Ⅰ 北京最好的少儿篮球培训中心是哪个
不敢保证练篮球一定能长高,但是对孩子的整个身体状态和成长肯定有帮助。帮助如下:
1、长个子,提高有氧能力
虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!
2、提高感统能力
研究表明,很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
3、提高反应能力
篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。
4、提高人的决断能力
和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
5、提高观察能力
刚开始学打篮球时,教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。
6、培养胆量和冒险精神
害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的紧急关头,果敢地去尝试常常是胜利的必需。
7、敢于面对失败
参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
8、坚毅——不屈不挠的毅力
古人云:“世上无难事,只怕有心人”,“只要功夫深,铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现,“韧劲”是人生成功最重要的因素,高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。
9、团队!团队!
Teamwork(团队合作)是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点,而篮球本身就是个团队运动,一个人和一个队的成功,一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。
10、培养领导力
一支篮球队的培育实际上是一个系统工程,从选拔队员,培养技能,技战术,在心理和打法上把一群人拧在一起,绝不是一朝一夕可以完成的事,需要教练和队员年复一年的努力。
(1)彭敏和起点篮球哪个好扩展阅读:
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目,1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的NBA。
Ⅱ 苏州篮球培训机构哪个好
Ⅲ 西安高新区有哪个篮球培训班比较好
我家是枫叶新都市的,我妈月初的时候帮我报了班,本来说弄到我们小区里面培训,但是教练不同意,就还在人家场地培训,在高新5路,场地不错,塑胶的,还挺好的,给买保险给发饮料喝,教练40多岁,确实很NB,人也很好,很耐心,一共12节课,学完确实进步了挺多,直接可以打主力了,哈哈~
你要想上我帮你问问电话~~
Ⅳ 有没好的篮球类小说
1、《篮球学院风云之篮球的梦》作者:Larin
内容介绍
我叫刘恩俊,人就像名字那样,本以为考上了第一高中就能安心的打篮球了,但是却没想到...
2、《篮球飞扬》作者:亚斯拉雷
内容介绍
如今,体育运动的发展愈发快速。篮球运动迅速成为了全世界最关注的一项运动。高校篮球,是现在成为职业球员的关键一步,所以….全国高校篮球联赛,来了!
3、《篮球杀手》作者:希望能笑出来
内容介绍
性格迥异的六人因为篮球这项运动而走到一起,每人都有不同的苦衷,他们在共同目标下一起努力,相互救赎。
4、《NBA的传说》作者:伽罗太一
内容介绍
梦想五虎之一的华夏球员姜维获得一个没有名字的系统,能力是复制对方的能力,天赋已经达到上限的他凭借这个系统和自己的努力成为了NBA的传说!
5、《扬名NBA》作者:漫长的旅行
内容介绍
提速,追身反击,持球三分,阵容小型化,这是目前这个时代最主要的标签,虽然很多中锋时代的球迷不满意这个中锋为辅助没有背身单打的时代。但这个时代,就是锋线的时代,超级控卫的时代,中锋戏份的削弱,无可避免。
Ⅳ 北京哪个篮球训练营比较好
曾经在电视上看到关于“王非篮球训练营”的相关报道,就是原来八一队篮球教练王非办的,主要针对孩子,你可以上网搜一下,看能不能帮到你
希望对你能有所帮助。
Ⅵ 安徽篮球俱乐部哪个好
青少年篮球俱乐部。
安徽星苗青少年篮球俱乐部由原国家女篮彭敏、彭萍和原安徽男、女篮主力队员李景学、戴世芬等发起成立。
亚洲首个签约NBA的中国球员宋涛出任本俱乐部顾问,该俱乐部拥有一流的师资队伍,是安徽唯一一家由专业篮球教练员执教的青少年篮球俱乐部,其中彭敏教练为专业队和大专院校培养、输送多名优秀篮球运动员。
Ⅶ 上海少儿篮球俱乐部哪个好求介绍
你好,这个李秋平篮球俱乐部很好,我孩子在那学篮球呢,学了十节课了,
我觉得孩子个长高了点,昨天教练跟我们说球技有进步,准备让他上进阶班,把我高兴坏了,
虽然没想过成一个篮球运动员,但是如果将来能成为一个篮球场上受人瞩目的阳光小帅哥还是非常好的!