打篮球为什么脚会发热

❶ 夏天穿篮球鞋打球脚很热怎么办

热是正常的
篮球鞋就是为了保护脚部不易受伤才设计的
如果楼主真觉得很指信启热
也可以考虑换一双透气性更好的球鞋
并穿低帮的袜子打打试试坦姿
应该会有所改善唯如的

❷ 打篮球脚崴了其他地方疼脚趾头烫是怎么

我曾经这样伤过。可能要去医院。
崴脚会有很多血管破裂，淤血堵塞会肿，有一种压迫性疼痛。而脚趾头疼可能是肿块积液太多导致发炎。我当初去医院把肿块积液挤出来就好了。
还有什么问题要说清楚，如果不妥善处理会很严重的。

❸ 每次打篮球,尤其是天热的时候,脚底总感觉火辣辣的,不一会儿,就回出来一个大泡,挺疼的,怎样才能防止这样呢

这是脚底摩擦系数太大,你应该是高手吧？
建议:
1 减少急停动作
2 穿很厚的篮球袜
3 Adidas战靴

首先，鞋子要合脚，大小合适，宽窄合适，鞋面的高度合适。当然了，名牌的东西用的材料比较特殊，会有一定的特殊效果！
其次，袜子要全棉的，厚一点的好，杜绝丝袜，甚至光脚，那不仅是自己找死，也是对篮球运动的一种玷污（个人观点）。
最后如果可以的话尝试着调整一下自己的技术动作，细腻点，准确点，就会减少一些不必要的伤害！

治疗：我认为抹上“愈裂霜”，这很有效。

❹ 打篮球超级会出汗，全身到处都会出。特别是脚，每次打完球运动鞋都湿了。怎么办

我也容易出汗，一出汗就停不了，不管天冷天热都很不方便，所以我就多注意，比如说冬天尽量避免不要出汗，即使出汗，也尽量少穿点衣服，等出完汗了及时保暖，夏天么多出汗就多喝水，维持身体供水平衡。身体需要是一个长期的保养过程，慢慢地就好了，还有饮食营养要均衡，不要偏食，慢慢调理好了再加上适当的运动锻炼（大量也没关系，运动出汗爽），除此之外，如果你喜欢运动的话需要注意一个运动的周期，不要好几周不动，一动起来一周3，4次，这样不好。建议有周期性的锻炼。那么说到出汗，多就多类，喝水补充，就OK拉~ 祝你身体健康

❺ 夏天穿篮球鞋打球脚很热怎么办

买透气的专用球袜~
天气太热就做陆悠着搭拆点打~
如果可以，鞋带别系知胡枣太紧
场下歇的时候把鞋脱了

❻ 打完篮球后用热水泡脚还是凉水泡脚

用热水泡脚。

打完篮球用热水泡脚比较好。泡脚可促进血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，对小腿美型更有利。但是打篮球后要记得至少30分钟后才可以洗脚。因为打篮球后脚在发热，毛孔扩大，这时候洗脚会伤到胫骨。所以最好是30分钟后才洗比较好。

将小腿放入热水中可以使小腿的血液充分循环，使肌肉彻底放松。泡好之后再用身体乳按摩小腿，也可以使用普通的乳液。按摩的时要顺着肌肉伸展的方向由下至上，还可以轻轻拍打，让小腿更好的吸收营养。

(6)打篮球为什么脚会发热扩展阅读：

注意事项：

1、泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

2、饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。