Ⅰ 打篮球应该带什么东西
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。
篮球鞋有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。
护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。
Ⅱ 篮球场的地板应该怎样保养
1、水是所有木材的克星,应尽量杜绝体育木地板与水的亲密接触,养成定期检查篮球馆内管道设施的良好习惯,防止管道意外漏水浸泡体育木地板的情况发生。日常拖地时应用半干拖布拖。防止带进地板水渍。
2、保持良好的通风环境,要保证室内空气的干燥度,大家都知道室内篮球馆木地板在制作的过程中经过了干燥的处理,但由于室内篮球馆木地板是天然的材料,因此它会随着环境的干湿度变化而发生变形的现象。
体育馆木地板保养
3、煤油、汽油、醇类、酯类等属于溶剂型油类产品,能够对油漆表面进行溶解而造成损伤,进而造成降低油漆表层摩擦系数的后果,影响体育木地板正常使用,这类产品应坚决杜绝使用。
4、篮球馆木地板长期受到强烈日照会受到大程度的伤害,木质变得过于干燥,容易出现裂缝和局部褪色。因此在日常使用过程中,及时拉上窗帘,注意防晒!
5、处理擦不掉污渍的时候千万不能拿刀子或者硬物去刮除,像伸缩缝、通风口、运动器材、采暖器下方等一些人们容易忽视的部位,应该定期进行清洁,禁止给篮球馆木地板打蜡。
Ⅲ 打篮球背书包,书包里一般放什么东西
水,零食,换的衣服,毛巾,手机
Ⅳ 篮球场·场地上面铺的东西是什么价格多少
室外的话,铺塑胶还有硅pu,大概是一两百,室内的话,铺地板,大概是接近五百。。
Ⅳ 篮球比赛进行中在场馆里会放一些音乐,不是歌曲,是一些进攻防守时很有节奏,能调动观众情绪的旋律。
NBA里面的好听的音乐很多,以下精选几首:
《Rocket Man》: 歌手Elton John-艾尔顿.约翰,休斯顿火箭队的队歌,不须太多介绍~
《everyday》:就是CCTV5经常出现的NBA广告“Where amazing hanppend”里的背景音乐钢琴曲《Conquest Of Paradise》:曾经在易建联与诺维斯基对抗中播放,其实这是Vangelis在1992年,为Ridley Scott执导的影片《1492》配乐,从而使电影的音乐概念完全体现出来,成为不少音乐学院的教材,完完全全史诗般气派的神作!
《太极张三丰--偷功》:这段古朴的中国风是电影《太极张三丰》中的插曲,新年CCTV5“姚易”对抗时所用的背景音乐
《juelz santana - the second》: 耐克青出于蓝广告的音乐,完全的一种君临天下的霸者气势
《Yeah--Usher》亚瑟小子在NBA很多活动中的演唱,你会发现它非常耳熟
《hey ya ——Outkast 》nba 全明星歌曲
《Haendel-Sarabande》:奥尼尔为李宁拍的广告中的背景音乐
《Daughtry-it's not over》:在2006年“美国偶像”大赛中异军突起的“光头人气王”克里斯·多特里(Chris Daughtry)的首张专辑中的歌曲,曾被用作CCTV5 NBA07-08常规赛集锦背景音乐
《Lupe Fiasco - Superstar 》:2009年1月22日热VS骑士中场时播放的韦德VS詹姆斯宣传片
《Elevation》:NBA宣传歌曲,来自U2乐队。众多中锋爆发力十足的灌篮和封盖,以及摘抢篮板时的自信配以Bono霸气的演唱与U2狂放的编曲,充分体现了中锋身上那种如歌名一样的气质---“王者风范”。
《Can't Stop》:NBA宣传歌曲,来自Red Hot Chili Peppers 对于一个后卫来讲最强的杀手锏是什么?毫无疑问——速度。如果说U2的那首歌是为了中锋而做的,那么红辣椒的这首Can't Stop就是做给后卫的了。
《I Believe I Can Fly》:1996年,R. Kelly为篮球上帝迈克尔·乔丹(Michael Jordan)的电影Space Jam录制的单曲成为了他最伟大的单曲之一
《she is my sin》:CCTV5播放的NBA十佳球和十佳盖帽的常用背景音乐
《Californiacation》:这个是"姚明归来"的背景音乐
《That's My Goal》:来自Shayne Ward,央视为弗朗西斯回归火箭以及离开火箭做的背景音乐
《Army Of The Pharaoh》: CCTV5 NBA精彩赛事预告曲,NBAlive的曲子,很精彩的前奏+RP...
