⑴ 打篮球脚上起了个水泡，撕开很疼，改如何缓解
这个主要还是看自身的情况，在解决的方案上大家可以选择以下这3种：
1、减少对脚上水泡的刺激：如果你的脚上已经磨出了不少的水泡，那么你只能去少走路，以及穿自己合适的鞋子，这样也可以帮助我们的脚部去减少水泡的刺激，感觉上也不会那么的痛苦。
2、有的人说，那这些水泡，我们要不要去挑破了呢？挑破了会不会受到什么影响呢？
这也看自身的情况，如果你脚上的水泡不是很多的话，不去接触它的话，就没有什么特殊的感觉，这种情况就可以不用管它，过一段时间，它也可以自行的消退。
如果你脚上的水泡已经很多了，但是里面呈现的一种状态是都是水，没有化脓的话，同时，还没有一些特殊的感觉，那么你就可以准备一些消毒的用具。
如消毒针头、消毒水，首先拿消毒水去清理一下你长水泡的部位，之后拿消毒针头轻轻的捅破水泡，让水泡里面的液体充分的流出来，拿卫生纸去擦拭。
这里要注意的是，在我们捅破水泡之后，会有一些皮，这些皮最好不要撕掉，一方面，如果撕掉的话会很疼。另一方面，撕掉了就没有了一层保护，还容易让水泡处受到一些细菌以及增加发炎的概率。
如果你的水泡里面已经有发脓的情况了，那么就不要轻易的去捅破它，最好去医院检查一下，让医生帮助我们去解决，避免发生一些更严重的情况。
3、当你的脚磨出了水泡，说明你走路的方式不对、或者是由于大部分的原因，也就是你的鞋子跟你的脚是不匹配的，最后的办法就是不穿这双鞋了，自行处理即可。
鞋子是旧鞋，袜子是旧袜，都是不容易出水泡的，正常可以跑二、三十公里不会磨，自己这脚也是天天跑步的，并不娇嫩。问题我很清楚在哪儿，但没想到只跑了10km就磨出了水泡。
鞋款有点挤，但这不是事，穿厚点袜子就好，偏偏我没上心，随手换的是薄袜，关键这袜子还在下雨天跑步穿过，地上的沙尘随雨水甩到鞋袜里，没有洗很干净。自己通常是洗澡时一起搓几下袜子，同时解决洗袜子问题，常跑步的人这么干的多吧：）。
当然水泡不可怕，一般几天就好，处理办法也很简单：
1、放任不管，待积水慢慢被吸收。
2、给针头消毒，然后挑破个小口，放水。通常针扎一个眼，过一夜后又会积水，最好挑破一条口子，确保新积液自然排出，不蓄积。
3、方法略为粗暴、简单，直接撕破，撕掉水泡皮，用小剪刀修齐水泡边缘，然后药水消毒。血泡不建议这种方法。
⑵ 打篮球脚上长泡了怎么办
你跟我一样
我是去打篮球穿的鞋不舒服才强烈运动的
我用了下面的方法
第二天照常去打篮球
你把水泡里的浓挤出来(一定要挤完出来，不然会继续长浓的）
然后再涂碘酒
最好可以用芦荟来涂（可以消肿）
千万不要不穿鞋走路 会感染的
等干了之后
再贴创可贴，有防水防菌的（在家不要贴，贴住不是很好）
因为贴创可贴有减轻摩擦的能力
去外面时一定要把创可贴贴紧了
因为我那是没有贴紧，我去打篮球， 由于跑得太快，把创可贴弄歪了，把我痛得要死。（创可贴最好8个小时换一次）
你最好可以穿比较舒适，软底的鞋子。柔韧的袜子，
到了第三天就完全不痛了
然而你长水泡的那个地方的皮已经死了
它会变黄 比硬 (不用担心）
再长新皮
（你可以自己剪掉死皮，但一定要等到皮硬了黄了才能剪）
不然会痛死你的
⑶ 打篮球脚底起泡怎么办
当脚底起泡的时候，不要用手撕烂，上药等待慢慢复原，不要过度走动。
⑷ 打篮球脚底起泡怎么办而且是重复同个位置
1、穿上厚袜，并在容易起泡的地方预先贴上创可贴。
2、是鞋别太大，租核脚鞋的间隙宽了，反复磨擦就容易起泡。
脚起泡后而且处理不当会引起感染。
要想预防脚泡的发生，必须注意：
一是鞋袜要合适，不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。
二是临睡前要用热水烫脚，以促进局部的血液循环。
脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿逗型橡刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮山旁，以防感染。
⑸ 打篮球脚底起泡怎么办
打篮球脚底起泡怎么办？而且是重复同个位置
这种情况，如果不是脚型有问题，那就是平时的跑动习惯有问题，或者鞋子不合脚。解决办法也很简单，下次穿鞋之前先把这阀指头用纱布紧紧缠两圈，虽然一开始会有点不习惯，但是时间长了就习惯了。除此之外没什么好的办法。
打篮球前脚掌总是起泡
首先恭喜你--你的皮肤盯好！
你是平时不经常做激烈运动,突然做打篮球等激烈运动,加上你旦渣数的脚底的皮肤太嫩了才会这样.
