篮球爱具体归来什么

‘壹’ 篮球真正的魅力到底是什么呢

首先，可以健身。它本身就是一项运动，需要跑、跳、投，还需要体力、耐力、反应灵敏。因此，除了足球，它是全世界人民最喜欢的运动之一。

其次，篮球讲究团队合作，分工协作。中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控卫，虽然有分工，但更注重他们之间的默契配合。篮球的魅力在于精准和不断的提高。虽然篮筐那么大，但如果看NBA球员，投篮命中率大多在40%以上。科比凌晨4点起床练篮球，场均81分。多么伟大的球员！库里、哈登，在高强度对抗下，依然是三分球，付出多少汗水才能换来场地。

每种情绪都有它存在的理由。经过时间的洗礼，事情变了，但依然存在于我们心中。每个热爱篮球的人对它都有同样的感情。当青春从你身边消逝，当激情和热血消逝。也许在更长的时间里，过去的事件有多少过去了。然而，有些东西是你爱上这项运动后永远无法抹去的。

对篮球的热爱，可能只来自于无忧无虑的热血时代一个球，一个框架，一群篮球爱好者的简单组合。这就是篮球的独特魅力。

‘贰’ 打篮球对身体有什么好处和坏处

一般情况下，打篮球对身体的好处有促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体机能等，具体内容如下：

1.促进身体发育：
打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。

2.提高身体免疫力：
打篮球属于剧烈运动，打篮球后身体可能会出大量的汗，还会加速身体的血液循环，可以加速身体新陈代谢，有助于提高身体免疫力。但要注意，打篮球后不能马上洗澡，需要休息一段时间后再洗澡，因为运动之后人体血管会扩张，马上洗澡可能会导致身体抵抗力下降。

3.提升身体机能：
打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力，还能够训练眼睛和耳朵的敏感度，打篮球可以提高身体机能，但要注意戴好防护用具，避免给身体带来伤害。

‘叁’ 篮球运动的十大好处是什么

1. 长个子，提高有氧能力

   虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！
   

2. 提高感统能力

   研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
   

3. 提高反应能力

   篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
   

4. 提高人的决断能力

   和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
   

5. 提高观察能力

   刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
   

6. 培养胆量和冒险精神

   害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。
   

7. 敢于面对失败

   参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
   

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

   古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。
   

9. 团队！团队！

   Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10. 培养领导力

    一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。
    

    

(3)篮球爱具体归来什么扩展阅读：

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

‘肆’ 林书豪回归北京男篮，他究竟为什么会选择回归

体育赛场不乏一些惊艳的瞬间，还有不少一鸣惊人的体育新星，这些我们都可以在林书豪身上看见。对于篮球运动员，可以这么说，NBA就是最好的舞台。2020年9月，林书豪毅然决定离开CBA赛场，再次出发继续去追求NBA的舞台。然而，2021年，林书豪却再次回归到CBA。

当然，还有一些比较敏感的因素影响着整个美国，对NBA的寒心也有可能起到了部分作用。

‘伍’ 篮球对你的意义是什么

I felt I was made for as soon as I stepped on the court at the age four. I've been through a hard time ring my career. This year I'm in the playoffs for the first time, it feels like a dream come true. Now I’d glad to share something about basketball in my mind with you guys! My mom was the first person to lead me to the basketball world. Many years ago I started playing basketball in my hometown, El Masnou, in Barcelona Spain. I was just 4 years old, but my mom convinced the coach to let me play with other kids. Some of these kids are still my good friends. I did like it a lot, it was fun and dynamic, and you get the ball all the time.

My basketball idol growing up was Magic Johnson, and I guess my basketball style growing up was always passing and creating for my teammates. I was pretty tall too for the PG position like Magic, so I guess he was a referent for me.

It feels like this is the right place and right time. I feel the joy of basketball here. I think the strength of this team is the team. Everybody gives one hundred percent effort every night. It's a different team of nowadays NBA. We don't have just one star, two stars or big three. I think it's a whole team of course. We got Donovan having a great season as a rookie. But I think the whole team is stepping up. Joe Ingles has a great year and Rudy we missed him at the beginning of this year and now he is back. He helps a lot favor. We can name a lot of guys in the team. From the first day I came here, my teammates showed their kind for me. It was incredible to play in a team that was friendly and caring.

It’s basketball. I love it. It is a big part of who I am today.

