篮球主副指标怎么选

⑴ 竞彩篮球怎么分析胜负

竞猜篮球大小分就是两队分数相加，比庄家开出的分值大为大分，小为小分具体规则如下：玩法：猜猜双方总成绩与全场（包括加时赛）预期总成绩的关系。每个匹配项有两个选项：（1）“大”：表示主客队总分大于预设总分；（2）“小”：表示主队和客队的总分低于预设的总分。
(1)篮球主副指标怎么选扩展阅读： 让分的规则：一：主队让1.5分。1、“胜”主队得分减去客队得分大于1.5时，主队胜，客队负；2、“负” 主队得分减去客队得分小于1.5时，主队负，客队胜。二：客队让3.5分。1、“胜” 客队得分减去主队得分小于3.5时，主队胜，客队负；2、“负” 客队得分减去主队得分大于3.5时，主队负，客队胜。参考资料来源：

⑵ 篮球该怎么选

1、表面。篮球的表面并非越光滑越好，相反，表面粗糙的篮球摩擦力越大，手感越好。太光滑的篮球容易脱手，不利于运球。

怎样挑选篮球？
2、重量。目前国内外篮球比赛的用球，重量基本都在567克~650克之间。太轻的篮球会影响投篮手感，而太重的篮球也不太安全。

怎样挑选篮球？
3、做工。质量好的篮球，做工一般都比较细致。表现在密合性好、接口处贴合、长时间使用之后不会起皮、开胶。相反，做工差的篮球在这些细节方面都经不起考验。

怎样挑选篮球？
4、气密性。气密性不好的篮球，非常容易漏气，造成篮球弹力不足。可以将篮球的球嘴浸泡在水中，如果有明显的气泡出现，说明这个篮球的气密性不足。

⑶ 系篮球队选篮球队员怎么个选法

那些喜欢单打独斗的尽量不要选
位置和特点不要选的重复
投手至少要选一两个
还有突破能力强的要一两个(不要都选一样类型的
否则很进攻太单一)
内线3个
锋线4个
后卫4个(最好有一两个能打摇摆人的)
也要留两个防守能力强的!
不要让以进攻为主的球员都打主力
可以选一些打替补
这样得分就会有延续性
不会在一端时间内不得分
其实我觉得选球员最好选一些防守能力强的和愿意防守的
这样赢下比赛会容易很多
毕竟不是专业的所以在得分延续性方面肯定不是很好
但在防守方面就没这么多因素
那些愿意防守的在场上看上去默默无闻
但其实作用非常大
只是在数据上看不出而已

⑷ 如何挑选篮球

想买好的篮球，首先是需要选一个好的品牌

• 斯伯丁（Spalding）：NBA一直以来专用的篮球；第一档

• Wilson威尔胜篮球：ncaa用的多，后面NBA也要用了；第二档

• Nike和阿迪：普通篮球；第三档

然后是看材质


• PU材质：绝大部分室外场的用球，弹性手感都很好，而且耐磨

• 橡胶：别买这种，这种一般都是小孩子玩的，比赛用球不会用橡胶的。

• 真皮：室内场用的，除非你经常打室内木板场，不然千万别买~真皮在室外打久了会起毛。NBA用的就是真皮的

(4)篮球主副指标怎么选扩展阅读

在挑篮球时可以用以下步骤：

一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。

二闻：好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；

三按：好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；

四掂：太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道；

五弹：从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

⑸ 篮球选材常用的生理测评指标有哪些

科学选材是一项严肃而细致的工作，不是简单的体格检查，它是在较长时期内，分阶段、分层次、有步骤，从儿童少年到青年、成年，从初级到高级，层层选优、步步检测的一项系统人才培养过程。

家系调查，人类遗传学规律表明，人体运动方面的各种性状的优势，在一定范围内受遗传因素的制约。所以在选材中，要通过对家系的调查，并运动遗传学的方法来分析和评价被选运动员运动能力的发展潜力，提高预测的准确性。

