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打篮球射手应该具备什么

发布时间:2023-06-05 23:25:00

篮球比赛中作为射手应该怎样更好的跑位和把握节奏

首先 如果你是一位3分射手的话 首要目的就是得分 射手一般在定点没有干扰的前提下是超准的但。 不可能排除面对防守凶悍的 像阿泰一样的猛男 这样就要靠你的 跳投 所谓的干拔 还有就是利用有效的跑位 把防守队员甩到后面 在来投篮得分 那么就提到一个跑位跑位要看怎么跑 向无球队员跑 控球后卫一般是负责起组织整个队伍的进攻的,所以这条尤其要记住,往无球队员这跑,会很大程度地弄乱对方防守,撕开对方的防守,钻其漏洞,然后出手。控球后卫显然比前锋跑得快,又是发起人,因此控球后卫跑位的思想更重要。控球后卫在跑位时,如果对方防守队员很强,自己拉不出空挡时,可以选择往里钻, 然后就可以投篮了。当然如果手感好,多投,手感不好要找机会再合理的投,直到进第一个三分,如果是空位,你应该保证出手速度,拿球就投,如果有人防,可以晃一下。跑位建议你去看雷阿伦的视频,V切,深切,溜底线,反跑都很棒

Ⅱ 打篮球怎样才能成为‘神射手’

我想说一点,初练投篮重要的是姿势,而不是准确度,另外球的质量也是练习的一个因素。首先,去优酷网看些篮球姿势教学,我在里面提取出的重要的几点:投篮手的食指放于球中间,最好按住那个气孔,手指自然张开握球,另一只手的大拇指 里面说要与投篮手的大拇指成T字型,我认为没有必要,不美观,其次双手呈倒V字,投篮手自然伸展,不必刻意保持与地面垂直,我发现在投篮的过程中它自己会变直,再来就是把持球位置至于头上前方,不要放于胸前与脑后

投篮的时候由腿部下蹲蓄力,站直后传力与胳膊,通过胳膊,手腕的用力将球拨出 注意,是拨出,手与球要有摩擦的感觉,投出球时是在手上升的时候

我之所以讲这么多,是因为好的姿势是提高命中的最有效途径,这是我切身体验的,以前我投篮都是推出去的,命中很低,每一一种很柔和的感觉,投出去的感觉都是不固定且僵硬的,这样的姿势虽然不是不可以,但正如教练所说:“正确的姿势练习一年的精准度,需要姿势不正确的人练习两到三年”

另外关于拨球,一开始会很没有感觉(特别是重且表面光滑的球),我建议从单手向墙上拨,或向正上方拨来练,等到你单手持球很稳了,那么命中率自会提高 我现在就很享受这种高命中的感觉

最后申明,以上全是手工完成 打的很是辛苦 希望LZ采纳

Ⅲ 如何在篮球赛中发挥一名射手的威力如何更好地带动全队全场的进攻

171没有很好的身体和弹跳建议不要打大前,小前锋要能里能外,突破要够犀利,外线投篮要够准。你要花时间练习空位投篮,提高空位投篮的命中率,外线命中率也要高,中距离准的基础上一定要稳,比赛是难免会紧张,够稳才不会慌。
要有积极的挡拆 跑位意识,挡拆反跑,基本功要很扎实的。要注重与队友的配合,得到全队的信任。面对防守 假动作要够假。

Ⅳ 怎样成为一名顶尖的篮球射手

成为一名顶尖的篮球射手方法:
1)要有恒心,有句话叫功到自然成。
2)要有信心,相信自己一定能投进,但是盲目自信也要不得。总之该出手时一定不要有丝毫犹豫。
3)姿势也很重要,投篮姿势尽量越干净利索越好,雷。阿伦等射手出手速度可不是一般的快呢。
4)不要吝惜体力,要多大范围跑动。这一点很难,因为有时控位连续不给球的话,跑起来就没动力了
5)也可以试着练下在对方贴身防守时强行起跳投篮,不过这个不到万不得已最好别用。
6)既然是射手,离篮筐大概会远些,所以视野也相对开阔些,没机会时快速分球。

