篮球破23联防怎么打

Ⅰ 篮球23联防，详细站位方法！

通俗来说上线2人，下线3人。

上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。

5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。

拓展资料：

应用范围

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

Ⅱ 怎么破“二三联防”

联防一般有：2-3联防、2-1-2联防、3-2联防、1-3-1联防、必要的时候可以采用一个人盯人，4个人联防，也叫1盯4联！
联防的意义：所谓联防，就是联合防守的意识，也就是说把限制区分为5个小的区域，每个人看管一个区域，在自己的区域中无论对手做任何的动作都要负责！当对手突破时可以夹击！
联防的应用：1、在本队犯规比较多时候可以用联合防守的方法减少犯规！
2、在对手突破能力强或者外围远投能力强的时候用3-2联防！
3、当对手底线突破能力强或中锋能力强的时候用2-3联防！~
4、2-1-2的联防是比较普通的一种联防，1-3-1联防也是根据对手情况而应用的~！
联防的弊病：1、有些队伍靠联防能在短时间提高了队伍的防守能力，但是本人不提倡在青少年时期就学习联防，这样会磨灭了一些天才队员的突破信心，还会降低队伍个人的防守能力！
2、联防最怕快攻，呵呵，大家应该明白，在快攻中联防并没有形成，所以没有威力！
3、联防怕冲抢前场篮板球，因为联防的卡人不象盯人防守那样严格！
4、每个联防都有自己的破绽，不同的阵形都有空挡，所以空挡被抓住后就没有效果了！~
5、进攻联防要耐心，要多传球，这样会让防守队员不停的滑步，造成个别位子的空位突破机会或投篮机会！
6、外围空位远投的高命中率也可以让联防没有效果
需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。

突破快会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，形成突分后自然减轻了投篮的压力；投篮准会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会；传中狠会使对方夹击内线从而造成外线空虚，有利于远程发炮；策应巧会让防守方顾此失彼，左右难以逢源，增加更多的进攻机会；穿插多会使联防的交叉区域出现谁都想管谁都不好管的两不管地带，使之出现防守的盲点而获得进攻的机会。

Ⅲ 篮球23联防是怎么回事（要有图解的，详细点的）谢谢

2-3"联防是从最基本的"2-1-2"联防变形而来，优点和"2-1-2"类似，都以巩固篮板和保护篮 下为目的，并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。

外线盲区和"2-1-2"类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从 45 度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

(3)篮球破23联防怎么打扩展阅读：

区域防守及其优缺点：

“2-1-2”区域联防

1. 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

2. 缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

“3-2”区域联防

1. 优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

2. 缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

“2-3”“区域联防

1. 优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。

2. 缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。

“1-3-1”区域联防

1. 优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

2. 缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角

网络-篮球战术

Ⅳ 篮球比赛中二三联防是什么意思二三联防怎么破解

看过篮球比赛的朋友应该都知道“二三联防”。它作为篮球比赛中最常用的防守战术，不仅在NBA比赛中经常出现，在国际篮球比赛中也经常使用。有句话说“防守赢冠军”，单个球员无法构建完整的防守体系。因此，如果一支球队能够熟练运用“二三联防”，那么这支球队可以防守任何一支球队。在篮球赛场上，防守一直被高度重视。在NBA，甚至有卫冕夺冠的基本思路。一个球员出色的防守能力可以给进攻者施加压力，如果整个球队的防守体系非常完整，就像一件金钟罩形的铁布衫一样难以突破。

任何战术都有其缺点和局限性，“两三联防”不是万能的。破解“二防三防”最有效的方法就是让球快速跑位，让对方防守球员保持跑位。破解“二三防”对进攻球员的个人能力要求更高。如果进攻球员投射能力强，可以通过直接射门迫使防守球员做出改变并得分。

Ⅳ 打篮球怎么破 二三联防 和三二联防

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。

2、三二联防：主要是针对防守那些出球快外围有三分的球队。同时可以同二三联防相互转换，防止对方外线持球直接突入篮下。相对来说，三二联防对于内线的保护相对不够。进攻方应选择篮下进攻更为有利。同时对于防守方篮下篮板位置的保护也相对不利，容易让进攻方内线抢到进攻篮板直接形成二次进攻。

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篮球破二三联防和三二联防的具体实战步骤：

1、这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）（一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式）为发起点。

2、进攻发起点为O1向侧翼的传球。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（一种跑位方法，侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中，突然改变方向切出到弧顶接球攻击）。吸引低位防守人跟防出来。同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

3、侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。。

4、高低位进攻（Hi-Lo）的选择，同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

5、如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

6、对角传球及弱侧进攻：这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。注意2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

7、许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。

8、由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

Ⅵ 如何攻23联防

破23联防主要有两种方法：一靠三分。就是靠外线神准的三分迫使对方拉宽防守区域，这样对方就不敢轻易包夹内线了。二靠突分。靠连续不断地突进，受包夹后分出外线，再突，再分球出来再突…直到对方因为补防包夹不及，就可撕开对方的防守了。

Ⅶ 篮球中如何破解二三联防

破联防最好的办法就是三分！
只有提高命准率，才能迅速破开联防！
快速的传递球，导出空间，稳稳命中三分！
连续打对方几个球，他们的联防自动瓦解了！

Ⅷ 篮球比赛中应如何破解二三联防

首先, 按照常理来说, 要破二三联防的最好的办法就是传球+突破+投3分+前场篮板. 基本上就是传切和突分. 还有就是挡拆. 可是我们队没有很好的中锋, 身高也不够, 意识还可以. 这一点比较让我头疼. 所以就形成我在顶弧分球到两边45度角, 然后有机会就投3分和冲抢篮板(我们的外线投手还不错, 能突能分). 但是如果对方卡位好的话, 很难拿到前场篮板. 所以就完成了一次进攻.

第二, 我们的中锋喜欢在禁区右侧单打或者策应(他只会这些), 不喜欢上来给前锋和后卫做挡拆, 所以光靠前锋死突收效有限, 这样就经常形成4个人看一个人打, 大家也不跑动, 既不能打乱对方阵脚, 也容易造成失误.
防守时常用的是半场盯人, 因为有些人对于联防的站位和各自的防守区域还不明确, 所以我们在防守上花的力气太大, 我的意思是说对于一些战术不系统化的球队, 我们根本就不需要用盯人, 那样就可以节省更多的体力放在进攻上.