生长发育状况调查，体格检查，包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿液及个人病史 8 个方面的调查，其结果基本能够较全面地反映被选者地健康情况，可以作为选材依据。
①肌肉系统：测量体重是否在正常的范围之内 , 检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律是否一致 , 注意两侧肌群发育对称性；测定握力、背力 , 并用正常的标准予以评价；测定仰卧起坐 , 评定腰腹肌群的发育水平。
②骨髓系统：评价骨骼的发育水平 , 看其身高是否达到项目要求的高度；在立正站立姿势下 , 观察肩、髋及四肢的发育是否对称；观察胸廓是否正常 , 是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸形；检查脊柱生理弯曲线是否正常，有无前曲、后曲或左右侧弯；检查上肢外展内收、外旋内旋 , 手腕活动功能是否正常；检查下肢是否是 X 型腿、 O 型腿或对线不正 , 检查是否扁平足等。
③心血管系统：检查心律是否正常、心音是否正常 , 有无收缩期或舒张期杂音等；检查血压是否在正常值范围内 , 一般收缩压不超过 140 毫米汞柱 , 舒张压不高于 90 毫米汞柱。
④呼吸系统：测量肺活量、肺通气量 , 做胸透以排除胸部疾病。
⑤肝功能检查：排除肝脏疾病。
⑥进行血常规和尿常规检查：看其是否在正常范围内。
⑦发育程度的鉴别与分型：
A 发育程度的鉴别。骨龄鉴别法。
B 发育程度的分型。
指距－身高。指距－身高指数是指两臂按水平方向充分伸展时两手手指指尖之间的距离减去身高的数值，此数值越大，说明手臂越长，对于用手来控制、支配与争抢球的篮球运动来说优势就越大，这个指标也是篮球运动重要的形态学指标之一。
去脂体重。又成瘦体重，它不仅反映儿童、少年的生长发育情况，也反映他们的营养状况。体脂成分越高，说明人体中肌肉含量越少，预示着今后肌肉系统潜在的发展能力越低；如果体脂成分过低，则说明营养不良，发育会受到影响或延迟。一般来讲， 8 － 12 岁期间，男子体脂百分比为 10 － 12 ％，女子为 13 － 15 ％；在 13 － 18 岁期间，男子为 12 － 15 ％，女子为 13 － 18 的范围内均为正常。体脂控制在正常水平，既有利于生长发育，又有利于训练。
克托莱指数 ( 体重 / 身高× 1000) 指标。克托莱指数是以每厘米身高的体重来反映人体发育匀称度的重要形态指标。篮球运动员需要较大的体重以利于对抗，但又不能影响快速灵活地在移动中完成技战术行动，所以篮球运动员既要求体重大、脂肪少，又要匀称而强壮。

运动素质是技战术实现的物质基础。素质提高的程度不仅关系着运动训练的效果，而且决定着运动员运动水平提高程度以及可以达到的最终高度，素质类测量一般从以下几方面进行：
速度素质。速度素质的高低关系着比赛的攻防速度和比赛节奏，可获得在攻防时间上、位置上和人数上的优势，提高攻防的成功率，从而掌握比赛的主动权。 30 米 、 60 米 和 100 米 的测量方法简单、易于操作，成绩也便于横向比较和纵向跟踪，是速度素质选材指标。
弹跳素质。篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作,需要雄厚的弹跳素质作为资本。因此，弹跳素质可以作为篮球运动员选材的指标。此外弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身协调能力有关。
耐力素质。耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力。耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机能水平直接相关。所以对耐力素质的评定也代表着对其它相关素质的间接评定。 力量素质。力量是一切竞技体育取胜的重要素质，也是篮球运动员的一项重要素质。一名篮球运动员不但要具备较强的下肢爆发力，还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作。
灵敏素质。灵敏是人在各种复杂、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。是各种素质和运动技能在运动中的综合表现。

对于初级选材的运动员来说，应着重对速度和弹跳素质进行测量和选材。 一名好的队员既要有熟练的技术，同时又要有良好的心理素质。心理素质对于高水平竞技能力的稳定发挥具有非常重要的作用。在关键时刻要有一种霸气，要敢于承担责任，敢于在比分接近时果断出手

⑹ 什么是篮球队的技术指标

篮球队的技术指标就是这个篮球队或者想加入这个篮球队需要达到的技术要求；

比如：投篮2分，3分，半场运球等等；

有的需要有身体指标，比如说身高，臂展，体重等等。

提升篮球技术方法

第一：练三步篮，半场突破上篮如果从三分线发起，只要一到两次运球就可以攻框，如果身高臂展有优势，突破可以不用太追求速度，收球后注意举球，尽量高手上篮，重点在对抗和成功率。

第二：练抛投跑投，或者叫骑马射箭的技术，运一到两次球，近框后三步篮的步伐配合投篮姿势出手，适合初学者，好上手。

第三：增加射程，一般低水平比赛对三分盯的不严的，如果有三分也能打动教练，三分完全可以在七天中练出一定准星的。

第四：练冲跳后篮下终结，低水平比赛大家命中率都非常低，会产生大量篮板，二次进攻篮下强起往往占进攻比例很大部分。

(6)篮球主副指标怎么选扩展阅读：

篮球技战术指的是篮球比赛过程中运用的技术与战术。

技术：跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护、前后掩护 、挤过配合、传切与突分、防守快攻、篮球过人脚步等等

战术：挡拆配合，补防配合、夹击配合、关门配合、交换防守配合、单对单防守、全队防守，无球跑动等

通过队友的掩护和自己不断地穿插跑位获得出手的空当，从而轻松得分。