女生学篮球选什么篮球

❶ 新手女生怎么选篮球

1、用手触摸篮球表面，表面粗糙的篮球运输时不容易掉，投篮时不滑手，能提高你的命中率。
2、选择稍重的篮球，有利于手感的培养，篮球太轻投篮力度会不好掌握。
3、仔细查看篮球的做工和密封，尤其是连接处，也就是黑线两边的密封，做工粗糙，连接处有缝隙的球后期起皮、鼓包的风险很大。
4、如果室内场地使用，选用PU材质的篮球，如果是室外场地，选择真皮材质的篮球。

❷ 女生打篮球用什么样的球比较好

什么年龄段？高中大学用七号球，学校的比赛男女都是使用一个型号的球。如果是木板或塑胶场地，斯伯丁不错，对球磨损较小。如果是沥青或者水泥场地，KBA或者国际篮联牌子的球较好，便宜耐磨。

❸ 俺初三,要中考了!俺是女孩子..要练篮球俺要买几号球阿

6号球,7号球都可以。

测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，含渣各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非握老升“0”时进1。

篮球运动起源于美国。1891年，美国人人詹姆斯·奈史密斯在美国北部的一所中学当体育教师。这里的冬天又长又冷，学生们也没有什么可玩的，因为操场上都覆盖了厚厚的积雪。于是詹姆斯·奈史密斯发明一种新的游戏，这种游戏必须是在室内进行的，又需要人们通过快速的移动来组织进攻。

既不能占段老用太大空间，又要让学生得到足够的传送和投掷训练，以便为来年的橄榄球比赛做准备。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人们必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

篮球运动是一项极具 观赏性的球类运动，它是由球员用传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球 类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。

❹ 12岁女生玩篮球应该玩几号的六号还是七号

7号，如果你以后要在野球场上打球，一开始就打7号你才能适应。5号是肯定不建议的，太小了，6号其实也行，但是球场上很少见到。打3v3比赛倒是会见到6号球，如果除去3v3平时6号球很少见。

❺ 女生打篮球选择什么规格的篮球

女生一般用用稍小一点，比如用6号篮球，比7号的要稍微小一点，现在厂家做6号球的都不是很多，我现在用的是林书豪的8816，给你做个参考。

❻ 福建体育中考篮球女生用几号球

6号。
中考篮球，男生采用7号球，女生采用6号球。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球的最高组织机构国际篮球联合会，1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。

❼ 女生买篮球买什么牌子的好

女生买篮球的牌子有：李宁篮球、Nike耐克篮球、亚洲狮篮球、斯伯丁篮球、克洛斯威篮球、曹芳篮球等等。

女生打篮球的好处：

1、生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉，因为很多球赛都是早上播的，热爱篮球的人也爱看球赛。

2、提升气质：在打球时，女生会把长头发扎起来，整个人显得更精神，比往日蓬头垢面给人感觉更好。

3、广交好友：喜欢打篮球的人很多，但大部分是男生，如果女生爱打篮球，和男生一起打，会很受欢迎，交到很多新朋友。

4、提高身体素质：打篮球运动量大，如果能坚持刀到整场比赛打完，女生的身体素质会大大提高。

5、瘦身减肥：打篮球过程中，体内脂肪消耗得会非常快，所以，多打篮球，有利于减肥塑身。

女生打篮球注意事项：

1、要学会突破技能，因为这项技术能让女生变得与众不同，灵活地应对各种情况。

2、打球时不要手忙脚乱，尽量不要犯规，拉人撞人推人等，也不要拿着球直接走，不要用头部碰球，用手臂台球等。

3、投球前，要先站稳，然后再瞄准方向投进篮筐，不要一拿到球就直接往篮筐内扔，这样命中率不高。

4、在整场球赛中，不要埋怨对方，不要过于自责，因相信自己，把最好的水平发挥出来。

5、要保持良好的情绪，不要因为进球而过于激动，也不要因为输球而过于伤心。

6、打完球后，不要马上洗冷水澡，应用毛巾擦干身体，等汗水不再流时，再用温水洗澡。