Ⅰ 如何在打篮球中打败比自己高、比自己壮的人
他比你高，那速度相应的会比你慢，总之你的速度一定比他快，在进攻中，你要现在外线控球，如果高个的不来紧防，那么你可以用你的投篮决胜负，如果他出来紧防，那么你先做假动作，有可能晃开他，即使没晃开他也会有所影响，那么你要在第一时间突破，一定可以搞定；防守时你要时刻贴着他，因为他有有身高又有投篮，举起手干扰，应该可以成功~~~
Ⅱ 打篮球怎么打赢比自己强壮的人
强壮？是胖还是一身大肌肉？对付这种人，唯一的办法就是让自己也强壮、强硬起来，用自己灵活的脚步晃倒他！
他们不传球给你，是因为对你不熟悉吧？一般不太懂篮球不太懂配合的人，你多上篮，跳得高，动作强硬了，就会依赖你了，注意要多沟通。
想变强就苦练，早晨练投篮，晚上练运球手感，和弹跳。一个月就刮目相看你了
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Ⅲ 打篮球时如何对抗身体比自己强的人
同意4楼观点。不要被误导，有人说用膝盖顶人家，那绝对是犯规的！另外对4楼的做点补充：保证脚下不要乱动的情况下才可以倒，否则制造带球撞人就不成功！不要乱跳，永远记住，进攻方的目的只有一个：那就是把球投进去。所以高举双手，他比你矮，面对打你只能靠假动作和后撤。瞅准时机盖他或是干扰他（不见得非要盖帽才算好防守，干扰他正常的、有节奏的动作更好）如果他背身打你，你就注意他的运球手，不要让他随便转身就行！还有小技巧，大部分人都有习惯动作，比如从左边突破或是右边突破；喜欢勾手或是转身，喜欢挑篮或是高手投篮，抑或着上反篮；投篮之前耸肩，等等！多注意观察，多体会就行！！
Ⅳ 打篮球怎么打赢比自己强壮的人
【怎样打赢比自己强壮的人】：
掌握好娴熟的运球和控球技巧：主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧，特别是当比赛进入关键时刻，对方进行紧逼防守，或者包夹，这时就要控球技术了，要把身体重心压低，用转身或者背后运球甩开防守人员。
多加练习投篮，掌握练习方法：熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
防守时提前卡住防守有利位置：当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。
打篮球的人如果身体不是太强壮，可以打控球后卫。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。 魔术师约翰逊控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
Ⅳ 打篮球时怎么对抗比自己强壮的人呀
强壮就用自己比他灵活的脚步摆脱他的防守，运球要稳，你加速他后撤的大亏话就投他，他往前追就用速度甩开他，突进去上篮的分，尽量避免肆握背打他，你不占便宜。防守时要站稳脚步，他背打裂仿庆时随时用手对他骚扰，不要随意丢掉位置，用下盘力量顶住他，卡好位置抢板，不轻易去选择进攻，最好是把握大的去打