⑴ 打篮球戳着手指怎么办
你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！ 立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
⑵ 手指打篮球被戳了，右手中指的指尖数下来第二个关节不能弯曲，有淤青，已经发生两天了还肿起的，怎么办
病情分析：
属于是手指关节部位的挫伤，那目前有肿胀是需要给与药物处理的，早期冷敷，中后期热敷促进吸收
指导意见：
可以内服一下沈阳红药，外用云南白药，也可以口服挫伤散等药物，饮食要清淡一些，可以适当的按摩周围。
⑶ 手被篮球戳了怎么办
一般来说，手被戳了之后都是手指受伤，手掌都是没事的。但是需要注意的是平常打球是小心为好。手指被戳了的解决办法如下：
第一：如果手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
第二：一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，如果有条件的话可以用冰块冷敷，一时半会儿找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。感觉舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。
⑷ 打篮球手指挫伤肿了怎么办
打篮球手指挫伤肿了怎么办
打篮球手指挫伤肿了怎么办？很多男生都喜欢打篮球，打篮球不仅可以锻炼身体，还能秀球技，但是打篮球难免会受伤，我们的手再接篮球的时候如果挫伤肿了也是很难受的。接下来就由我带你了解打篮球手指挫伤肿了怎么办。
打篮球戳到手指后你试试骨头伸展是不是顺畅，如果卡壳或者不能动，那就得去医院拍片看骨头或者韧带是不是有断，要不回来可能手指伸不直。我的手指就是前几年打篮球挫伤了，现在还是伸不直，关节处还很大，后悔当时不懂处理。24小时后可以用化血化瘀的药水或药膏自己搓搓，帮助血液循环，有助于恢复。 祝你早日康复!!裂，一般的搓到手指24小时内都要冷敷，你最好拿一个创可贴或胶布把手指关节固定直，帮助你恢复。
打篮球的时候，要尽量保护自己不受伤，尤其是手指头不能被戳到。那么，怎么才能够保证自己的手指头不被篮球戳到呢？
不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲。
一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。
如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。
1、判断指间关节在正常位置吗， 如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2、判断每个指间关节都可以完成屈和伸吗，如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
3、手指被戳后， 自我感觉：患处肿痛、发热；患处明显发红；患处活动受限，难以弯曲。有如上症状的话则是手指戳伤，及时处理就好。
4、在手指受伤后要第一时间进行如下处理：
患指制动： 患指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球，剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。
冰敷： 冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
固定患指：将患指与相邻手指固定在一起，或者绑在压舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重损伤。
5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。
6、预防戳手指， 打球前，充分做好身体各个部位的热身活动，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。进行激烈比赛的.时候要在易受伤的手指上带护指，这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套，在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。
7、手指受伤后进行一定的手指功能练xi能够有效促进患指的快速恢复，同时还可以有效预防该部位的二次受伤。
灵活性练xi： 手的张合练xi；按摩球转动练xi等。
活动度练xi： 拉伸练xi。 力量练xi：用10个手指撑墙，练xi上斜俯卧撑 ，若能力允许可做十指撑地俯卧撑；握力球练xi等。
⑸ 打球戳到手指怎么办
打篮球戳到手指以后，首先应该立即停止运动。其次应该尽早做冰敷治疗，前24到48小时可以做间断冰敷治疗，以减少出血量。
戳到手指最常见的损伤是关节软骨的挫伤，严重的情况有关节软骨的骨折，或者伴随手指指骨折，或者是肌腱等的损伤。
打球时手指受伤可以进行以下的处理。第一是早期的伤指制动，这样能够防止手指损伤进一步的加重。第二是早期的冷敷，可以用冰块来进行冷敷，也可以在受伤当时在自来水下用水进行冲洗，也能够起到早期的冷敷的作用。第三是要早期的到医院进行检查，拍摄X线片，排除是否有手指的骨折。或者是有手指肌腱、韧带的损伤。要根据不同的情况来进行不同的治疗。
所以应该尽早到医院检查，并拍X光以明确损伤部位及损伤程度。制定合适的治疗计划，72小时以后，如果关节肿胀明显的患者可在医生的无菌操作下，抽出关节内的积液。
⑹ 每次打篮球不小心戳着手指弯不下来
这种情况比较常见，打球的都明白。
深入剖析，出现这种情况的原因是运动员在球场上注意力不集中，导致肢体反应变慢，从而影响肢体舒展程度。当然与持球、接球方法和能力有关。也许纯粹是意外碰伤。
