，像扣动手枪的扳机那样，向内拉动或弹动中指。理想的话，铅笔就会开始绕着大拇指转了。

转笔：

转笔是一项用不同的方败指岩法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。如今，全世界有超过30个国家有自己的转笔组织，在全球化的背景下，转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系察御。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。

脑科学教育顾问周家仪指出，人的小脑负责身体平衡及感官协调，经常玩转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时，也会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。

⑦ 请教转笔 转书 转羽毛球拍 转篮球技巧

忽忽~~~~我只喜欢转笔吔~~~~其实吧，悄悄告诉友销胡你，那玩意比别的东西好转多了，本来我也是想转点其他的什么东西的，可是······一言难尽，不 说了，告诉你怎么玩哟这几个好网址你不得不看啊，深刻啊~~~~~，你等等，额找找~~~转笔入门教学（新手的话先看这个） http://www.tudou.com/playlist/id/4134932/
转笔初级教学（看好拦完上面那个再看这个） http://www.tudou.com/playlist/id/4865163/
转笔中级教学（同上） http://www.tudou.com/playlist/id/4865264/
转笔高级教学（同上） http://www.tudou.com/playlist/id/4865298/
前面这几个都比较全，。但我觉得画面不是太清晰，，，不喜欢，我还有个好地方斗纯，是优酷的http://www.youku.com/playlist_show/id_553305.html（狠实用）好好看呦，好好学~~~~转笔真的狠好玩捏，希望我的回答能帮到你呦~~~~~闪喽~~

⑧ 转球有什么技巧（篮球）

1、找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。
2、在能把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。
3、很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了。
4、这个时候对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。
5、等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了。

⑨ 怎么样才能转笔

转笔的小技巧有做手指操、准备一支两头重量一样的笔、把笔的位置放好以及慢慢的把笔专从一个属手缝中转移到另一个手缝里等，具体技巧如下：

1、没事的时候做做手指操。一次的弯曲每一个手指头，并不能弯曲其他手指，这样练习能够增加手指的灵活度。

2、准备一支两头重量一样的笔。很多人一开始就就用写字的笔，但是那样只会没有手感，而且容易把笔弄坏。没有了手感，就会失去信心。

3、把笔开始转的位置放好。不能够乱放，那样只会越学越乱，找不到固定的位置。

4、慢慢的把笔从一个手缝中转移到另一个手缝里。慢慢的来，多熟悉几次，形贺纳成肌肉记忆，为以后转的更流利打下基础。

注意事项：

1、转笔要勤练习，熟能生巧，只有多练习，才能转笔转的流畅。

2、保证笔不会掉下。为了追求速度，不免的就会把笔转知轮掉，常常掉落，也不利于练习搭拍信转笔。

⑩ 小学生转转笔怎么转

1、用食指和中指夹住笔身，想让笔更稳定地在手尖转起来，就需要将笔夹好，而通过食指和中指是很容易将其固定好的，因此要稳一些。