‘壹’ 打篮球,什么叫切入
在篮球运动中进攻时往往会处于无球的状态,这时要做的是积极的跑位,目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下,或者吸引防守给进攻的队员减轻压力,要根据场上的情况而定。如何能轻松的跑位甩开防守员来寻找机会,
1.V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的距离,整个过程的路线就像一个V字形一样。
2.L形切入,以在底线向里推进为例,当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时,沿着一个方向移动,在这个过程中给对手一个反向的力,快速的往三分线外跑去,找到空挡的位置接应队友的传球,或者拉出内线的防守人,减弱对手内线的防守力度,整个移动的路线就如L一样。
3.转身切入,这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置,首先要侧身贴近防守员,这样更有利于后面的转身动作的完成,然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
‘贰’ 打篮球的时候 旁边有很多人 不知道怎么过人
运球的时候不要看球 望着你的防守者 仔细阅读防守 他要是伸手抢的球 你就交叉运球过他 过人的时候不要着急 一着急球就掉了。 还有最重要的是 你要花时间练习运球 是大量时间! 熟能生巧你会发现过人就像过清晨的马路一样轻松,加油吧!
‘叁’ 打篮球别人几个人在内线等你进去,该怎么突破进去上篮,我不想投篮
可能你基本功不扎实,或者对方防守好。一般情况下,不能让对手知道你要干什么,比如你突破进去,然后协防都上来了,你上蓝进了或者不进,但是你不能总是这一种进攻方法,这样对方就会只防你的突破,你的上篮命中率,会越来越低。你可以在吸引众多防守时,把球分给位置好的人,这样给对方造成心理威胁,当你再次突破时,对方就会犹豫,给你创造给好的机会
‘肆’ 篮球赛场上,应该怎么突破多人的防守
打篮球的时候,如果有多人防守的情况出现。应该利用自己的技术多绕几个圈儿,然后打游击战的方式去突破。
‘伍’ 打篮球时,篮下人一多,该怎么突破进去如何成功上篮
呵呵 你这个问题有点偏!篮下人多,那你就不要再打篮下了。怎么突破?如果非要 去突破这个口子那你得多练练肌肉和弹跳了,像NBA 勒布朗那样 从他们头上飞过去~~呵呵对不对?我给你几个建议:第一,如果你非要生吃他们,大三步上篮每一步都变向闪过他们。 第二,篮下接球,脚步制胜,多看看中国男篮,学学大致 很不错 第三,背打到篮下后仰跳投啦。 第四,如果你觉得以上说的太难,那你就避其远之,还是中投或者给外线的队友吧 希望你能采纳,如有疑问请继续追问 我会结成为您服务。采纳后请满分评价 谢谢~