从我四岁第一次踏进篮球场开始，我的心就一直属于这里。 经历了很久的困顿与坚持，许多次的失败与不放弃，如今我第一次打进季后赛，这种感觉，就像是梦想成真。 十分高兴今天能在这里和大家分享我心中的篮球！

妈妈是第一个帮助我进入篮球世界的人。 很多年前，我在家乡西班牙巴塞罗那埃尔马斯诺的时候就开始接触篮球了。那时我太小了，只有4岁，但是我妈妈说服了教练让我和其他孩子一起打球。他们其中一些人到现在仍然是我的挚友。从那时候开始我就爱上了篮球，它是一项很有趣并且充满活力的运动，让人自始至终充满参与其中的快乐。

在我成长的岁月里，魔术师约翰逊充当了我篮球生涯的指路明灯。 从专业角度上说，我的篮球风格主要偏向于传球，和给队友创造机会上。我和魔术师有许多相似之处，我们两个都是身材高大的控球后卫，所以他在我的篮球成长道路上给了我许多的启发。

来到爵士，我的篮球生涯进入了一个新的阶段。 同时我在这里也感受到了篮球的快乐。我们的团队合作非常亲密，大家每晚都会拼尽100%的努力，这是我们球队的优势。 我们和NBA其他的球队不一样，我们不仅仅只是有一个球星、两个球星或者三巨头，我们有一整个团队。 米切尔打出了漂亮的新秀赛季，英格尔斯也打出了很棒的一个赛季。还有戈贝尔虽然缺席了赛季初的比赛，现在他回归，很大地提高球队的实力。球队里还有其他很多人都表现的很好。我认为整个球队都在共同成长和进步，从我来到这里的第一天开始，队友们就展示出了对我的爱，在一个彼此友爱、乐于分享、互相关心的团队里打球，这种感觉不可思议。

这就是篮球，它让我成长，给我快乐，它就是我一生的挚爱。这是我为之奋斗一生的事业,它塑造了今天你们眼中的我。

篮球 对我来说；虽然意义不大，但是，对于篮球我还是知道点他对人是有好处的！

1,增强体质，锻炼人的协调能力，

2,促进血液循环，和新陈代谢，

提高小腿肌肉反应。

4,增强心脏功能，锻炼全身各部位的肌肉。

5，控制体重与改变体型。还能预防心血管病，大概还有许多的好处，但我就了解这些了！

谢谢您的邀请！

我常说：我是普通人中的高个，篮球场上的矮子。就是这样，在我的篮球生涯中，大多和一些高壮的人抗争，如果想从他们身边通过，那真是太难。所以要被认同，要想打出一片天地，自己就需要有一套独特的打法，从而练了十二分钟跑篮投篮的方法。所以说库里不算是神奇，就是现在的我，有一个月的训练，比着十二分钟，还真不一定输他。说一句不好听的话，现任国家队队员，没有一个人能完成这十二分钟打。而什么是十二分钟打？而这种方法对实战又有什么意义？下面我就一一道来。

什么是十二分钟打？这是一个训练后卫的最佳方法。就是运球上对面的篮，必须进，掉头往回运，过中场一步或两步投篮，可进可不进，再拿球运上对面的蓝，必须进，再回来运球过中场投篮，必须进，如不进，时间马上得止。这是什么意思呢？就是在十二分钟里，你的命中率不能低于百分之七十五，一但低于，时间就会停止，再练时间从零开始。如果一个队有二三名这样的后卫，胜利就有了百分之六十的把握。

有了这样的后卫，你就把球场无形的扩大了，球场的扩大对亚州人就是有了空间，就有了和欧美人对抗的资本。可这个伟大的训练创意，中国篮协却没有人知道，你说这是不是一种无奈的悲哀？

一看到这个题目就让我感慨万千。思绪不经飘回到了我的高中时代。

每个人都有自己的童年，每个人的童年都会有自己的梦想，我不敢说我从小就喜欢篮球，可我敢说篮球陪我走过了我的青春。 走过了人生最重要的阶段。要说到篮球，还得从我的体型说起。我小时候很瘦，很容易生病，感冒，而且性格内向，不愿意接触陌生人，不愿意多说一句话，不愿意参加班集体活动。但是我不调皮。上初中以后，由于吃了药，长胖了，巨胖的那种。没有脖子的那种。初中成绩也不好毕业以后去到省城读高中，我开始接触篮球。起步晚，但是我一发不可收拾的爱上了这项运动。也因此我成为了一个 体育 生啊！体考专项就是篮球。篮球对我来说究竟意味着什么，我思考良久，决定回答这个问题。
1、意味着我更加积极努力向上了。性格变得外向了。 在我没有打篮球之前，我是一个性格内向甚至懦弱，不愿多说话得人，朋友交际也不行。而在接触这项运动之后，我开始变得外向起来，变得活泼开朗起来。这是任何一件事都无法比拟的。都无法做到的。我开始在班上变得阳光，交朋友变得得心应手起来。这是一个很美妙的过程。