《Contradanza-陈红 》: CCTV5 NBA12月中旬精彩赛事预告曲,很轻松欢快的一个旋律
《Last of the Wilds》:来自重金属天团NIGHTWISH, 风笛,摇滚类型的曲子
《If I ain't got you》:去年playoffs时介绍湖人队历史的音乐
《Fighter》:来自Christina Aguilera ,NBA02-03赛季季后赛歌曲
《hero - 玛丽亚凯莉》NBA02赛季全明星赛主题曲
《Remember The Name》:来自林肯公园主唱Fort Minor,NBA扣篮盖帽集锦背景音乐,也是星际联赛的主题曲~06年最火的竞技音乐。
《so young——the corrs 》 - nba主题曲,或者比赛完后回顾当场比赛的精彩集锦。
《seasons in the sun-西域男孩》07赛季火箭最后一场给爵士淘汰了,CCTV放的一首很悲壮的歌。
《close your eyes-西城男孩》CCTV某次回顾火箭比赛放出的柔和旋律。
《chang the world -西城男孩》回顾金州 贼徒戴维斯等人的歌
《Dilemma》NBA的宣传歌曲
《hero's theme 》这也是电视剧(士兵突击)的背景音乐,也是NBA集锦视频的音乐,激扬人心啊。
《the game of love 爱情游戏 艾微儿》很好听的歌曲,央视经常在直播比赛时放的。
《last night-艾弗森》这是小艾的个人专辑,常用语他个人的视频集锦。
《we will rock you-后街男孩》就是那首摇鼓,并发出高音的歌,很激动。。
《will and elizabeth- 加勒比海盗原声》常常用于CCTV自己制作的NBA宣传片中,很气势滂湃。
《behind these hazel eyes》一个麦迪集锦视频的背景音乐,很柔,给人一种宽阔的感觉。
Ⅵ 看视频上外国人打篮球的时候,在那放个东西,跳上去就可以弹起来扣篮的那个叫什么东西
蹦极跳床它利用一张跳床、一副弹力绳和升降立柱,让你在4米的高空中进行跳跃并做出各种花样翻转动作,该是多么惬意。它能让你在空中增加自身的协调性,让关节和肌肉受到特有的拉力,既能健身又有很强的趣味性,不分男女老少,无需高超技巧,谁都能勇敢地腾空一试。
极限篮球 极限篮球(slamball),又称美式激爆灌篮,兴起于美国洛杉矶,是融合了美式足球(即橄榄球),冰球,和篮球的新型篮球运动。
极限篮球的场地与普通篮球场地明显不同:其周围没有界线,取而代之的是与冰球场地周围相同的玻璃钢屏障;其次,原篮球场中两边的禁区与罚球区也没有了,而变成了两大块海绵弹簧床。而其余设施都与原篮球场地相同,包括两个篮筐及三分线。
比赛时间:一场比赛为四节,每节五分钟,共二十分钟。
得分计算:三分线内跳投计两分,扣篮及三分线外跳投记三分。
基本规则:因其场地无界线,故无出界一说,除非将球扔出玻璃钢屏障外。
在海绵区内,并无走步限制,可持球在各个弹簧床及硬海绵之间跳跃。当同一队的两名或以上球员站在硬海绵垫上就算犯规,转由对方进攻。当同一队的两名或以上球员同时站在同一块弹簧床中就算犯规,转由对方进攻。当两名不同队的球员站在同一块弹簧床中,就算防守方阻碍了进攻,由进攻方罚球。罚球时,进攻方球员(即被犯规球员)从海绵区外进入海绵区,跃起后与原在海绵区内的防守方球员(即犯规球员)进行一共一防的扣篮PK。并且进攻时间为20秒,若超出20秒,则转由对方进攻。
在海绵区外,则有走步限制,同时还可与冰球一样故意冲撞对方。
人员设置:分为两队,每队四人。
以上只是自己所知,并不是十分完整,还请见谅。
向大家推荐,每周五晚六点半,CCTV-5篮球公园会放极限篮球的比赛。