单挑篮球如何有三名球员

① 三人篮球赛的规则

三人篮球赛的规则

三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。那么三人篮球赛的规则有哪些呢?下面一起看看吧!

三人篮球规则

第一条 场地和球

采用国际篮联规则的半块场地，包含长方形三秒限制区、6.75米圆弧区和1.25米无冲撞区(篮筐具有减压装置)。

第二条 球队

每队由3至5名球员(包括3名上场球员和1至2名替补球员，领队和教练);场上每队必须要有3名球员方可开赛。

第三条 裁判人员

裁判人员由1-2名临场裁判员和5名记录裁判员(2名记录员、1名记分员、1名全场时长计时员和1名秒钟计时员)组成。

第四条 比赛开始

4.1 两队在赛前5分钟同时进行热身活动。

4.2 双方球队以抛硬币的方式决定拥有第一次球权，获胜的队伍可以选择拥有比赛的开始时的球权。

4.3 每队必须有3名队员在场上才能开始比赛。

第五条 计分方法

5.1 在圆弧线内投球中篮，计1分。

5.2 在圆弧线外投球中篮，计2分。

5.3 罚球线罚球投中，计1分。

第六条 比赛时间和比赛胜队

6.1 比赛时间按如下执行：比赛时间为15分钟(总共为1节比赛),在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在双方之间完成一次传递球后，进攻队员获得防守队的传球时，应重新开动12秒计时钟。

6.2 如果在规定的比赛时间结束前，某队首先得到21分或更多分数时，该队为比赛胜队。此规则仅适用于规定的比赛时间内(不适用于决胜期比赛)。

6.3 如果比赛时间结束时未出现21分或更多分数且比分相同，将进行决胜期比赛。在决胜期开始前，应有1分钟的比赛休息期间。在决胜期比赛中首先得到2分的球队为比赛胜队。

6.4 如果在比赛开始时间到时，某队在场上没有出现3名准备比赛的球员，则该将弃权告负。

6.5 如果某队在比赛结束前离开场地，或该队所有的队员都受伤了和/或取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。在因缺少队员使比赛告负的情况中，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛对方弃权处理，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的球队的登记为0分。

6.6 某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个比赛中的参赛资格。

6.7 如果常规赛比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的.持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。

第七条 犯规和罚球

7.1 某队全队犯规发生6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队全队犯规发生9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，对应第14条，队员不因侵入犯规的次数被逐出场外。

7.2 已发生第四次犯规的球员必须离开比赛场地。

7.3 在圆弧线内对投篮动作的犯规，应判给1次罚球。

7.4 在圆弧线外对投篮动作的犯规，应判给2次罚球。

7.5 对在做投篮动作的队员犯规，如果球进篮应计得分，同时追加1次罚球。

7.6 全队累计第7、第8和第9次犯规总是判给对方2次罚球。第10次及最后的全队犯规如同技术犯规和违反体育道德的犯规，总是判给对方2次罚球和球权。次条款也使用于对投篮动作的队员犯规，并且不再按照7.2和7.3判罚。

7.7 由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将以防守队和进攻队之间在场地顶端圆弧线外传递球方式继续进行。

第八条 如何打球

8.1 在每一次投篮中篮或最后一次罚球(不包括7.5)，非得分队的最后一名队员在场内球篮正下方(而非端线以外)将球运至或传至圆弧线外任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆”之内进行防守。

8.2 在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后(不包括7.5条)——如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外

8.3 死球状态下给予一队的球权，应该在场地顶端的圆弧线外(防守队和进攻队)队员之间的传递球方式开始进行

8.4 队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。

8.5 跳球情况发生时，由当时场上的防守队获得球权

第九条 空耗(进攻)时间

8.1 空耗(进攻)时间 或不积极地尝试得分应是违例。

8.2 如果比赛场地设有进攻计时钟，进攻方必须在12秒钟内尝试投篮。一旦(在

转换球权后或一次成功的投篮后在篮下)球在进攻球员手中时就须启动计时钟。

注意：如果比赛场地没有设置进攻计时钟，并出现了球队消极进攻时，记录台应给予他们最后5秒钟计时的警告。

第十条 替换

当球成死球并且防守队与进攻队队员之间完成传递球之前，允许任一队替换队员。替补队员在其队友离场并在球篮对侧端线外与之发生身体接触方可入场比赛。替换只能在球篮对侧的端线外进行，替换无需临场裁判或记录台发出信号。

第十一条 暂停

准予每队1次30秒钟的暂停。球员可以在死球期间请求该暂停。

第十二条 抗议程序

12.1 如果某队认为裁判员的某个宣判或在比赛中发生的任何事情已对该队不利，则必须按照以下程序进行抗议：

12.2 在比赛结束后、裁判签名前，该队队员应立刻在记录表上签字。

12.3 赛后30分钟之内，该队应提交一份抗议的书面确认。

第十三条 球队的名次排布

下列原则将使用于小组赛和赛事整体的球队名次排列，如果双方在第一步的比较后积分仍然持平，则进行下一步的比较，以此类推。

(1)获得场数最多(在参赛队数量不同的小组之间比较时可使用胜率)

