为什么篮球很难过人

‘壹’ 打篮球很累，具体有哪些原因呢

打篮球也是有一定减肥效果的，虽然多因人而异。那打篮球为什么能减肥呢？在整场球赛中，人会不断跑动，跳跃，体内热量会随着汗水的挥发而减少，另外，聚集在人体的脂肪也会越来越小，所以，打篮球是有一定塑身效果的。如果想把肥肉练成有有完美线条的肌肉或者减肥，不妨试试长期打篮球。

运动后，人会流很多汗，如果一次性喝太多水，会使体内的盐分降低，从而导致钠代谢失衡，发生肌肉抽筋等现象。另外，大量喝水也会冲淡人的胃液，使人的胃肠功能减弱，引起食欲不振等症状。所以，为避免大量喝水带来的危害，运动后应采用”多次少饮“的方法喝水。

打篮球后，体内水分流失量大，部分营养物质也会消耗掉，由此，人会感觉非常饥饿，需要及时补充营养缓解，由此可见，打篮球能提高食欲，并促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而让整个消化系统功能得到提高。

‘贰’ 为什么有些人不喜欢篮球这项运动呢

在现代社会，不管是男生还是女生，都非常喜欢篮球这项运动。很多的人不仅仅喜欢打篮球，还非常的喜欢看篮球比赛。但是每个人都是不一样的，每个人的喜好也是不一样的。虽然有很多的人非常喜欢篮球这项运动，但是也有很多的人不喜欢篮球这项运动，对篮球也没有任何的了解。那么关于为什么有些人不喜欢篮球这项运动呢？以下是我的看法：

三、不管喜欢什么运动，只要我们都能够做运动就好

其实篮球归根到底也只是一项能够帮助我们消磨时间，锻炼身体的运动。所以，不管我们喜欢喜欢篮球，不管我们喜欢什么样的运动项目，然后我们每一个人每天都能够做一些运动，锻炼一下自己的身体就好了。

关于为什么有些人不喜欢篮球这项运动呢？以上是我的看法。你觉得为什么有些人不喜欢篮球这项运动呢？欢迎留言交流！