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除了天赋还打不好篮球怎么办

发布时间:2023-06-15 01:08:59

㈠ 不会打篮球怎么办

我是一名篮球爱好者,也是一名篮球高手。首先送你一句话:是男人就放开手去做。我给你讲讲我的故事吧:
我1.80米120斤,我初中看别人打球心态是无所谓,然而到了高中,我碰到了一个新同学,我们玩的不错。而他也是一个篮球爱好者,每天他都会拉着我去打球,而我就不会打,他也才打球两个月,他带着我去和别人打比赛(半场的那种),我都不怎么进球,他命中率特别高,有70%吧,每次他都能进球,而我一球不进,打着打着就觉得没什么意思,又不愿服输的我,特别傲气的我。回家后我就去看篮球教学视频,我干什么都很有天赋,也可能是我很用心去做,在打了两个月的球的时候,我就把我那个同学晃倒在地,我很骄傲,骄傲并不会使人落后。在后面的打球道路上,我很自信PS:(我语言表达能力不是很好),打了一年的球,我在这个学校已经近乎无敌了。我有着强横的控球能力和突破能力。现在已经是校队主力队员。
在这当中我也失败过,因为有一个人常能冒我,我曾想过放弃篮球生涯,可是,我热爱它,它已经成了我生活的一部份。最后他几乎不能冒我了。
有人想:不管你怎么打,进球就是好球。而我却是想,进不进无所谓,动作帅是关键,只要你动作帅,命中率是可以练的。
说一下在打球时的心态,是也是打篮球最重要的,以我一年半的球龄,推荐你打球时要乐观,要有一种鄙视的心里,要想:你算什么东西,3秒种突破你。
最忌讳的3种心里是,愤怒(冲昏头脑),生气(影响发挥),自卑(完全发挥不出来)。当你有这种心里的时候,我可以明白的告诉你,这场比赛你输定了——!
谢谢看完的。

㈡ 想要学会打篮球,除了勤加练习还有哪些办法

每天练习球不离手,从运球弱侧手开始训练,基本功开始,热身,熟悉球感,控球,射球命中。篮球最重要的一个就是对于球的掌握度,要想打好球,必须要将篮球玩弄于鼓掌之中,才能够让自己的水平更上一层楼。打篮球不一定要天赋,有天赋是更好的,没有天赋就靠后天的努力去学习,就像刚出生的孩子一样,刚刚出生的时候什么都不会,也是靠后天的不断学习得来的。

一个是重复!顾名思义,不停的拍击篮球,形成肌肉记忆,慢慢熟悉各种在自己肢体的运作下篮球的运动轨迹,不停的重复,久而久之必能孰能生巧,身轻如燕了。首先就是提升控球能力,通过强化控球训练,可以很快提升控球水平。首先我们应该不要去畏惧和比自己厉害的人一块儿打球,因为跟这些人一块儿打球的话,你就可以知道自己哪里不足,见识到比自己更高一层次的人是什么样子的,从而可以提高自己的艾斯的最高水平。

然后就是投篮为基础的各种篮球技术环节的练习,总之就是多去训练,然后参加实战。一个字“练”,二个字“勤练”,N多字:按标准动作去练!与同伴打一打半场三人对抗赛,或者至少组织参加一次全场热身赛,以便熟悉赛场气氛。带着强烈兴趣去做好比赛的准备,相信你们队一定可以取得优异成绩!

㈢ 为什么有的人平时特别努力的去练球结果却总是打不好篮球呢

每天拼命练习篮球还是很菜的原因是你没有系统的专业性的进行篮球训练,还有就是你说的每天拼命练习是经过了多少天,篮球是这个长期训练的项目,没有速成班。找一个专业的篮球教练,制定一个每天的训练计划,长期不懈的练习肯定会有所提高的。

正式比赛身体接触强度大,所以你要让自己有充沛的体能和强壮的体魄来让自己在面对对抗的时候能保证技术的正常发挥;然后锻炼心理,让自己学会用积极的想法来看待与人对抗与人比赛,要让自己享受与人对抗挑战自我的过程。

㈣ 篮球打不好,怎么办

篮球打得不好并不是永久的,闻道有先后,不是所有人都能够很快掌握一项运动的。逗销篮球打不好可以:
1、坦指磨练好篮球,别人可以练好篮让斗球,自己也可以。练好篮球可以从两方面入手。其一是身体素质的提高,可以通过长跑、哑铃、折返跑等动作来练习体力耐力、臂力、爆发力等。其二是篮球基本功,运球、投篮这两项重点联系,其他的突破等技术都可以在实战中慢慢摸索,先要能够保护好球,同时投篮命中率提高。
2、心态调整。不要急功近利,不要因为进步慢、学不会而乱了方寸。一步一个脚印,有计划的锻炼。
3、扬长避短。也可以说是不要在暂时的劣势上面纠结,可以在别的长处上找回自信。

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