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刚玩篮球的新手有哪些篮球规则

发布时间:2023-06-15 05:26:20

A. 篮球初学者需要了解的规则有哪些呢有没有技巧推荐

篮球初学者需要知道篮球比赛分为两部分:上半场和下半场。每半场有两场比赛,一场比赛有12分钟。如果两队在四场比赛后得分相等,将再进行一场比赛以确定最终的赢家。在游戏过程中,玩家有许多规则需要遵守。拿着进攻球的球员需要在24秒内完成投篮,并且在24秒后必须将球直接交给对手。此外,运动员不得在运球过程中走路、运球两次和用球打人。

B. 我是个篮球新手,谁能说一下篮球的基本规则,最好通俗点,完整点,说的好再追加分

基本规则啊 运球有走步 这个就是带球走两步以上 二运 就是运球双手持球后再次运球这个不包括持球后被防守队员打掉 打手顾名思义就是无论对方是上篮还是运球还是不持球的情况下打进攻队员的手臂 拉人也是一样 撞人就是防守队员脚下站稳以后进攻的持球和不持球人撞到防守队员就是了 篮下三秒国际篮联规则就是在对方篮下呆超过三秒钟(不包括抢篮板球) 五秒发球违例就是发界外球时五秒钟之内还没有把球发出来 八秒违例就是八秒之内没有运球过半场 二十四秒违例就是在24秒之内没有投篮碰到篮筐 一般情况下就是这些基本轨侧了

C. 篮球新手入门规则

篮球新手入门规则有:球员底线发球不能超5秒,半场进攻不能超24秒,拍球不能用双手,不能二次拍球,禁区外不能带球撞人;篮球比赛每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人;比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟;在3分线内投进篮筐即得2分,在3分线外投进篮筐即得3分,罚球投进的得分是1分。

更多打篮球知识介绍

什么是罚球:如果在没有防守的情况下投球进篮,那么就要对犯规队伍进行罚球,罚球的投球要求是,要从裁判手中接过球,5秒内要进行投球,并站在罚球线之外进行投球。

选手如何替换:选手替换的时间要选在争球、犯规和叫暂停的时候进行,并且换选手的时间是20秒,替换选手的次数并没有限制。

怎么算违规:违规的情况包括,拿着球走路、用脚踢球或者用拳头击球、运球次数超过两次等都算违规。

篮球是团队运动,需要团队配合,对于场上局势需要做出有利的判断。作为想入门的篮球爱好者来说,一方面需要不断加强自身的基础运球,投篮能力,还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。

D. 新手学打篮球 想知道一些基本的规则

1、上篮2步半,再接球的时候球只要没落地.,都可以继续运球。

2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时,要球先离手脚步才能移动。

3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。

4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场,发球必须得在5秒内完成。

(4)刚玩篮球的新手有哪些篮球规则扩展阅读:

技术规则

(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。

(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。

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