2、篮球意味着我有更好的人物性格了。更能够积极的面对挫折了。 以前的我总是很自卑，做事情总是害怕被别人嘲笑，表现得很悲观，很懦弱。很胆小怕事。而在接触了篮球之后，我开始大胆的表现我自己，也不怕别人嘲笑。更不怕别人说我了，相反是得到大家的认可。不在悲观，我不在那么懦弱了。变得很自信了。我开始积极努力的生活和学习。

3、篮球意味着我有强健的体魄。 自从我打篮球以后就很少再像以前那样，感冒生病了。而是健 健康 康，能蹦能跳的，下课十分钟都想去半场打球。一天不打球就浑身难受啊。就是这种感觉。

4、篮球意味着我有一个更好的工作。 我是 体育 生，篮球是我的专项。顺利考进大学以后，然后大学毕业以后，我顺利的考上了老师。是篮球带我走上了这条路。让我有一个更加辉煌的明天。

篮球，首先是一种运动方式。高中时才得以接触到篮球，不想却成了一辈子的喜欢，无论是上学还是工作后，有机会就会玩会儿，少年不知球滋味，只是图个释放，玩个心情爽，后来及至现在，篮球就成了一种锻炼方式，不求其它唯只希望能放出一身臭汗，排排体毒，释放一下身心压力，让身体更清爽。

想年轻时对篮球运动的那种渴望简直有点不可思议，即便现在也是如此，每到周末，就计划运动或休闲，往往就是篮球活动占了上风，早上也是早早醒来，不曾有半点偷懒。倘若周末哪天早上下雨或其它恶劣天气，打不成篮球的话，自是郁闷至极，身上也倍觉不舒服，必要另寻他种替代之方才可平稳度过周末。

篮球场上，攻防转换，一挡一拆，里突外投，磨牙斗嘴，一样不少。因为业余的原因，比赛基本被分成了几局，每局10个球，就是先得到10球的一方获胜，无论老少，虽是玩玩，但和正式比赛无异，因为只要是比赛大家追求的都是胜利，哪怕只是几个球，也一样会脸红脖子粗的。

其次呢，篮球打的时间长了，大家在一起的次数多了，不“打”不相识，慢慢滴，大家就成了朋友，推杯换盏，谈天论球也是常事儿，无形中多了不少兴趣相近性格相投的球类朋友，真是快哉。

有了打篮球的经历，成为篮球迷就是自然而然的事儿了。经常在一起打球的人基本没有不看篮球赛的，不同的只是喜欢NBA还是CBA还是都喜欢而已。

打完球，回家冲澡，躺沙发上欣赏NBA，比赛精彩，看得也舒服，只是一不小心可能就鼾声骤起了……

昨天下班在公司楼下篮球场

跟那些十七八岁的少年约了一场ball

看着那些孩子张扬着肆无忌惮的脸

才发现原来青春这种东西就是

你身在其中的时候不知道

等回头顾盼时

才明白曾拥有过的有多美好

15岁的时候

为了不被班主任发现

想尽办法把篮球藏在教室某个角落

端坐着听老师上课

心里却挂念着昨天输掉的那场球

‘今天我一定要赢回来’

18岁的时候

喜欢的那个女生来看比赛

心里想着等会一定要来个漂亮的过人

单手上篮帅的让她过目不忘

然后借机表白

结果事与愿违被对手断球出了丑

不敢抬头看女生是失望还是嘲笑

直到毕业都没有勇气开口说出那句喜欢

‘没什么大不了，当普通朋友也挺好’

23岁的时候

在大学毕业前夕

因为要回各自的城市生活

女朋友提出了分手

没有理由也没有开口挽留

只是一个人在篮球场打了一晚上的球

直到汗水湿透脑袋发热到无法思考

回宿舍埋头睡了一觉

隔天收拾行李头也不回的走出校门

‘天下无不散的宴席，没有什么永垂不朽’

25岁的时候

坐在电脑前飞快敲打键盘

想着之前的任务还没完成老板又给了新的

今天晚上约好的球还是推了

好好加班才是正事

‘还是个新人得好好表现’

28岁的时候

把手头上紧急的工作赶在下班前做完

跟同事在楼下野球场打了场球

活动了僵硬一天的身体

结束上楼继续跟电脑奋战

‘劳逸结合才是工作王道啊’

