Ⅰ 手骨折了还能继续打篮球吗
我和你情况一样,一次盖帽食亩羡指受伤,以为一般挫手,没当回事后来无法握拳,每天自己都按摩活动,回复关节功能,就是自己掰一掰,用力要柔和。现在一样打球,如果是左撇子可能会有影响,现在几乎无影掘液响迅散拍,可以试试中医骨伤按摩的,无法回复到以前了但是可以做到打球
Ⅱ 打篮球手撑地受伤,会有什么危害
篮球是一项充满对抗的运动,由于打球之间会发生碰撞、摩擦、撞人等动作,所以只要是打篮球就会有对抗,就会有一定的受伤风险。伤病也是影响一个篮球运动员健康的重要因素之一,决定着球员的篮球生涯发展。那么打篮球手撑地地受伤,会有什么危害呢?接下来就和大家分析一下:
二、重则骨折或软组织严重损伤
冬天人的骨头都比较脆弱,尤其是没有热身开,就进行剧烈的运动,打篮球时就容易出现受伤。在打篮球时出现冲撞、对抗,造成人的跌倒,下落时用手去支撑,如果身体的冲击力太大,手臂的骨头和肌肉就无法缓冲这种巨大的冲击力,就会给手臂带来影响,严重的话就会造成骨折,或者会造成软组织损伤,这样的话手臂就会出现剧烈的疼痛。这时候就需要及时到医院去拍片子,看看骨头的情况,及时停止剧烈运动,需要好好养伤,保护好自己。
Ⅲ 手骨折过能打职业篮球吗
恢复健康后,也是还能打职业篮球的。
职业篮球比赛的对抗强度还是很大的,谁拥有强壮的身体谁肯定可以在激烈的对抗中占据优势。所以职业篮球比赛告银裤,对于专业运动员整体身体素质的要求还是很高的。
当然良好的身体天赋,加上后天刻苦的训练一定可以进入篮球职业联赛的。但是职业运动也是不是好当的,职业运动最大的威胁就是伤病。一般小搏姿病还好,只要听从队里的安排即使进行恢复就可以了!要是由于长期的高强度训练,使运动员发生了伤筋动骨的情况,轻则需要长时间的恢复,重则运动生涯到此结束。所以如果发生骨折的情况,一定要在态度和行动给予足够的重视。同时小编相信只要你做到以下几点,还是可以继续重登赛场的。
三、积极继续康复训练俗话说伤筋动骨一百天,所以如果你真的骨折了,就是你恢复的再好,在床上也是需要卧床休息3个月左右的。所以当你完全恢复后,主要的工作就是身体的康复训练。
运动员的状态就是需要不间断的训练来保持的,当你休息三个月后,你不能把自己想成曾经的自己,你要把自己当做新手进行重新训练才可以。并且在康复训练的过程中,一定要按照康复计划循序渐进的进行训练。我相信你这样坚持康复训练后,一定可以重新登上篮球职业赛场的。
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