回到你这。打篮球，主要靠食指控制球的方向，其他手指负责托球护球和提供使球运动的力量。所以，如果是非惯用手的手指受伤，可缠好护带去打比赛，不过上场时间要减少；如果是惯用手，除食指外也可带上上场，若是食指，最好别上场了，影响你控制局面的能力，也影响你伤情恢复。
想要快速复原并参加比赛，可能时间稍微短了点，注意用热水敷，舒筋活血。加上药物治疗。如果你是主力，那你和你的球队可能就要伤感了。希望你能赶上比赛。
⑺ 打篮球手指挫伤怎么办
打篮球手指挫伤怎么办
打篮球手指挫伤怎么办？很多男生都喜欢打篮球，但是打篮球的时候不小心受伤是很正常的，手更是常见的受伤部位。我已经为大家搜集和整理好了打篮球手指挫伤怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。
打蓝球手指挫伤该怎么办
一、 手关节伤害到的医治
(一)技巧医治
侧副肌腱、关节软骨损害或伴随撕脱性骨折者，选用以下二步技巧解决。
(1)拨伸转动伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、无名指捏紧伤指近节固定不动，另手拇、无名指捏紧伤指末节用劲向远侧拨伸牵引带，并柔和的转动、伸屈负伤骨节，使骨节空隙变宽，把打卷或收缩的关节软骨及侧副肌腱打开、弄平。
(2)推揉两边理筋法 紧接着上法。在一手保持牵引带的状况下，用另手大拇指放于负伤骨节两边，作由轻到重的推、揉理筋技巧，使撕脱的骨折片复位，如负伤手关节已挺直，即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不动
外用消瘀膏。侧副韧带断裂者，能用胶带把伤指与邻指一起固定不动，若伤在大拇指两边、小拇指尺侧或无名指桡侧者，应在伤侧放一小直发夹板，再用胶带固定不动。3星期过后刚开始康复训练或技巧推拿医治。
(附)消瘀膏
构成：黄连1份、山栀子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黄4份、黄柏4份、密糖适当。
制做使用方法：涂药共研粉末，再自来水、蜜参半调均匀外用患处。
功效：祛淤、消肿、止疼。用以损害后瘀肿疼痛。
打蓝球针对很多人而言是一个非常好的体育运动，并且针对青少年儿童而言常常打蓝球还较为有利于个子的增长，上边便是对打蓝球手指挫伤该怎么办的详细介绍，出现那样的病症我们一定要妥善处理，而且要造成重视，不必一直不以为意，由于通常那样一直会造成病况越来越比较严重，对我们的健康是非常不好的。
二、 手关节伤害到的发病原因病理学
手指头遭受陡然的侧方位严厉打击，或手关节因外力作用呈过多背伸、掌屈或扭曲，均可造成手关节的侧副肌腱、关节软骨或骨节软骨的损害。损害时，经常出现指间关节的短暂性半脱位或撕脱性筋腱的肌肉萎缩、转性，关节软骨及肌腱变厚，呈菱形肿胀，骨节产生永久功能问题，最终造成骨关节炎。
三、 手关节伤害到的临床症状与确诊
1、有显着创伤史，伤后关节肿胀、疼痛、伸屈活动显着受到限制。侧副韧带断裂者，有侧方位成角畸型，手指关节凸向伤侧。
2、手关节伤侧有压疼，处于被动侧面活动时疼痛增剧。侧副韧带断裂者，手关节不稳，并有侧方位活动。极少数病案可伴随骨节边沿的撕脱骨折，骨折片可进到关节囊内。
3、X线检查可提醒骨节转变状况，有益于明确确诊。
1、判断指间关节在正常位置吗， 如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的'解剖位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2、判断每个指间关节都可以完成屈和伸吗，如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
3、手指被戳后， 自我感觉：患处肿痛、发热；患处明显发红；患处活动受限，难以弯曲。有如上症状的话则是手指戳伤，及时处理就好。
4、在手指受伤后要第一时间进行如下处理：
患指制动： 患指受伤后，应立即固定并减少患指活动，避免在完全康复前继续打球，剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。
冰敷： 冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
固定患指： 将患指与相邻手指固定在一起，或者绑在压舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重损伤。
5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。
6、预防戳手指， 打球前，充分做好身体各个部位的热身活动，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指，这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套，在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。
7、手指受伤后进行一定的手指功能练习能够有效促进患指的快速恢复，同时还可以有效预防该部位的二次受伤。
灵活性练xi：手的张合练xi；按摩球转动练习等。
活动度练xi：拉伸练xi。 力量练xi：用10个手指撑墙，练习上斜俯卧撑 ，若能力允许可做十指撑地俯卧撑；握力球练习等。
⑻ 请问一下 刚刚我在打篮球时球杵到手指 很疼 肿的不能弯曲了 我应该怎么办啊
问题分析：
你的情况是考虑手指扭伤导致不能弯曲等情况的，是需要考虑中药熏蒸治疗的，以及可以考虑艾灸或是艾叶水进行熏蒸治疗的，注意多休息的
意见建议：
再就是需要考虑多休息的，可以进行冰敷止血的，再就是24小时后需要考虑热水进行外敷治疗的，注意后期多进行局部按摩等多是可以改善的