Ⅳ 打篮球时,作为一名射手,尤其是3分射手,需要掌握哪些东西

切忌双手投篮,双手投篮,又是女式投篮,姿势奇怪,毫无观赏性!双手投篮,导致了你的投篮准心差,因为两只手用力不均匀,出手极有可能偏出,双手投篮很难找到一个突破口,你不会一下子发飚!即使发飚也是偶然中的偶然,概率可以买福利彩票!双手投篮,出手点一半在胸口处,出手点低,容易被盖,被盖的滋味我也不多说了~~试验证明,出手点越高,投得越准,当然,有时候不是那样~~

药方:单手投篮!也许很难改,但是相信两个月里坚持练习,肯定能改掉!左手托住球的左侧,右手出手,中指控制方向,手腕要柔和,柔和的手腕很重要,投篮时,你可以用肘或者手腕对准篮筐。投篮的节奏很重要,节奏何来?膝盖可以帮助你找到节奏感,投篮时,膝盖微微弯曲,出手时,膝盖轻轻往上顶,随即出手!膝盖的规律一定要掌握!不可以慢,这样就等于没节奏,快也不恰当!仓促!只有正正好好,才是最佳节奏!脚的位置很重要!比如罚篮时,右脚在前左脚在后,右脚的前脚掌对准篮筐中心,这样更稳,也许你罚篮时喜欢跳,认为准,错了!!这样稳定性差?你说没力气?那是不可能的,高中生,这点力气没有就别打球了~没力气说明你没用膝盖,没有达到标准的姿势!
多多练练手感,手感很重要,怎么练?你可以尝试远距离,非正规姿势,(不是双手)尝试一下高难度的动作,一定要用手腕!!当然投篮时肘也是要用点力的!
自信!一定要自信,当然也不要盲目自信!该投篮的时候就投篮,别想太多,坚定,不要犹豫,比如投三分,没有信心就别投了,三分准要求姿势很标准,有一定的手感,自信也是在其中起着决定性因素!没有自信打不好球!
跳投时,你可以在空中滞空一下,当然,要看防守人怎么样,扑上来了,你还是快头,或者传球,不然肯定被盖!
打板技术很重要,看方块,你根本不需要看篮筐,不同的角度有着不同的打板点!你可以打得很高,球也能进,这也是在练手感!
球出手后,不要盯着球看,盯着篮筐!否则会有偏差。也就是说不要去关注球的运行轨迹!你只要看篮筐就OK!
关于力度,这个不能言传了!只能意会!多多投篮,相信你会在力度方面有所感觉的!

以上仅仅是个人观点!自己的投篮经验~记住姿势一定要标准!!姿势标准的,不怕投篮不准!如果你姿势不标准,投得很准的话,那我为你感到庆幸~但是你是不可能再有所进步的!
不会中投,打球就很困难~~
哥们,记住吧!我不会给你吃药的!
附:多看看科比,乔丹,麦迪的姿势,他们的姿势绝对标准!很漂亮!(还有雷.阿伦的姿势也标准但是谈不上好看)你可以看看他们的罚球!

Ⅵ 篮球 如何才能成为射手型的队员

其实你这样的条件,如果身高继续长几公分的话,打小前锋非常好,能突破得分,不过如果再提高投篮的话那就非常全面了。投篮最重要的是手形,坚持练习右手单手投篮这个你可以看视频学习,一定要多练习,科比的投篮那么棒,除了天赋外,每天上千次投篮练习才是保证。而且投篮出手后,手形一定要保持至少一秒,这不是说出手后手形还能改变什么,主要是你有这个意识的话,你的出手就会非常流畅了,而且跳投尽量用小腿的力量,腰不要太弯,在起跳的最高点将球投出,长期练习,你的命中率就不会差了。想做射手,还有很重要的是无球跑动,可以通过挡拆配合跑动,这样能将防守你的人甩开,让后接球舒舒服服的投篮。还有一点是意识,对投篮时机的选择,这要通过比赛的积累,如果接球后防守队员还没有甩开的话,可以运球后再投篮,结合假动作,不要轻易投那些勉强的球。概括起来的话,练习,手形,无球跑动,时机选择。其实你大可以做能突能投,能传球,能枪板,能防守的全能小前锋。加油

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