篮球规则里怎么样可以暂停

‘壹’ 篮球比赛暂停规则

篮球暂停不是向裁判·是由场下的教练向技术台的记录员要求暂停。下面是我为你整理的篮球比赛暂停规则，希望对你有用!

篮球比赛暂停规则简介

就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行“20秒短暂停”的言语表达。

在因为死球形成的短暂停情况下，球场换人的人数不受限制，而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下，球场换人只能够1人/次。

而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出“暂停”的语言表达，可以申请长暂停。

长暂定是强制性的，每一节至少出现两次100秒长暂停。假设比赛双方都不叫长暂停的前提下，比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球的形成过程中示意裁判强制进行100秒暂停。这次长暂停被记录在主队的暂定次数中，而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停，将被记录在客队的暂定次数中。

在第四节，每支队伍申请长暂停次数不超过4次，而一旦进入到第四节比赛的最后两分钟，为了保证比赛的连贯性，每队请求长暂定的次数不得超过3次。值得一提的是，半场申请第二次20秒短暂停或者在加时赛中申请20秒短暂停是允许的，但将被记录为100秒长暂停的次数。

而在加时赛中，尽管球队不会获得新的短暂停次数，却会重新获得每一个加时赛3次长暂停，而这个长暂停同样不允许在加时赛最后两分钟内进行达到3次。

暂停的使用通常是有节奏并且谨慎的，球队都在己方队伍战术上出现问题或者对方连贯得分打出高高潮的情况下请求暂停。而球队的本队记录员也同样进行暂停统计，因为根据NBA规则，当7次长暂停使用完毕后，球队依然可以申请长暂停，而从第八次申请100秒长暂停开始，每次将被吹罚一次技术犯规，对方球队将获得罚球机会。

此外，暂停使用上不允许连贯申请，如果一支球队申请暂停后还准备再度连续暂停，必须完成一个球员重新上场触球再度向裁判示意暂停的意思表达。

暂停除了调整战术和鼓舞士气以外，显示着教练控制比赛临场指挥的能力，把握暂停机会是一门教练的学问，合理的使用暂停的教练在整体球队战术上的节奏把握上通常也一样很强。

暂停主要是给主力队员腾出喝补水和矿物质饮料的时间，教练可以布置战术，最重要的是面对对方的进攻高潮退避三舍，打破对方的节奏，自己做出人员和战术上的调整，弥补自己进攻不力防守不足，打断对方的状态。

国际篮联的暂停而言

一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

1、在篮球比赛中, 规则对教练员的请求暂停有次数和时间的规定: 在上半场时(第一节和第二节) 的任何时间可准予2次要登记的暂停; 在下半时(第三节和第四节) 的任何时间可准予3次要登记的暂停;每次暂停的时间为1分钟，以及每一决胜期中准予1次要登记的暂停。

2、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

3、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

二、程序

1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。

2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分;

(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。

这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

三、限制

1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

(1)在罚球过程中发生犯规。

这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。

这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

2、如有下述情况，则不登记“暂停”：

(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

(2)受伤队员尽快被替换;

(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

(4)裁判员允许的延误。

3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

注解

下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：

一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

‘贰’ 篮球暂停的规则是什么

NBA比赛每队均拥有6个长暂停和2个短暂停的权利.
短暂停(20秒):
-
每队每半场可要求一次.
长暂停(60秒或100秒):
-
在第四节中每队最多可要求3次长暂停;
-
在常规时间的最后2分钟,每队最多可要求2次长暂停;
-
两队合计,必须在第一和第三节期间有2次100秒长暂停,在第二和第四节期间有3次100秒长暂停,这是出于照顾转播期间商业广告的考虑;
-
如果在第一和第三节从开始直至该节剩余6分钟时仍无球队要求暂停,裁判应在死球状态时强制暂停,该暂停次数算在主队身上;
-
如果在第二节和第四节,在开始的3分钟内没有球队要求暂停,裁判应强制暂停,但该暂停不计算给任何一队;如果再过3分钟仍没有球队要求暂停,裁判应强制主队暂停;
在常规时间的最后2分钟内以及加时期间,任何暂停结束后都在半场开球.

‘叁’ 国际篮球赛暂停规则

超时违例

1.3秒钟规则：某队控团悄首制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷塌数界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。

4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。

过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

(3)篮球规则里怎么样可以暂停扩展阅读

篮球的技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿运锋势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

‘肆’ 篮球比赛中 什么时候可以请求暂停

前三节时间一定要是死球才可以或对方进球后己方开球前才可以叫暂停，第四节最后两分钟只需要己方持球就可以叫暂停了。前3节切忌在比赛过程中叫暂停。只是国际球例。
本人为篮球2级裁判

‘伍’ 篮球比赛暂停和换人规则

1、关于篮球比赛暂停规则如下所示：

篮球比赛在第一二节的比赛中，每队有两次暂停的机会，第三节还有第四节比赛有三次暂停的机会，决胜期有一次暂停的机会，暂停时间是持续的一分钟但是要进行登记。

2、篮球比赛换人规则如下所示：

一般可以替换球员的情况是在有人犯规、球出界、争球、叫暂停等，违规之后一般只有掷界外球的队才可以替换球员。掷界外球的队如果替换了球员，对方的球队也可以要求替换球员。

篮球规则的作用和意义是为了加强比赛的公平性，从而让比赛对抗更加激烈，还能让比赛的观赏性更强，不过有一些规则是为了保护球员。规则的规定和修改，促进了篮球运动的发展，随着各种篮球技巧、战术水平以及规则的不断完善，使篮球运动向着更加健康高级的方向发展。

‘陆’ 篮球比赛可以中途暂停吗

可以。依照篮球规则，在篮球比赛中，在第一二节的比赛中，每队可准予二次要登记的暂停，在第三四节中准予三次要登记的暂停，每一决胜期中准予一次要登记的暂停。暂停时间为持续的1分钟，没有用过的暂停不可带入下半时或决胜期内。

就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。

20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行“20秒短暂停”的言语表达。

而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出“暂停”的语言表达，可以申请长暂停。

长暂停是强制性的，每一节至少出现两次100秒长暂停。假设比赛双方都不叫长暂停的前提下，比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球的形成过程中示意裁判强制进行100秒暂停。

这次长暂停被记录在主队的暂定次数中，而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停，将被记录在客队的暂定次数中。

‘柒’ 篮球比赛中暂停的规定

要登记的暂停

§
一、说明
按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

§
1、对于2
X
20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1
次。

§
2、对于4
X
12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。

§
3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

§
4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

§
二、程序

§
1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出暂停
请求。

§
2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

§
(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出；
§
(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

§
3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

§
(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分；

§
(2)只要暂停请求在投篮队员投篮球离手之前提出。
这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

§
三、限制

§
1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

§
(1)在罚球过程中发生犯规。
这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

§
(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。
这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

§
(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

§
2、如有下述情况，则不登记暂停：

§
(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备；

§
(2)受伤队员尽快被替换；

§
(3)已达5次(对4
X
12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换；

§
(4)裁判员允许的延误。

§
3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

§
注解下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：
§
一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

§
二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。