A. 篮球单挑如果身高没有对手高那和他单挑有没胜算啊请高手教教我打球的技巧…
有！只要你速度比他快！不要急于出手！
最主要的是不要让他进3秒区！这样没有胜算！
把他限制在3秒区外出手！又一定的胜算！
看准时机保持自己的命中率
B. 欧文篮球过人技巧30招有哪些
欧文2种常用的篮球过人技巧，快速提升你的控球能力
中国儿童教育
2018-12-07
曾经利拉德被问到现役球员谁的控球技术最好时，他很干脆地回答说：“欧文。”欧文的两只手非常的均衡，每只手都灵活使得运球时对手很难阻挡他的进攻。欧文的招牌动作很多，比如连续胯下变向、急停急起、背后运球过人、走底线等。为什么欧文可以成为进攻端的佼佼者？
欧文曾经说过：“控球是我的一项秘密武器，不过要同时与其它的武器共同使用才能够发挥强大的威力。”欧文的控球如此的出色，今天给大家分享欧文的2招实用小技巧，喜欢的可以收藏哦！
1.背后运球过人
背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧，为了能快速摆脱防守队员，他明确知道防守员会来断他手里的球，然后他会把球运得很低，让防守人觉得能断到这个球。
首先，球要运得低，手要运得低一些，然后迅速把球运过来，拉开空间，不要让球超过你的膝盖，要让球移动幅度大一些，多往旁边一点，这样晃动更有效果，拉开的空间会更大。
防守队员贴得特别紧的时候，你们会有身体接触，他要来断球的时候，他们整个身体都会靠向你的位置，这时候他们想要再移动回去就非常难了，尤其当你们靠在一起他会更难。你首先要把运球做好，在防守队员上来短你手中的球时便可以使用这一招，在与防守员拉开空间之后便可以投篮或者直接突破了。
进阶技巧：连续背后过人技巧
2.连续胯下运球变向
它能让防守员失去防守平衡性而产生头晕目眩的效果，从而你可以在对手被晃晕的时候发起进攻好时机。
C. 打篮球单挑矮个子怎么打赢高个子和如何去防守他
在正式比赛里 一般遇到小防大的错位 小个子最好的方法造进攻犯规 不过要是同学们之间玩 这个方法就不行了 一是没裁判 就算有也就是体育老师级别的 能力有限 还有就是操场一般都是水泥地 容易受伤 按你说的情况 如果你的力量好 但他突破的时候 你就顶住他 放他走底线 你肯定比他快吧 永远挡在他身前 如果甩不开你 他会非常难受 如果他不选择突破 而是选择背打 你就要时刻注意他的球 当他转身那一刹那 快步将球桶走 不过得用点力 你说了他拍球很大力的 当然 全力防守是很消耗体力的 你只需要开始用全力 当他前几个球打不进 反被你打了几个以后 没什么经验的就蒙了 能进的也进不了了 纯属个人意见 手写 希望能帮到你
http://you.video.sina.com.cn/b/12135293-1365047010.html
这个是张指导版
D. 篮球单挑矮个子如何对付高个子
3V3难度比较大```
建议你学一下后撤步```
可以先突破到3秒区`然后在他面前停下`后撤 然后投篮``
或者先假装突破然后他重心偏移之后再后撤或者往他反方向一步投篮`
还有如果对方瘦的话你可以试试够手`想办法到篮筐地下`然后左右大臂抬到颈部那么高`，顶住`然后起跳勾手（建议你打板）记住之中用大臂`不然算你犯规
E. 当篮球一对一时，小个怎样单挑过大个
一般大个球员对小个球员在速度上不占上风,想办法把他拉出三分线外然后突破,突破时降低重心用没有运球的那一侧肩贴住他,沿底线运球,在你下进攻判断时如果对方没跟上就上篮如果跟上的话就急停做虚幻的投篮动作看准时机果断投篮,前几天我就跟一个180左右的人单挑(本人163)开始先试一下他的底,他速度慢,然后我就用上述方法,如果不实用可在把他拉出禁区后降低重心运球,骗他压低重心然后假装向右方突破骗对方迈出左脚跟防后立即交叉运球加速突破 上篮,如果对方没被骗到就按计划由左翼突破,然后快速的迈出右脚身体微微向右前方倾斜佯装切入然后右脚向后发力左脚向后迈一大步右脚迅速向左脚靠拢其次就后仰跳投.
F. 篮球小个子打大个子的技巧
如果你是一个小个子，在打 篮球 的时候遇到比你高大的，不用怕，看看下面的 文章 ，或许对你有帮助。下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧，希望对你有用!