你好像变了

做事情开始考虑的不是开不开心

而是有没有用

也不会再头脑发热的想到什么就马上去做

而是深思熟虑权衡利弊

你不再是那个莽撞的少年

也不会冲动的再去喜欢谁

而是观望着试探、斟酌着付出

我们开始计较得失

不会再傻乎乎的为谁付出

为什么不理我？

只有小孩才会问这种傻瓜问题

成年人都默契着互相远离

我们都长大了也变聪明了

穿上厚厚的铠甲不轻易露出软肋

看似刀枪不入百毒不侵的坚强

可为什么夜深人静的时候

你却更怀念过去

突然想起以前上学时经常听到长辈念叨

天天打篮球有什么用？

能当饭吃吗？能让你上大学？能挣钱吗？

嗯，想想是没什么用

你既没有当上篮球运动员

上大学也没有因为打篮球加分

也没有打过一场挣钱的比赛

可又有什么才是有用的呢？

不想跟任何人说话的时候

就到球场疯狂投篮

因为工作烦闷不堪的时候

约上球友斗牛发泄

每次对生活失去信心的时候

想想喜欢的球星的故事

什么才是有用的呢？

明天和意外不知道哪个先来

今天还爱着的人不知哪天就变了

昨天再好的朋友也许明天就分道扬镳

人来人往、相聚离开

没有什么可以永远无条件陪伴着你

每次都要抽空打篮球的时候

经常想着还能够这样热爱篮球的我有多幸运

什么都会变，也许篮球是个例外

管他有多少背叛，只要有篮球陪伴

无论何时何地

心中能够葆有热爱的人

永远都不会对生活失去信心

没有用又如何

人的一生能有多少没有意义的、纯粹的喜欢

愿你归来仍是少年

愿你到老仍有篮球梦

看到这个问题，心里面突然一跳。

我是小学五年级开始打篮球的，那是1993年，我听到了三井寿的召唤。

没想到这一打就打了整整十五年，一直到2007年，放下了篮球，抱起了孩子。

在这十五年里，我的所有回忆，几乎都和篮球有关。

五年级和我一起打球的小学同学，早已亲如兄弟，每年春节，我们都要凑在一起吃饭，上学、工作、恋爱、结婚、生子，从走上同一块儿篮球场开始，我们的人生中，彼此再没有缺席，一个人能有多少三十年以上的老友？这是篮球给我最宝贵的馈赠之一。

上初中的时候我学习还不错，在班里当 体育 委员，很多班级里面，好学生和坏学生水火不容，但是我们班却异常融洽，因为每天放学之后，我们都要在一起打篮球，几年前初中同学聚会，男生互相问的最多的一个问题，你现在还打球吗？想再凑一场篮球赛，可惜已经没有了时间。

高中我读文科，全班只有十八个男生，知道什么叫走步的，满打满算只有七个，理科班因为抢着上场打架，我们却为找不到替补头疼，但是年级十个班的年级联赛，我们拿到了第二。四进二的那场比赛，中锋赛前踢球崴了脚，打了封闭赛满全场，我们喊的最多的不是战术，而是“小心，不要受伤”——能战胜强敌的只有不屈和顽强，在最后一分钟，我们上演了逆转。

也是因为这次比赛，我入选了校队，参加了市级高中联赛，比较可惜的是，在四进二的时候被淘汰，巧合的是，淘汰我们的，一样是绝杀。

上警校以后，我最好的朋友，都来自治安系篮球队，但是从市里到了省里，高手多了不少，河北省警校有很好的篮球传统，我们的教练都是省体工大队退下来的专业选手，我的野路子技术，只能勉强打个替补，场上不行场下补，结果我是靠喝酒在队里站稳了脚跟，还有一件非常有意思的事，我和我妻子第一次见面，就是在篮球场边，那天我受了伤，一只眼睛上裹着纱布，她说：“咦，这个人好像忍者神龟啊！”，而我对她的第一印象，像一个胖乎乎的邮筒，什么是缘分呢？大概便是相爱相杀。

篮球对我的意义是什么呢？

我最骄傲的时刻，在球场上，我最沮丧的时刻，在球场上，我最幸福的时刻，在球场上，我最悲伤的时刻，也在球场上。

再见了，青春岁月，再见了，樱木花道。

但是我知道有一天，我会带着我的孩子，回到篮球场上，那一天不会太晚，热爱让我们永远不老。

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

我认为有一种精神叫永不言败，有一种霸气叫舍我其谁，有一种意志叫坚持不懈，有一种激情叫热血沸腾。有一种信仰叫篮球。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

