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打篮球被抢了怎么办

发布时间:2023-06-16 23:58:44

㈠ 在球场打球被抢场了属于民事纠纷吗,可以报警吗

是的,报警也是可以的,除非发生严重肢体冲突或者暴力事件,一般出警后都是调节为主,不做处罚。

㈡ 不会打篮球,但被抢拉上去充人数了打比赛了,怎么办

你可以先去看一场篮球比赛闷族李,要懂得大致的规则,然后比赛的时候尽量穗喊去参加防守,多抢篮板球,进攻的时候对给队友传球,需要犯规战蚂迟术不用罚蓝的时候,你要挺身而出,需要罚蓝的时候你尽量不要犯规,以免罚蓝不进。

篮球场打球被抢场属于民事纠纷吗,可以报警解决吗

属于民事纠纷,可以报警解决。警察来了也是调节。

㈣ 如何才能更好的运球而不 会被抢在篮球场上

传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。 第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

希望采纳

㈤ 在外面打篮球有人抢场地怎么办。。

这个就要看个人的气量大小了,首先我要说的是(可能有点伤你的心,希望你不要介意),在那种情况下(你只有一个人),不管在什么地方,什么情况下。一个人就占了半个场显然是不合理的,何况一个人打球要自己捡也麻烦啊,是不是)换个角度来看,如果你看见一个人半场射球,这时你会不会过去,我想你是会的吧,难道你还要考虑会不会干扰他吗?人都有一定的私心,但一个人罢个一个场,显然私心太大了吧,打球就是为了享受,你一个人打能享受吗,能开心吗,看来你的想法有点过分了,那么小的事情没必要把自己弄到这么不开心,下次不要有这种想法了。。。。。。。就算是练球,一个人是不可能霸占一个场的,无论是在高中还是大学

㈥ 打篮球运球时老被抢断怎么办运球时应采取何种姿势

你看你喜欢哪种运球方法。 是正面防守人还是背身对防守人。 正面的话,要时刻注意防守人与你的距离,时刻准备调整自己。 球在自己控制范围内尽量低,做有欺骗性的动作。多用胯下,背后运球。 让防守人觉得他一旦上前,随时都会被过掉。 防守人距离你有一点距离,自然球就安全。 如果你背对防守人,假如你是右手运球,建议左手略架起,只是普通护球动作(动作不要太大),因为背对防守人彼此间距离相对近,球会从后边被掏。 同样的,背对防守人运球要保持攻击性,让其不敢随意伸手抢断。 其实这些东西的前提是你要有一个比较熟练的控球技术。 这些技术要多练习。多练习体前快速变向,综合胯下背后运球。 当你具有很好的控球能力和一颗想要得分的心,球会很安全,你也会很愉快。 希望对你有帮助。

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