篮球单挑矮个子如何对付高个子
1、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮;如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。
2、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度;个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
小个子打篮球技巧
基本素质 速度、爆发力、弹跳
1 对于一个小个子后卫要想虐人，基本的速度、弹跳、爆发力缺一个都不行。由静到动拥有强大的爆发力和速度的人就像爆炸的火药一样，让对手来不及反应。弹跳也至关重要，不要因为个子矮就放弃制空权。出色的弹跳力能让你拥有更长的滞空时间，在空中做出更多的动作，想想乔丹的滞空那真是吓人啊。矮个子一样可以抢板盖帽，篮板王罗德曼在NBA里绝对算是矮个子篮板王了，2.01米的身高，却能拿到场均10+的篮板数。
2 速度爆发力弹跳可以同时练。我推荐个 方法 简单实用的方法，我们周边肯定都会有公园河边什么的，找个有大台阶的地方跳台阶。两种跳法，直腿跳练小腿、全蹲跳练大腿、跳到顶后马上向前冲刺30米一定要全力冲刺。一定要连贯一气呵成中间不要休息。然后根据自身状况决定组数历虚和是否负重。练完之后会感到非常的酸爽，两条腿跟不是自己的一样。每天都这样坚持弹跳达到80厘米以上不叫事。
基本技术 运球 投篮 突破上篮
1娴熟的运球
最先练习的当然是运球了，球都控不住还玩什么，经常打篮球的运球都没什么问题。但是如果你想虐别人在运球上你至少要达到左右手都可以娴熟的控球。在这基础上再练习一些胯下交叉，变向晃动之类的。不会运球的自己买两个球找个没人的地方拍去吧，俩手同时练，没捷径就是练。
运球时一定要低最好别超过膝盖，频率要快，要有自己的节奏，节奏很重要，看看大神的运球都是很低很快很有节奏的。
2精准投篮
精准的投篮，超大的射程， 快速的出手速度，这都是必须要有的。这也没有捷径还是苦练。
科比每天都要投中1000个跳投。咱篮球 爱好 者没那么好的条件，你就每天投中100个中投，50个三分，确保良好的手感一直都在就行了。要练到没人防守任何地方拔起来就能进的程度。注意自己的抛物线要高，NBA投篮准的抛物线都过篮板上边很多，这样命中率高而且不容易被冒。投篮时候一定要自信，不管进不进都要有信心，不要怕被帽而畏畏缩缩。心态很重要，要有一种藐视一切的自信，使劲的想着这个球一定会进。
建议学习库里的投篮姿势，他的投篮不是拼高度而是拼出手速度跟节奏，稍微有点空隙就能迅速出手。防守方往往还没反应过来就被秒杀了，即使反应过来了也总是差那么一点点就是冒不到。
3突破上篮
基本的三步上篮谁都会。咱们小个子必须左右手都会上篮，不能变成独臂大侠，这样很容易被防守住，上篮的时候不要顺边，左手上篮右脚起跳，右手上歼烂咐篮左脚起跳。熟练了以后也可以在空中换手。
还有要掌握多种上篮方法，比如像帕克的小抛投就值得学习。科比的反篮也要会很实用，这些都不容易被冒到。左右手打板上篮要尽量往高处打，要不容易被大个子钉板大冒。上篮时还要注意队友的位置，如果遭遇包夹，漏了队友一定要传出去，能突分的后卫才是最不好弄的，聪明的小个子是天生的双能后卫。
4运球技巧
小个子最牛逼的技能也许就是运球了。经过多年的苦练基础之后就可以跟着自己的节奏各种晃动，虐暴对手的脚踝了。招数千变万化，对于咱们后卫就会一招就够氏纯你吃遍野球场了那就是变向。艾佛森的变向那只能用两个字形容-完美。
突投结合
小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的，因为这时候你可以投篮，也可以突破。对手站的远就投篮，贴身防守就突他。
如果选择突破，这时候你就做投篮动作。对手会贴上来冒你，很容易骗对方跳起来，这时候直接突过去。
如果选择投篮，这时先向左右探步这样防守你的人会往后收。这时候拔起来直接投篮。方法简单实用屡试不爽。
急停跳投这一招是后卫必备技能，合理运用相当变态。当你运球突破对手时，对手紧贴着你，这时候把球拉回来跳投。乔丹绝杀爵士的时候用的就是这招。
如果对手离你距离稍远的时候，改变节奏停下了做起身投篮的假动作。对手扑过来，过掉。这些都要求静与动的节奏掌控，要在实战中慢慢体会。
3 如果自己有空位不要犹豫投篮吧，不管你是喜欢突破还是喜欢投篮。精准的投篮对于牵制对手的技能是必不可少的。尤其是三分球有机会就要自信的投出去。追分和拉开分数距离的时候三分球是最有效的利器。百步穿杨一击毙命才是你的菜。节省体力又不容易受伤，就这一招打到50岁没问题。
打篮球的方法
1、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。
2、打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投，对手往往慢了半拍。利用假动作佯装跳投，引诱对方起跳，对方发现上当时已经迟了，你可以轻松跳投。
3、利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。
4、矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。
