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打篮球什么身材比较合适

发布时间:2023-05-31 04:28:54

① 经常打篮球的身材特点是什么

经常打篮球肱三头肌,胸肌(特别是胸小肌)、扩圆肌、臀部肌肉、股内外侧肌、腓骨长肌、胫骨后肌会比一般人发达。

在中学期间,孩子们的骨骼正在发育期,多打篮球,非常有助于长高,打篮球这种拉伸运动有助于帮助骨骼生长。

此外,打篮球的运动量相当大,消耗也非常的多,可以非常有效地增进胃口,吃得多,运动量大,长高不成问题。

经常打篮球,能够有效增强体质,生命不息,运动不止。在打篮球的过程中不仅仅可以磨练体能,与此同时对于毅力也是有一种极大的考验,所以说经常打篮球的男生看上去更加的健康,身材也会更好。

球场上球员之间发生摩擦是常有的事,所以篮球球员都很抗打击,面对女友的粉拳头,不会叫苦连天受不了,不会说女友无理取闹要分手,遇到惹事的人也能保护女友,能给足够的安全感。

② 哪种身材最适合打篮球

哪种身材最适合打篮球

其实你1.70米的身高没必要到嫌衡内线去跟别人拼。完全可以靠技术驾驭SF后者G的角色。还有,篮板主要看的是意识,卡位跟反应,还有一点就是冲抢。跟瘦不瘦关系不大。我1.8米65KG体重算瘦的了,之前在篮球队里训练过,练习的不是啥,就是练意识,卡位。如果非要打内线,那你就必须要练好身体,尤其是下盘。主要方法有很多,如:跳跨栏,跑步(负重)。

什么身高最适合打篮球?

180CM又能进攻又可防守.
希望采纳

什么鞋最适合打篮球?

各种品牌的运动鞋都有专门的篮球鞋。
麻烦采纳,谢谢!

哪首歌曲最适合打篮球?

《背水一战》和《决战斗室》
哈哈,都是潘玮柏唱的
是街头篮球的主题曲
当然最适合打球时听咯

打篮球最适合哪个年龄段?

篮球无疆界,无年龄限制,只要你爱篮球,喜欢篮球,那就够啦...
明白的请采纳
谢谢

那个季节最适合打篮球?

春天最好,空气24小时都可以!~又没其他季节的问题!~ 冬天打球喉咙总会觉得不舒服!~呼吸的时候就会发现 !~ 夏天晚上还可以,白天就掺了!~热死了!~ 秋天不管什么时候体力都好像四肢乏力的!~

黑人打篮球最强,那足球哪个人种最适合?

貌似还是白种人最强,欧洲人力量足、技术可以练茄竖、关键是对于战术的执行力强。南美人其实还是在向欧洲人学习,如果巴西和阿根廷人都脱离欧洲,回到本国的联赛,可以说那巴西和阿根廷整体实力立马要下降。当然你也可以说六七十年代的巴西队,几乎都是本国联赛的球员,可是那必定是几十年前了,时代是在进步的。同样的道理篮球在五十年代同样是白人的天下,乔治·麦肯、多尔夫·谢伊斯、鲍勃·佩蒂特都是白人,可是几十年后呢?乔丹、奥尼尔、科比、詹姆斯、杜兰特等等却都是黑人,这就是时代进步的结果。至于亚洲人个人觉得只适合乒乓球和羽毛球。

nike air max 系列中哪一芹纳做种最适合打篮球穿?

打中锋或大前锋可以选AIR MAX 360或AIR MAX 180(小斯和阿联就穿这两种)
打小前锋或得分后卫的可以选责NIKE SHOX,就是弹簧鞋(卡特)
打控球后卫的可以选NIKE ZOOM(纳什、帕克)

身高183臂展191打篮球最适合打什么位置

专业赛吗?这个身高只能打,控卫,野球场么,随便来。喜欢打什么就打什么

什么牌子鞋子最适合打篮球?

361

③ 什么样体型的人适合打篮球请大家说的具体一点,谢谢.

具体的位置有不同的要笑宏求,不过一般来说,打球宏升辩最好是那种削长精炼的体型比较好,因为感觉这样的体型的运动员的身体潜力最大蔽缺,而且可以最大限度的保持高度和灵活的协调.

④ 打篮球什么身材才是最好的

身高谈备198CM,体重99KG, 全身脂肪占3%(平常穗侍弊人为15%) 大脑,小脑,延脑反应高于常人二倍 心脏功能高于常人二倍,心跳速度每分钟60次以下 肌肉中的红肌(耐力)和白肌(爆发力)同时高猜族于常达二倍, 血管中红血球载氧能力比常人大二倍, 神经系统传递速度比常人高二倍, 肾上腺素的分泌速度高于常人二倍 皮肤毛细孔的散热能力比常人高二倍, 肌肉跟骨骼的结合达力学完美境界, IQ,EQ皆达到天才范围。

⑤ 打篮球的最佳身高是多少

呵呵
我心中的最适合的身高
就是乔丹(93公斤),科比(93公斤),卡特(102公斤)那样的身高
他们都是198cm
还有雷阿伦,他是196cm--93公斤
他们打球打球都是极具观赏性!!!!
198cm的身高在nba是不高不低的,所以能最全面的发挥身体的优势(比后卫高,投篮没法防,比中锋灵活,也防不住,比前锋全面..)!
其实篮球不能按身高来论合不合适
关键是看个人的运动能力
只要运动力强,技术纯熟,发挥优势,都能打出漂亮的篮球

⑥ 我打篮球的身高体重比例怎样合适

弹跳和体重的关系是比较明显的,担不是绝对。例如本人,初中的时候身高175,体重132,弹跳是可以双手抓圈,但是很多比我瘦的人却做不到。这里面和弹跳关系最明显的是小腿肌肉的纤维束,换句话说,纤维束细长,条状的人,弹跳就会比较好,但是纤维束短,粗壮的人,爆发力较好,想要弹跳更好的话,纤维束就要细长,但是想要更加灵活的话,就要保证腿部力量,这就要求有较好的爆发力,弹跳很大程度上取决于先天条件,后天可以锻炼,但是不会有非常大的提高。
你的这个身材比例的话算是很合适的,不要想着再提高什么弹跳什么灵活,要根据自己的身体特点发展特长,根据自己的先天条件训练技术。很多弹跳很好的人却防不住小个子,这就是个例子。

⑦ 篮球适合什么样的人

首先对于职业篮球来说适合身体素质好,身材高大,同时有良好篮球兴趣的人。
对于普通人,篮球基本适合所有对篮球有兴趣的健康的人,甚至包括身有残疾的人。篮球的起点低,趣味性浓厚,只要有兴趣就可以参与。无论年龄大小,很多人都可以从篮球运动中找到属于自己的乐趣,同时很好的锻炼身体和交到很多朋友。
篮球总体来说对身体素质的要求和篮球技术的要求多些,平时注意身体素质的练习和篮球基本技术的练习相结合,这才能充分的体会篮球的乐趣。

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