① 阿城冬天可以打篮球的地方在哪里室内体育馆
阿城一中和阿城学院里都有室内篮球馆
健身房有美的方舟健身中心,会宁公园游泳馆内也可以健身
② 自贡市 哪里有篮球培训中心
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质,其中力量是最重要的。
第二技术!
第三意识也就是对篮球的理解!
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。
我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了,找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的
③ 大竹篮球馆有哪些地方
大竹体育馆和运动馆。大竹篮球馆位于四川省达州市大竹县沙桥路,其中还有大竹体育馆和运动馆。在篮球馆的上面。体育健身器材俱全,深受群众喜爱。
④ 无为城南公园附近哪里有篮球场地
无为城南公园附近有个五中篮球场。五中对面老一中体育场,曼巴篮球馆,不过要收费,十块一次,八百一年,在党校对面。
⑤ 万州申明坝哪里可以打篮球
万州申明坝体校篮球场可以打篮球。
万州篮球场介绍:
1.演江路篮球场,刚建成,比较舒服,交通便利,人比较多,但容易闹矛盾。
2.三峡之星的室内篮球馆,人比较多,下雨天比较合适。
3.樱花度篮球场,距离近的可以试试。
4.新体育馆篮球场,那边的人也比较多,之前滨江路封了,那边人流比较多,水平还可以。
5.未来城里面小区联球场,那边的场地比较好,人也比较多,水平较高。
6.申明坝体校篮球场,现场场地有些问题,不过还是人很多,这里的篮球水平一直很高。7.高速路口那边有十个室内篮球场,需要有内部人员带进去打,室内还有健身器材。
8.医专里面的室内篮球场,比较舒服。
9.高铁丽篮球场,框矮地滑。