5、抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。比如，球垂直落在你的头顶，你轻易就可以伸手摘取，旁边的人，则要用手斜伸过来抢球，此长彼消，你虽然手臂比他短，但是一样有优势。要抢位，就要有力量，把对方挤出外围，像NBA篮板王罗德曼，最会死缠烂打，钻来拱去，最终把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘，所以虽然他只有201厘米的身高，总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。
6、以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国 足球 队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，再好的技术也会变形。
7、沉肩是一个很隐蔽的技巧，艾弗森做的不是太明显，看科比的背打和过人可以很清晰的看到这一点。好处很多，一个卡住位子，二是利于下一步“蹦”出去。
8、非运球手可以伸出隔开防守球员，甚至可以往后拨，注意动作幅度，不要犯规。小个子尤其重要。欧文和保罗等小个子高手都深谙其道。
9、艾弗森的crossover是变向的假动作，站在原地也可以做假动作。这可以晃动防守人的重心，趁其不备过掉去。
10、左右手均衡。攻击手段和终结手段都可以多很多。而且对于假动作也相辅相成。特别是左手的突破，同样的速度比右边突破就有效多了。
11、全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，最好都要掌握。
12、技巧相同的情况下，个子小无论如何都吃亏，这没办法，有个偶像，你可以看到曙光，而不会去一味的找客观理由。
13、矮个子可以学学突破，建议上篮的时候大部分采用低位上篮的方法，但是你的运球晃人的的技术一定要够硬，你的个子矮，灵动是你的优势，身高是你的劣势。你要做的就是扬长避短，避免直接干拔投篮，要以逼真的晃人来干扰对手的判断，以期达到投篮和突破的目地。建议你可以打组织后卫或者小前锋的位置。
①交叉步突破
以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
②顺步突破
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
③后转身突破
以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
④前转身突破
以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
14、矮个运动员之所以能在高水平篮球比赛中占据付高大对手，他们采用了很多的投篮方式，三分投篮也是矮个队员的佳作。
15、矮个队员因其身体重心低，动作频率快，脚步动作纯熟，节奏感强，变化多等特点，在运球时可以完全靠手感控制球，充分解放视野来观看全场，再加上善用多种运球技术的各种组合交替与变化，往往能连过数人直接上篮得分或突破后助攻给同伴。
16、矮个篮球运动员要想在比赛中得心应手，必须进行全面的技术训练。训练中要抓住技术定型的规范化，技术动作的规格化，训练方法的多样化等特点。
17、培养出勇猛顽强的战斗作风，这是比赛中运用突破的前提。在此基础上加强持球突破技术细节的训练，要在快速移动摆脱防守接球后，两脚都能做中枢脚，以及迅速衔接突破动作的能力，运用自如。提高运用突破技术的意识。
18、矮个运动员由于受身材所限，比赛中投篮会遇到许多闲难，因此，应该掌握尽可能多的各种投篮方法，提高手指手腕对球的控制力。最终提高投篮的命中率。
19、强烈的攻击意识是现代篮球比赛中矮个队员最值得赞叹的特点。只有树立起强烈的攻击欲望，才能敢于攻击，否则矮个队员的攻击性只不过是一句空话。
20、节奏是很重要的!它不仅可以影响突破，还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。
G. 当篮球一对一时，小个怎样单挑过大个
打篮球小个子单挑大个基本很难获胜。
除非你有惊人的爆发力和弹跳力……
一般来说，虽然大家意识里会认为：小个球员更灵活，速度更快。但事实不是这样的。因为在篮球上，距离短，大个球员可以依靠他的步伐距离来弥补速度。何况，如果不是190以上的超级大个，基本都是非常灵活的。
想打赢大哥只有一点：体力和技术。
进攻：如果跟你对位的是一个大个防你，你赚了。时不时压低身子，因为你个子小，也就重心低，而对方想防你，就也必须时刻得比你弯得更低。长时间下来，他消耗的体力就比你多得多。在有一定基本功后，不断左右运球倒手，时快时慢，多做假动作（不一定是花式运球，而是想突不突，突一步立马回来。）得分手段，我喜欢用反手上篮。用身体挡住对方（起跳时用屁股去卡他的腰），然后用勾手反手打板。
防守：如果对方强打，或者原地起跳投篮，基本没辙。除非对方很烂……唯独一点，贴着他不防，注意步伐，但不要跟他贴身。不然很惨（因为基本上你的力量是拼不过对方的）！！！保持一步的距离，一手在前直伸，不断地上下挥动做偷球装（但不是真的偷，而对方却不往往那么认为，心理就有了负担），另一只手横伸，做挡路状（一般来说，左手横伸，因为大部分人是右手，习惯右边突破。），对手一般不会贸然从这个方向突破。
说老实话，篮球不适合小个子球员玩，但如果你是打得很好,应该是打得很聪明，别人会刮目相看的。我和大个子（在180以上的）打过很多次，全败，但也在他们防守下得了很多分，一些个人经验，供楼主参考下吧。