(2)相互之间的比赛结果(只考虑胜负，仅适用于小组赛排名)

(3)场均得分最多(不包括因对方弃权而获胜的得分)

(4)如果经过上述3个步骤的比较后球队间依旧持平，则具有更高种子队排位的球队排名靠前

第十四条 取消比赛资格

队员累计两次违反体育道德的犯规，在其被裁判员取消比赛资格的同时也将被比赛组织者取消其中在该赛事中的参赛资格。赛事组织将立刻取消一切涉及暴力行为、言语或肢体的攻击行为、不正当影响比赛结果、违反国际篮联反兴奋药条例或国际篮联的道德准则的队员比赛资格。竞赛组织者有权根据其他球队成员的参与程度(包括对上述举动不作为)而取消全队的参赛资格。国际篮联在赛事管理框架内强行执行纪律处罚的权利。

第十五条 比赛服装、器材

15.1 服装，比赛时每队必须有统一的印有清晰号码的篮球服，号码不重复，球员不得赤足或穿非运动鞋上场。

15.2 比赛用球，比赛时统一使用由华南理工大学广州学院学生会提供的比赛用球。

第十六条 比赛计算方法

16.1 两队积分相等时，以两队相互比赛的胜负确定名次，胜者列前。

16.2 若两队以上积分相等，则以相互间的比赛成绩来确定名次，胜者列前;如仍相等，则以相互之间的比赛的得失分率来确定名次;若再相等，则计算这些队在组内全部比赛的得失分率，得失分率高者列前。

第十七条 名次与奖励

17.1 本次三人篮球赛共设冠军、亚军、季军3名，三人篮球赛MVP。

17.2 对获得冠军、亚军以及季军的队伍颁发奖杯、锦旗和奖牌，对获得三人篮球赛的MVP颁发成绩证书。

17.3 奖杯、锦旗、奖牌由华南理工大学广州学院学生会统一制定、颁发。

第十八条

本次三人篮球赛的最终解释权归华南理工大学广州学院学生会所有。

② 篮球的单挑规则

1、起始位置。篮球单挑开始时，防守队员应站立在三分线弧顶圈内面对进攻队员，进攻队员应站弧顶线外正对篮板的位置，比赛区域为半个篮球场大小;
2、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球，防守队员应当以击地传球的方式将球传给进攻队员。进攻方应以双手接球并持球过胸或原地运球保持停留一秒，此时比赛即正式开始;
3、比赛过程。在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则。进攻方投篮未中时双方争抢篮板球被视作下一次进攻的开始，所以在单挑比赛中可以不进行争抢篮板球后的二次进攻;
4、犯规违例。防守队员在比赛中犯规导致进攻失败时，记防守犯规一次并回到起始位置重新发球。二十四秒进攻原则是针对进攻方无限控球，在单挑比赛中应当遵守。

③ 篮球单挑的高招

充分利用你的优势才是王道。
扬长避短，速度，假动作，只要你基本功够扎实，他们既然都不会运球，只要你还不至于弱到一碰就倒的地步，只用防守不让他们轻易进三秒区，他们的优势就荡然无存了。
对付那个1.85的，在他投球时多加干扰即可，相信只要你不是失去位置过多，它是不会有三部篮机会的。
而那个1.78的，还不会运球，还没中投，简直就可以忽略嘛。弹跳在单挑里有啥用，一回合，又不带抢板的。
至于投球不被帽的话，要注意投球的时机，利用自己的速度。三秒区里要合理利用自己的身体，用身体作掩护，上篮和投篮只要够娴熟，没那么容易被帽的
祝你赢得顺利，顶你！！

④ 篮球比赛是几个人的对抗

对许多男孩来说，篮球是一项非常特殊的运动。它不仅是许多人的启蒙，也承载着他们的青春。打篮球有很多规则，其中人数是最基本的。在CBA常规赛第五轮比赛中，广夏男篮以104-113输给浙江男篮。赛后，当被问及如何看待浙江德比时，这是一款普通的游戏，游戏的风格和特点已经足够了。输了赢是正常的。只要队员们努力。三人制篮球首次成为奥运会正式比赛项目。顾名思义是三名球员组成一队进行的篮球比赛。三人篮球赛是在半场进行的三对三对抗，

篮球可以说是一项汗流浃背的健身运动，它基本上需要应用到人体的各个部位，在打篮球的整个过程中篮球运动对我们的身体是非常有益的。可合理预防心血管疾病。在篮球运动中，由于肌肉的焦虑和不安活动，心脏在工作中得到改善，心脏的血液供应和代谢得到改善，心肌组织增加和增厚，心壁增厚，心脏体积扩大，形状完美，心跳强劲。这些也是治疗心血管疾病的最佳方法。

⑤ 三人制篮球实用战术

1：无球挡拆战术！
后卫在上线持球~
投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。灵活运用这个战术哦~
2：直接挡拆战术！
后卫在上线持球
投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。也可以直接分球给投手。但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。

3.射手围着中锋打
中锋给射手做无球掩护 出机会射手就可以投篮了 中锋也能抢篮板
射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空蓝了