篮球保护脚踝哪个好

‘壹’ 打篮球穿什么鞋好(篮球鞋的种类)

1、高帮篮球鞋

高帮篮球鞋最大的目的就是在于保护脚踝关节。一般来说高帮的鞋，适合在内线对抗比较强的球员穿着。这可以提供最好的护踝作用。强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员，在这种类型中的鞋中，还往往更倾向于要求稳定性。

2、中帮篮球鞋

如果你是以速度见长，变换突然，穿插于场上各个位置寻找机会，那么中帮篮球鞋是保护脚踝的最好的选择。中帮篮球鞋更多是后卫及前锋穿着，除了对脚有一定的保护外，其更能体现出球员的爆发力，及灵活性。

3、低帮篮球鞋

在正规比赛中，大约只有小部分的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻，但没有高帮鞋的护踝作用好。这样的篮球鞋加速性、灵活性都相对于高帮略胜一筹。

选择篮球鞋可以根据个人风格来选择不同款式的篮球鞋。另外篮球鞋选择要点高帮低帮也只是买鞋所需要参考的因素之一，还应该考虑到具体鞋款从支撑力、缓震性、耐磨度、外观、材质等全方位评判，来选择一双真正适合自己的篮球鞋。

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买篮球鞋的注意事项

1、抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。

2、前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦,拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病。

3、尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。

4、包裹好，增强鞋脚一体性，防止脚与鞋面发生碰撞，造成伤害。

5、鞋底周围和鞋面不能过软，否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性，球友在选鞋时要特别注意。

6、前后落差不宜过大。前高后低不能忍受，前低后高同样不可取。有些突破型球鞋会采用前低后高的设计，增加突破的主观爆发力，但是这种球鞋不符合人体自身运动习惯，不利于运动健康。

7、至于缓震，在硬质场地，即场地本身不能发生形变，缓震后的力量会重新回到球员身体，缓震好的鞋子会延缓球员受到冲击的时间，但是身体的肌肉、骨骼和关节还是会受到冲击，所以想要健康打球，木地板是最好的选择。

‘贰’ 有哪些对脚踝保护好还缓震的篮球鞋。

阿迪罗斯系列和利拉德，对脚踝的保护以及脚掌boost的设计很不错，耐克欧文系列。建议如果是打篮球多用变相这种爆发力的得分方式，建议买高帮篮球鞋。像哈登、詹姆斯系列的篮球鞋，虽说有高帮，但效果肯定不去控球后卫的球鞋好。

‘叁’ 打篮球戴脚裸护具哪种好

应该戴护踝，否则以后变成习惯性崴脚就麻烦了，我现在就快了~~~
护踝有缠绕式的，也有松紧式的，也有二者结合的。通常二者结合得虽然保护性好，但非常不舒服，穿上后脚会大一大圈，所以不建议使用。
很多人都会认为缠绕式的好，可以自己来缠，缠得更紧，对脚保护得越好。其实勒得太紧对脚很不好，脚在平时已经受到全身的压力了，在运动时受到的力就更大了，所以脚是非常疲劳的，千万不要勒得太紧。
用过几款国内外的护踝后还是国外的名牌比较好，松紧适当，而且保护有效，穿鞋的时候还几乎感觉不到。贵是贵了一点点，但他确实有它的价值，比起国内没名的便宜货简直强多了~~~！！！
推荐nike的。
当然了，每个人感觉都不一样，在买之前还是试一试比较好，这也是去好地方买的原因，可以随便试，哈哈哈哈

‘肆’ 打篮球时保护脚踝用哪种护脚比较好啊

半包型的比较好用，不会阻碍运动，主要保护关节而已，个人觉得nike的比较专业好用，弹性适中

‘伍’ 什么球鞋护脚踝强

以下几双鞋的护脚踝能力特别的好：

Nike Hypernk 2016 High

HD2016 High高耸的鞋帮，颜值虽不如HD2016 FK和HD2016 LOW，但是保护性，尤其是对于脚踝的包裹和保护性非常出色，脚踝处的填充相比较前几代来的更加厚实，但系紧鞋带后，灵活性会有所损失，所以速度型球风的还是选择HD2016 FK和HD2016 LOW吧。

‘陆’ 打球的时候怎样保护脚踝， 应该戴鞋什么护具好呢

1、选择护板能够拆卸的；
2、选择带有减震功能的；
3、选择四根绑带的；
4、选择带有内衬的，方便清洗；
5、选择散热性好的。

‘柒’ 推荐一双脚踝保护性好的NIKE篮球鞋

Fly
wire
是我见过的最B
的科技。。TPU
加几根线宣传的跟个什么似的。。重量轻点罢了
HyDunk现在的折后价是899吧
外场穿的话避震相当于损伤气垫
气垫顶多顶4个月
（我暑假买的
到了寒假
就没弹性了。。。一个星期也就穿2次
哎。。）
脚踝保护性的话
不知帮要高
关键是低要大
为什么勒7敢用Flywire
因为有Air
Max360
这才是关键
脚踝上那点塑料没多大作用
话说回来
一般没有象AI那样变向加加速的
普通变向
高帮就够了
只要你不介意变向时候帮碍着你的脚
保护实在要好就去买锐步有Pump的
Answer10的Pump几年前买的现在都有用！
楼上说的风一根本不现实
穿个几次Foma鞋面就裂了
梅隆6
保护不错
990
nike的鞋子都不经穿的。。外场水泥地打不了多长时间的
最耐穿的还是Adidas。。买那双TS
commander
LT
不错的

‘捌’ 哪个国内品牌的篮球鞋对脚踝的保护好减震好、耐磨适合后卫室外用

挠头，你这个要求……

对脚踝保护特别好的，通常都是中锋鞋……

鞋底非常柔软的，通常不是特别耐磨

国内品牌叫得上名字的几款室外鞋，安踏的霸道、水泥杀手系列的，都很耐磨，不过多多少少都有点硬，穿惯了耐克或者阿迪的可能会觉得不舒服。

‘玖’ 哪双篮球鞋能较好地保护脚踝

那就是ZOOM KOBE 4 或者NIKE HYPERDUNK了 后者还有打折 其实保护不仅仅在与鞋帮的高低 在于鞋帮对脚踝的支撑 包裹等等 这点ZOOM KOBE 4作的就不错

‘拾’ 篮球护具那个牌子比较好

给你介绍 护踝 吧 牌子的话，LP（欧比），star（实达）质量跟效果都不错，价格自然高一些。 一般在50左右 样式的话，看你喜好了。其实护具的作用就是帮助肌肉保持紧张，减小关节肌肉活动带来的细小损害。 1、一体的小护踝，带起来比较简单，效果也还好，不太影响脚踝活动。 2、绷带加压护踝，顾名思义，就是加上了一条绷带，保护性能是最好的，当然也牺牲了一定的灵活性。 3、绷带。这算是最简易的了，但是保护性能也不差，我一般就用这个。看你会不会绑了。 介绍完毕。 保护自己，防止伤病，最好的办法还是加强力量锻炼，让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。 祝好！！！