❶ 篮球里面，你接到队友传球，怎样跑才能不算走步是不是得先拍下球在跑
接球后，不运球的情况下再像立定跳远一样双脚离地跳动就是走步。这个不要再有疑问了。你可能要问的是这个动作：向侧或正面跳起，在空中单手接球并拉到胸前成两手持球，同时落地后再跳起投篮。这两个动作一个是走步（前一种）一个不是走步。主要区别是接球的时机，走步的那种就是接球后才动两脚，后一种是在空中接球。后面的那种在落地时又可分为单脚落地和双脚落地两种情况。要是单脚落地，先落地的脚只能做中枢脚不能在放球前单脚先动，否则就是走步，可以同时两脚起跳投篮或传球。要是双脚同时落地，两个脚都能当中枢脚来用。
❷ 篮球在接球后要出圈是怎么回事
你说的是打半场比赛，你队投篮不进，队方抢到篮板球，比需出3分线才可以，反之你队也一样，但自己的球就不用出了。你想想不出3分线，那不还乱套了，都集在内线。
❸ 打篮球时.如何打内线战术<即:"双塔战术">
这个双塔战术也是全队的战术,只不过以2个内线为主,也讲究全队的跑位,就LZ的问题"罗宾逊和邓肯用的那个"光他们两个人之间的跑位配合,比较简单,
1.篮下攻击时,他们总是保持在篮框的一左一右,从来没有挤在一侧,这样能最大限度的控制篮下的范围.(俗称"篮下的流氓战术")
2.保持一人在低位接球,另外一人从篮下往外游走,一个是直接撤到罚球线,如对方放手球员跟出来,则低位拿球的球员进行单打,如遭包夹,分到罚球线另一人做中投,如无机会则将球分到外线找三分的机会,或者进行外线的突破,外线球员战位通常是45度角和弱侧的底角.另外一种是内线往另一侧的底线游走,然后通过挡拆,有球员从中路切入做接球上篮,如无切入机会则游走的中锋回到罚球线,进行刚才说的战术,
3.中锋先往篮下走,先做压制,突然提到罚球线正对篮框接球,或者是一侧的30度的地方,目的在于拉出对手中锋,撤空篮下,同时另一人迅速从弱侧压到篮下,形成以大吃小的进攻优势局面,如果对方中锋没有跟出,则进行罚球线的跳投.
以上3种是最基本,最常见的马刺双塔战术,但场上球员也会应变,如战术2中的中锋从底线游走出去之后拉到弱侧的30度角到45度角之间,同时低位拿球者将球分到弧顶,然后迅速转移到弱侧游出的一人进行攻击.
双塔的最基本的战术思想是利用一个内线拉空篮下,使另外一人内线能形成身体对抗较为有利的局面,(俗称以大打小).
战术始终是战术,还需要有能力的球员去完成,由于马刺双塔都具备篮下强吃和中距离跳投的能力,所以才产生了这套战术.如果欠缺中投能力,对方中锋也不会跟出来,这样的话也就不存在所谓的双塔了.
❹ 篮球中对于接球后开步走的详细规则
运球上篮走完两步，第三步你要么跳起上篮，要么传球。还有一种是你迅速的跨出两步，然后第二步落下时，突然一个减速，最好带点后仰，然后把球投出去，这样很容易把对手晃开，不过动作要很连贯。未起来没事，只要不是跨出两步你停下又不出手，对方逼太死，想晃开对手，又没传球。那样你是绝对走步。不管你怎么上篮，最主要动作要连贯。运球的同时你跨一步停下，人家以为你是三步上篮，你马上停下，也可以将对手甩开。总是还是多打多练，篮球还是实战效果比较好。