我是从高中开始打篮球的，多年过去，无论求学还是工作，篮球早已深入我的骨髓，融入我的生命。看到这个问题，回想多年的球场经历，我十分感谢打篮球给予我的馈赠。

二十世纪，马约翰在耶鲁大学看到一个个清华大学留学生弓腰驼背，精神颓废，他告诫那些学生，你们要参与运动，打橄榄球时，他们撞你们，你们不要害怕，也要撞他们。

我从小就对各种运动都感兴趣，篮球，足球，乒乓球，羽毛球踢毽子，跳跳绳双摇，都可以来两下子，常年运动使我远离了感冒发烧等小病的侵袭，即使在流感最流行的季节，我也没有躺枪。

纵观古往今来的伟人，几乎都是会运动的行家里手，奥巴马是公牛队的铁粉，普京是柔道的黑带高手，毛主席70多岁还畅游长江。

运动对他们来说，不仅仅是强身健体的灵丹，更是释放压力，培养坚韧意志的妙药。于我同样如此，打篮球，让我懂得了在困境中如何坚持，觅绝地逢生的机会。

如何在瞬息万变中做出最正确的判断，这些哲学智慧在生活中比比皆是，但我们总是受到的羁绊太多，无法静下心来思考，球场上不一样，放空自己的大脑，窥谷忘返，一场球跌宕起伏，就是一部浓缩的人生。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

篮球对于每个人的意义不同。在学生时代篮球就是兄弟们在一起的 游戏 。

很多打篮球的兄弟都这样

在我的学生时代，篮球就是自己和兄弟们一起交流的 游戏 ，一个篮球带上一群朋友在球场上驰骋，一起奔跑，下课的时候只有10分钟也要拿起篮球跑到操场去玩。

电视上的篮球

NBA，CBA，球星，比赛，三分球，绝杀，盖帽，扣篮…各种华丽的过人动作，热血的对抗…叫上一群朋友一起拿手机看，记得在高中上课的时候也是，同桌拿着大板砖手机用文字直播一直在给我们播放比赛的近况，越长大就越想当时的时光。

科比带给我的意义

篮球带给我的意义也有一部分源于科比，慢慢的了解科比，我比较喜欢他那种对于自己喜欢的事情那样的热衷，那样的努力，有时候想想有些人天赋比你高，还要比你付出百倍的努力，人家凭什么不成功。再想想自己，你还有什么资格不去努力呢？

篮球对于我来说意味着活力、青春。

我最早接触篮球是在小学的时候，当时村里有个退休的老师。他每天早上都会在篮球场打篮球，我经常会去看，久而久之就相互熟悉了。他开始教我最基本的三步上篮，这是我对于篮球的最初印象。

从那以后，我就喜欢上了篮球。上了高中后，每次下午的课外活动时间我都会去和同学一起打篮球，篮球已经成为了我生命中不可或缺的一部分。

我接触NBA比较晚，是在2018年的4月份。我开始看NBA比赛，有幸见证了詹姆斯总决赛狂砍51分但最后遗憾失败的画面。

上了大学后，课程没有高中那么紧张，每天只有1-2节课。这给了我更多的时间去练习篮球（虽然现在技术也不是很好） 。我最主要的是喜欢看别人打比赛，给人一种非常享受的感觉，你会为别人进球呐喊助威，也会为自己喜欢的球队输了比赛而闷闷不乐。

每次奔跑在篮球场上的时候，都是感觉幸福快乐的，即使最后累的满头大汗也在所不惜。尤 其是自己在比赛中进球的那一刹那感觉全世界都是自己的，给人一种很踏实的感觉。

随着年龄的增长以及工作的繁忙，打球的时间越来越少，已经有很长时间没有奔跑在篮球场上了。那注定会是我记忆中的一个闪光点， 篮球代表着我的青春 。

‘陆’ 打篮球有什么好处

篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：

（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。

（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。

（3）经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性，处理事情更果断更专业。

（4）随着经济的发展，篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显学校的各班级之间，企业的个管理部门之间，各个企业单位之间的篮球赛越来越多，这不仅提高了篮球的技术水平，还加强了人与人之间的交流，篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。

‘柒’ 打篮球对身体有什么好处

增强体质，愉悦身心、锻炼身体
打发时间
充实生活作为一个运动迷，打篮球是一个不错的运动项目。尤其是在当前这个掀起篮球运动热潮的时期。
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球
德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。