除了要穿专业的运动鞋之外,推荐你买专业的运动袜.普通棉袜底面和袜身厚度是一样的.专业的运动袜在底面有加厚,穿上去感觉很软.我自己就有几双ADIDAS的.
希望对你有帮助.
打篮球为什么脚底老起泡
穿上厚袜，并在容易起泡的地方预先贴上创可贴。二是鞋别太大，脚鞋的间隙宽了，反复磨擦就容易起泡。 脚起泡后而且处理不当会引起感染。要想预防脚泡的发生，必须注意： 一是鞋袜要合适，不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。 二是临睡前要用热水烫脚，以促进局部的血液循环。梁竖 脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。
打篮球多了，脚底磨出了水泡怎么办
别弄破它，不然穿鞋都麻烦，让它过了一个星期左右再慢慢把里面的积水弄出来，这样才没那么痛，好的也快。马上弄破了保证你几天走路穿鞋都苦难。我小时候打球经常 *** 鞋子，经验之谈
打篮球脚掌上总是起泡怎么办？
那是水泡，很正常，运动久了脚和鞋摩擦，就会产生，注意不要运动很久，实在不行，换鞋把
打篮球后脚底出现水泡后怎么办
挑破了， 然后养着别打球。
怎样防止打篮球时脚底磨出水泡来？
注意鞋和袜子的选择
鞋最好选择合脚的，鞋底胆软的
袜模首子建议选择棉袜，脚底偏厚实一点的
打篮球脚底板很容易磨出泡到底怎么办？
放弃跑鞋和板鞋吧，和你一样，我已经穿坏2双了，泡起了无数，但换了篮球鞋就好了许多
⑹ 打篮球起水泡怎么办
我上学的时候打篮球也磨过水泡
一,不建议你把皮撕掉,那样鲜肉暴露出来，一不卫生,二更加刺激伤口,有那层皮可以起保护作用,等里面的皮形成后，外面那层会自然脱落.你可以用纱布把脚裹起来不要太紧,自己感觉舒服就可以了.如果水泡不是很大,我们的身体会自己把它吸收掉的.
二,鞋的问题有,但我觉得和袜子也有关系,
先说鞋子,可能鞋里空间大不和脚,长时间打球一出汗里面就容滑.
另外我为什么要说袜子,如果你穿的是呢绒面料的袜子它遇水后不爱吸收,摩擦系数会减低,这样你的脚和鞋子内部就好象有层水隔着,时间久了水泡就出来了.建议你穿棉的袜子,它吸水性好.
三,和脚没有关系,但是和脚的发力习惯有关系
每个人脚的发力还是多少有些不一样的,就像有人走路外八字,内八字.尤其在快速突破，急停时,用脚的抓地部位多少有点不同脚趾会承受很大的压力,所以也容易磨出水泡,
但是往往这种习惯是改不聊的,所以你要从第二条里面入手,可以把脚裹上绷带这也可以减少肉与鞋子直接摩擦的情况.
http://..com/question/97367647.html
这个是本人回答过问题的,最佳答案