篮球弹跳实战有什么用

1. 街头篮球弹跳有什么用啊

弹跳是PF的主打能力，其作用体现在PF身上就是 增加篮板范围，增加扣篮距离，然后还能增加跑动速度。你可以把弹跳视为一种纯辅助的能力，只是对其他能力的一种加强。因为我没听说过有谁能不要板能力直接靠弹跳拿板的，而且，虽然PF的弹跳能力极其恐怖，但毕竟板也板不过C，跑也跑不过G。要说PF高弹跳后扣篮超远，实际上C的上篮距离也挺远的，而且C的上蓝能力还没PF的弹跳那么变态。

2. nba中的弹跳是助跑还是原地起跳一般人经过训练能提高多少

通常情况下，想要比较舒服的扣篮，徒手摸高手腕要超过篮筐10公分以上（因为持球情况下，跳跃摸高高度会有所限制）。照你描述的情况，至少还要提高至少20公分，没有专业训练，普通人很难达到了。你170的身高能够摸到篮筐弹跳已经很不错，但是也从另一个角度说明提高的潜力已经有限。跳跃高度很大程度上取决与跟腱的长度，其次是肌肉力量，后天训练的主要是肌肉力量，对弹跳的高度影响比较有限。即使你通过大强度的训练能够完成扣篮，我也不建议你花精力训练扣篮，因为以你的身高完成扣篮，对膝盖和脚踝的伤害是极其严重的。就算不受伤，在以后也会留下劳损的隐患，nba中身高超过180的运动员基本都会扣篮，但是很多老运动员他们即使有机会也很少扣篮，因为一次扣篮就会缩短他们的运动生命，你现在大四，年纪也不小，如果身体出现伤痛会对今后工作生活带来很大影响。得不偿失。如果热爱篮球，可以多花些精力练习运球，射篮等技能，在实战中更有用也比较容易出成绩更多是比较安全。
我从初中开始进入校队打球，在1米7出头指尖可以触及篮筐，后来长到185，还是不能扣正规篮筐，多年的准专业训练没能根本提高弹跳。而且在力量训练中扭伤腰部，造成腰椎间盘突出，无法根治，此伤将陪伴终身，每逢下雨天就会酸痛，很不舒服。所以劝你还是把篮球当做娱乐和健身运动，别为了出风头伤了身体，更何况你已经过了出风头的年龄，且成功的几率很小。保重

3. 街头篮球的弹跳值到底有什么用

经过长时间的实践与理论分析，我认为弹跳影响的有以下2个方面：
⒈抢篮板起跳的速度
请注意，“起跳速度”前有一个定语：抢篮板的。没错，弹跳仅仅决定篮板的起跳速度，也就是在你网速没问题的情况下，你按D和那你起跳之间的间隔时间。为什么不和有人说的一样，还影响起跳的高度呢？因为决定起跳高度的是篮板，而不是弹跳！毋庸置疑，C的板点比F高，也就是高板比F强（别和我说不是~这个众所周知！当然是同等级，技术相同的情况下），就是因为C的篮板能力比F高。不信你可以试试，你F再怎么加弹跳，板点都还是那么高
⒉上篮，走篮还有灌篮的距离
没错，如果你玩过40+的PF还加上弹跳能力值的话，那么你几乎可以从3分线里面不远就直接灌篮！同样的道理，上篮和走篮的距离也随着弹跳能力的增加而增大。
最后，我想说的是，弹跳与篮板，盖帽等会有一定的关系，但我觉得关系甚小。
决定篮板高度和篮板范围的只是篮板的能力值;决定盖帽时间长短和盖帽范围的主要是盖帽能力值！这个不必我多说，如果你5个位置都玩透了的话，那么你应该很清楚，C的篮板和盖帽是其他位置无论如何都比不上的，为什么？因为他的这两个能力值高！而C的弹跳并不高，但并不影响其篮板和盖帽的发挥
。而为什么又说弹跳与篮板有一定的关系呢，因为弹跳影响了起跳速度，所以如果篮板球在2个对手的篮板范围之内，位置的好坏差不多，那么弹跳能力高的PF应该先拿到板，因为他起跳速度快，而其他条件与对手C都差不多，这就是弹跳和篮板的关系---弹跳间接积极的影响抢篮板的效率。至于盖帽，可能会影响起跳速度，但不明显，反而我觉得弹跳会对盖帽的距离有一定影响，PF经常离G2个身位都能盖到，也许这就是弹跳对盖帽的影响吧。但我觉得主导盖帽和篮板的还是盖帽能力值和篮板能力值。

4. 街头篮球里各项能力具体有什么作用呢

一、跑动

空手跑动速度和带球跑动速度，带球跑动速度约等于空手的速度减20能力，按卡位时的速度都一样。

二、弹跳

上篮距离，虚实的远度，扣篮的基本条件(身高CM+弹跳能力=200)，弹跳与抢篮板的高度和远度无关!!!

三、传球

能力越高越不容易被莫名其妙断走，别以为系统送是你的抢断，高级G的传球几乎不会被莫名其妙断走。

四、运球

运球的时间长短，你实战体会下就明白了。

五、篮板

抢板的高度与宽度，分球的高度与宽度。再重复下，弹跳与篮板毫无关系。

六、封盖

封盖的高度与宽度，60以上的封盖能力就想2个铁做的大脸盆装在C手上，你说是PF的手硬还是C的手硬。

七、截抄

截抄速度，与截抄成功率无关。

八、中投

命中率，与射程无关。

(4)篮球弹跳实战有什么用扩展阅读：

“街头篮球”的基本的世界观是以嘻哈(Hip-Hop)文件相关联的。

HIPHOP是(hiphop)和嘻哈(hip)和表示篮球框的(hop)的组成语，街头篮球把HIPHOP流行的音乐要素的新的街头篮球文化结合起来形成现在的街头篮球游戏。

与正式体育项目必须的严格规则和比赛方式是有些出入，但参与者可以自由自在的展示自我的游戏方式为当作最大的价值和魅力。在嘻哈音乐的旋律中像跳舞一样进行游戏，离开比赛，所有人都享受的是最大的魅力。

在“街头篮球”里使用的比赛规则跟正式的篮球比赛规则有些差异

正式的篮球比赛被各种规则所限制，但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽 -所以有些规则是不必遵守的为重点。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在街头篮球里才能看到的，这些正是街头篮球的魅力。

5. 街头篮球里的弹跳技能有什么用

没什么太大的作用，只是一个FreeStyle中投技能，随即出现的，跳投技能，迅速起跳，姿势很夸张，挺帅的，还且还真准。（能力问题了。。没能力你买多少技能都没有。。我PF。。感觉弹跳比完美准呃。）。。只能在3分线内，3秒区外使用。